ヒマワリあなたの心・身体・オーラ・チャクラなど癒しますヒマワリ


各セッションにはカウンセリングが無料でついてきますので、ご自分の潜在意識と向き合う覚悟のある方にもお勧めです  

  

  

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   第一、火曜日   13:00~16:00   ハートクラブダイヤスペード     

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こんにちは^^  新宿/埼玉県さいたま市大宮・宮原で、ヒーリング、マッサージ、チャネリング、タロット、インナーチャイルドカウンセリングなどをさせて頂いております癒しの手tomoです。



「外側と内側」


自分の外側の世界と自分の内側の世界



外側とは、人間関係とか、環境とか、仕事とか、お金とか、パートナーとか、家族とか、だよね、


内側とは、思考とか、感情とか、潜在意識だよね、




まあ、そんなのは知っているよね!?





ここからは、スピ系、心理学系、自己啓発系あるあるなんだけどね、


その「知っている」は「知識」なわけだよね、



「知識」をたくさん手にしていても、人って変化しないものだよね、





たくさん成功哲学系ノウハウ勉強したとしても、


たくさんヒーリングのスキルを手にしたとしても、


たくさん心理学系の資格を手にしたとしても、


有名な霊能者に教えを得たとしても、


実力の確かなヒーラーさんのところで学んだとしても、




そのとき、「感動」して、その後はあんまり変わらないのってなんでだと思う!?




その後、やってない、実践してない、自分に当てはめてない、自分を変えようとしてない、からなんだよね。


そしてね、意識が外側にいってしまうんだよね。



意識を内側に向けるって、楽な作業ではないよね。


忘れちゃうよね。


肝心なときに、忘れちゃうんだよね、折角の知識を。


肝心なときに、折角の知識より、慣れ親しんだやり方を採用してしまうんだよね。




ノートを読み返すといいよね。


私ね、スピ系心理学系のセミナー通っていたころ、ただの瞑想会でもノート取ってたの。


瞑想会で、先生がポロッと話された目から鱗話とか、ノートにメモしていたの。


セミナー中でも、話しが脱線したりして、先生がポロッと話された話とか、心にピピッときたことは、メモしておいたね。


脱線した話しなんかはさ、今の自分への啓示だったりすんだよね、


しかも、そのノートを家に帰ってから、すぐではなくても必ず清書していたのね。


だから、いつもノートが二冊あるような状態ね。


セミナー中に殴り書く用と清書用。


だって、その先生の言葉が聞きたくて、お金を払って、電車で二時間とかかけて、朝早く起きて、通うわけだからね。


先生の言葉を余すことなく、拾いたかったよね。




清書をしていた理由は、覚えるためと、落とし込むためと、読み返すため。


今振り返ると自分専用のバイブルを作っていたんだよね。




「知識」って、新しいとか古いで計るものじゃないでしょ、


自分の中で勝手に古く感じちゃっているときはあるよね、



ノートのくだりから、ちょっと話しが脱線しちゃったけどさ、


あ、今は何処にも属してないし、どの先生や師匠にも付いてないよ。


グルはやめたんだ。



で、外側は内側の投影ですから、もがいても、あがいても、怒っても、イカっても、泣いても、笑っても、恥じても、苦しんでも、


そのまま、その内側の感情を感じていればいい。


ここで、裁くから、苦しみになるんだよ。


出来れば感じたくない感情でも感じきれば過ぎていくから、


通り雨みたいに、過ぎていくから、


また、雨が降ったら、また感じきればいい。


いいわけしないでね、ジタバタしなくても大丈夫。


不幸になるんじゃなくて、幸福になるから。










☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

    

ハッシュタグってよくわかんないけど付けてみたよ^^

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

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こんにちは^^  新宿/埼玉県さいたま市大宮・宮原で、ヒーリング、マッサージ、チャネリング、タロット、インナーチャイルドカウンセリングなどをさせて頂いております癒しの手tomoです。





この前、「ご機嫌な私」という記事を書きました^^


そこで書いた、「自分の機嫌を取る」ということが何故大切なのか!?


