40歳を過ぎて「老け顔」が気になるあなたに・・・ シワ・たるみ・ほうれい線が消える カンタン美肌塾

東洋医学の皮膚科医に学んだことをもとに、30年実践し続けてきている美肌術をお教えします!


テーマ:
女性の美容にとって「イソフラボン」が
大切なことはよく耳にされているかと思います。

では、タンパク質が私たちの体をつくる
細胞の構成材料であることはご存知でしたか?

最近話題の酵素もタンパク質が主体 です。

酵素は他の物質を合成したり分解したりします。
私たちの体を作る「作業員」的存在。。。



タンパク質③



つまり・・・
タンパク質は生命にとって 大変重要な物質であり、
私たちの体はすべてタンパク質でできている
ということなんです。

 
◆ハリのある肌やツヤ髪を手に入れたいなら
大豆製品を夜食べること



では、バランスの良い「良質なタンパク質」を
手軽に摂るにはどうしたら良いのでしょう?

簡単です。

植物性タンパク質が摂れる

お豆腐や納豆などの大豆製品を
「夜」食べること
 です。


納豆豆腐①


大豆の成分(大豆ペプチドやイソフラボン、サポニンなど)
には、老化を防ぐ抗酸化力やホルモン・コレステロールの
バランスを正常に保つ働きなど、タンパク質以外の部分でも
とても身体に良いものが含まれています。

そして大豆の栄養素は、タンパク質・ミネラル・ビタミンなど
栄養バランスが理想的で、必須アミノ酸が豊富です。

さらに大豆には基礎代謝をアップさせる力がありますので
脂肪燃焼効果もあり、ダイエットにも効果的。

肝臓や他の身体の機能を回復する助けにもなります。

低カロリーで美肌効果もあり、オマケに低価格
本当に素晴しいですよね。

この必須アミノ酸が豊富で栄養バランスも良い
大豆製品=豆腐や納豆を夜食べることによって、
寝ている間に栄養が吸収・補給される。。。  

それによりシワ、たるみ、シミ、ほうれい線など、
加齢とともに気になるすべての症状が
改善され、髪もつやつやになるのです。


さぁ、騙されたと思ってやってみてください。



きっとあなたのお肌は、日増しにぷるるん♪

髪もイキイキとしてくるはず・・・ だから。









AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。