美容に関するお役立ち情報

おせち（お節・御節）料理の重詰めの詰め方は地域や家風によっても多少異なります。おおむね次のようになっていますが、伝統的な御節料理の場合には五段重を使いますが、最近では三段重が利用されて省略されるケースが多いようです。

重箱は上から順番に一の重、二の重、三の重、与の重、五の重と呼びます。四段目を与の重（よのじゅう）と呼ばれるのは四（し）が死を連想させるので縁起をかついで代えたものです。また、四段重を正式とする説もありますが、これは控えの重（五の重）を省略したものです。

最近食への関心が高まって安全な食品を消費者は求めています。
おいしっくすのおせちも選択の１つとしていかがでしょう。
今年も例年以上にもうかなり多くのおせち予約が入っているようですよ。

大丸のおせちは老舗料亭や有名ホテルのこだわりの味をそろえています。海鮮おせちもいろいろ比較できて選ぶ楽しさがありますね。

性病は最近相当増えています。STDとは英語の頭文字をとったもので、「性感染症」（性病）のことを意味します。性病（せいびょう）は、性感染症 (STD) のうち特に古典的な4つの疾患を指します。 （淋病、梅毒、ヘルペスなど）性病症状や危険行為について常に情報を調べておきましょう。

梅毒は感染後約3週間で発症します。治療しない限り体内に残り、最終的には死亡する。現代社会における先進国においては、抗生物質の発達により、第3期、第4期に進行することはほとんどなく、死亡する例は稀です。

最近ではクラミジア感染症が大変増えています。感染しても気が付かないケースも多く、症状が進行すると将来赴任症などになるなど、取り返しがつかないこともありますので、危険行為などの覚えのある方は定期的に検査することが肝要でしょう。

クラミジア症状～女性の場合最初に子宮頚管部粘膜（膣の奥、子宮の入り口）に感染します。感染の性交渉後1-4週間で，膣の分泌物，頻尿，排尿時や性交時の痛み，骨盤痛が起きることがありますが，症状が気づかないケースがかなり多いです。

女性の感染者の3人に2人までが、自覚症状はありません。
18歳から19歳の女性の10人に1人がクラミジアに感染しているといわれています。

性病症状、検査、治療

性病症状、検査

性病症状、検査

性病症状、検査

5性病症状、検査

アミノ酸のサプリを摂っても吸収させなければ意味がないことを以前お話ししましたが、その吸収率を上げるお話をする前に、アミノ酸に関する大切なポイントをお話ししておきますね。

アミノ酸でよく言われているのは、
「システインで美白に」
「グルタミン酸で保湿を高める」
「アルギニンで血流を増進」

などなど、アミノ酸の単体がある特定の効果をもたらすように言われますが、アミノ酸は単体では何の働きもしません

アミノ酸はいくつかが集まって、ペプチドと呼ばれる集合体になったりたくさん集まって、タンパク質と呼ばれるようになったり、しかも、その結合の仕方でその働きが全く異なるのです。

つまり、

お肌のためなら、お肌のためのブレンド

記憶を高めるなら、そのためのブレンド

脂肪を燃焼させたいのなら、そのためのブレンド

が、必要なのです。ですから、特定のアミノ酸だけをたくさん摂取しても意味がないように、やみくもにアミノ酸が入ってるからサプリメントを摂っても期待する効果は得られないのです。

次回は、アミノ酸の吸収率を高めて、効率よく、できるだけ早く効果をだす方法をお話しします。

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