「表情筋」の衰えが原因でおこる顔のたるみ。これは老けた印象の顔を
作ってしまいます。その「表情筋」に直接影響を与えるのが、
「僧帽筋（そうぼうきん）」です。
「僧帽筋」は背中の肩胛骨の上にある筋肉です。「僧帽筋」が、表情筋を
引っ張り上げています。
背中から頭のてっぺんをぐるりと一周している「僧帽筋」は、あごの下まで
影響を与える筋肉です。表情筋が上手く引っ張り上げられないと
顔がたるんでしまうのですが、これは「僧帽筋」が固まることが
影響しています。
もうひとつの老化現象が早まる原因は紫外線によるもので、光老化と
いいます。紫外線が顔のたるみの原因のひとつになることもあります。
顔の皮膚が伸展するのは、皮膚の真皮層にある「エラスチン」が影響
しています。エラスチンが不規則に変形すると塊になります。
塊になることで柔軟性がなくなって、顔がたるんでしまうのですが、
このエラスチンの変形には紫外線が大きな影響を及ぼします。
コラーゲンも紫外線の影響で、生産量が減ってしまいハリがなくなるので、
顔のたるみの原因になります。紫外線に長時間あたらないようにすること、
姿勢を正しくするように心がけること、コラーゲンの入っている食事や
サプリメント、ドリンクなどを取るようにすることで、顔のたるみの解消の
道となります。
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