TBS系「教科書にのせたい！」は初診４年待ちの腸の名医
小林弘幸先生が解説。冷え性改善の秘密は腸にあった!
腸をキレイにすれば冷え性が改善します。
司会 ウッチャンナンチャン出水麻衣
ゲスト 伊集院光 上田竜也(KAT-TUN) 志田未来 平愛梨 土田晃之
宮崎美子
専門家 五箇公一 齋藤孝 澤口俊之 小林弘幸
冷え性は自律神経と腸が関係してきます。
自律神経のバランスを整えて冷えをなくすには香りが有効。
宮崎美子さんの好きなグレープフルーツの香りを嗅いだら
手の血流がアップ。自分の好きな香りが効果的なのです。
抹消の血流が上がると腸の血流が上がり効果があります。
睡眠時間が減ると副交感神経が上がらないので睡眠時間を
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