美は継続!?

無理せずが基本。美容コスメや顔筋トレーニングの体験記。


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顔も年齢とともに、たるんできていると昔の写真を見ればわかります。

「やさしい顔になったね」というのは、ただ目がさがってきているのであって

それは年齢の証拠なのだなと感じます。


頬のたるみは、やはりブルドック顔にならないようにと気をつけたいですね。

顔トレには、頬の筋肉を鍛えるトレーニングがあります。

頬を膨らましたり、へこましたりする方法なのですが

最近は慣れてきて、鏡もみずに他のことを考えながらすることが多いのですが

筋肉というのは、顔といえでも意識しなければいけないものだと実感します。

顔トレも、ながらではなはく、使っている筋肉を意識して。

その為に、DSの顔トレに写っている顔に、使う筋肉を意識づけさせるために

赤い色が出てくるのだと思います。



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