NHK「ためしてガッテン」では冬のカサカサ肌の解消法です。
化粧ののりが悪くなるだけでなく、シワやくすみの原因に。
お肌の乾燥は解消したいです。
超簡単！カサカサ解消大作戦
カサカサを解消し、うるうる素肌を目指すための方法
(1)皮膚をこすらない
こすりすぎは皮膚の炎症につながり、カサカサを招くだけでなく、
肝斑（かんぱん）というシミの原因にもなります。
こうしたこすりすぎによる肌トラブルをさけるために、番組では、
泡洗顔を紹介しました。
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(2)１日２回保湿する
朝晩、１日２回保湿剤を塗布することをプラスしただけで、
肌の水分量が３倍になったという報告があります。
すでに粉がふくなどカサカサしている場合は、炎症を伴っている
乾燥なので、刺激成分が少ない敏感肌用の保湿剤を使用することを
おすすめします。
(3)ときにはお手入れをお休みする
もしかしたら、あなたの誤ったお手入れが、乾燥を招いているかもしれません。
ときには、毎日のお手入れをお休みして、顔や体のどの部分が
本当に乾燥しているのか、また何が乾燥の原因なのか、
見極めることも大切です。
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