について、今日は書きたいと思います^^




FairyHand  



あの記事はね、


おばあちゃんの知恵袋的な、


日常の役立つちょっと良い言葉的な、


感じで書いていたわけでは無くってねw


ちゃんと根拠があって書いていたのね^^




自分の機嫌を取るとは、


インナーチャイルドの機嫌を取るという意味なんだよね。



けれど、私たちはインナーチャイルドの機嫌をとる方法を知らないんだよね。


だからね、


インナーチャイルドは放置され続けているのね。



放置され続けたインナーチャイルドはね、


いじけちゃうし、


すねちゃうし、


ひねくれちゃうし、


やさぐれちゃうし、


大人のあなたを、そう簡単に信じてくれなくなる、



大人のあなたと子供のあなたが連携をとれていないとね、


大人のあなたとしては、欠乏感とか、渇きとか、枯渇とか、穴とか、孤独感とか、空虚感とか、虚しさ、寂しさ、疎外感、ぼっち感、などを感じるよね。




そして、あなたのマインドは、これらの感情を埋めよう、無くそうと外側へ働きかけだすってわけ。


でも、外側では埋まらないのね、無くならないから、


これらの感情は潜在意識だから、これらの感情を再び味わう体験を引き寄せるわけ。


そして、結果、更に、これらの感情は強化されていってしまう。


更に言うと、感情の手前には、マインドが必ずあるから、


(このマインドは思考とか、思い込みとかって、言葉で表現されたりするよね)


つまり、インナーチャイルドの思い込みごと強化されていくんだよね。





そして、それが幾度と無く、繰り返され、「性格」として認識してしまっているわけ。





だから、自分の機嫌を取るためには、


自分の機嫌をどうしたら取れるかを、たくさん、自分で探して、自分で見つけて、


「知っている」ことが大切なんだよね^^










☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

    

その「知っている」は変化してOK^^ 


☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

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この前、「ご機嫌な私」という記事を書きました^^
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こんにちは^^  新宿/埼玉県さいたま市大宮・宮原で、ヒーリング、マッサージ、チャネリング、タロット、インナーチャイルドカウンセリングなどをさせて頂いております癒しの手tomoです。




この間、スポーツクラブで初めてストレッチのクラスに出て癒されてきた^^


このクラスに今まで出たことは無く、この日、当日にふと出てみたくなったのです。


だから、別に誰にも何も言っていなかったのに、面白いことにね、


お友達が先に私にストレッチのクラスの自分の整理券を見せてきたのだ。


このクラスはとっても人気が高いから、30分前から整理券を配布しているクラス。


「あ、ストレッチ!? 私も券取ったよッ^^」


そのお友達は先週初めて出て、暫く出ることにしたらしい。



このクラスはトレーナーさんが先生をするから、かな~り内容が充実しているんだよね^^


私たちボディセラピストは、静止状態の筋肉で、外側の筋肉を主に把握しているわけだけど、


トレーナーさんは、筋肉の動きを知っているから、すっごく興味深い。


私はマッスルマニアなので、そういう話は大好きなんだよね。


一つの動作に、この筋肉とあの筋肉と、このインナーマッスルが使われるからこのように動けるみたいな、


ま~理屈、理論の世界だけど、目をキラキラさせて聞いちゃう自分がいるよね(笑)



有料レベルだよな~って、思うくらい価値のあることを教えてくださるのだ^^


(って、月会費払っているわけだから、本当は既に有料なんだけどねw)




fairyhand



この写真は、サンプルなのだけど、


最近お気に入りのマシン♪



スポーツクラブに通っているとね、


自分の身体に詳しくなるよね^^


姿勢とか、骨盤の前傾、後傾とか、太ももの裏を使う動作は得意だけど、太ももの内側を使う動作は苦手とか、・・・・・・


(↑スクワットは得意だけど、開脚は苦手って意味なのね)


それぞれ、その人の長年の無意識の癖があるんだよね、身体ってね^^


クラブの会員さんには、70歳を過ぎても、元気にプールやフラダンスのクラスやらをやってらっしゃる方もいる。


将来、いつまでも足腰がちゃんと動く身体でいたいから、自分の弱点をちゃんと知って、今の内にちゃんと対処しておくことが大切だよね。


だって、その70代の方達は、いきなり元気になったわけじゃないでしょ。


私くらいの年令のころから、足腰元気だったはず。




って、ことで、写真はね、


股関節の稼動域が狭めな私には、このマシンをやると股関節に負荷がかかって、いいんだよね^^


股関節の稼動域が狭いとね、膝に負担がかかるよね、


このマシンをやるようになって、キックボクササイズのラウンドハウス(回し蹴り)も少しやりやすくなったんだよね^^











☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

    

また取り留めなくワーって書いちゃったよ^^


☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

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