節約食材の代表格もやし＆豚こまを使ったおうちごはん。




こんにちは！
節約アドバイザー　武田真由美です


今日もブログをみてくださって、
ありがとうございます爆笑

いいね！も嬉しいですおねがい


今日の晩ごはんなにしよ～かなっ


ぜひ

真由美さんの
1週間2500円節約レシピ


で見つけちゃおうWハート




 
更新の励みになりますので、
押していただけると嬉しいですおねがい






今日もレシピの前に、
『時短×カンタン×家事』ネタを
ご紹介しま～すウインク




レタスは、
乾燥を防いで保存するって話。


最近、野菜が高いので、
レタスも半分サイズを買うことも増えてきました汗


予算内で買い物するためには、
添え野菜は少量のものでカバーする
っていうのも一つの方法だと思いますガッツ


レタスも半分売りがありますが、
1個売りと違って保存が気になるところ。。。


そこで、
ペーパータオル（ちょっと厚手のものがオススメ）
を使います。


水で濡らして切り口に当てます。
あてた上から、ラップでピタッと包み、
ビニール袋に入れておきましょう！！



日持ちがよくなりますルンルン






CHANTO11月号（主婦と生活社）様にて、
掲載いただきましたWハート


節約の特集で取り上げていただきましたよ。






ぜひ、手にとっていただけると嬉しいですぺこり


そして、

実は、掲載のお知らせと一緒に、
皆様にお知らせしなければならないことがあるんです。
この1か月、心の整理をしていました。

少しゆっくりと、じっくりと書きたいと思うので、
また明日にでも改めてお話させてくださいね。
今日書こうと思ったんだけど、
う～ん、ごめんなさい、まだきちんとまとめられない…
少しだけ時間くださいごめんなさい



さぁ～て、今日は節約献立ですWハート






ほかのメニューは、

イカとなすの甘酢漬け
ごはん
みそ汁


イカとナスは多めの油で焼いて、
ポン酢しょうゆを使って甘酢漬けにしました音符








節約食材の代表格は…



もやし



もやし単品で食べると、ちょっとあっさりしすぎるから、


茹でた豚肉と一緒にいただくと、



かさまし効果発揮ハート






ル・クルーゼ　材料（2人分）


豚こま切れ肉　150ｇ
 もやし　1袋  

 A
 ポン酢しょうゆ　大さじ3
 ごま油　大さじ1
 砂糖　大さじ1


ル・クルーゼ　作り方


１鍋に湯を沸かし、もやしをゆでる。取り出して冷まし、水けをしっかり絞って皿に盛る。


 
２1.のもやしをゆでた後の湯に、豚こまを入れて湯がき、氷水の中に取り出す。



３水けをしっかり切って、1.の皿に盛りつける。 Aを合わせ、かけて食べる。  




ル・クルーゼ　まゆみのコツ



豚こま切れ肉を使うことで、切らずに済みます。



節約を意識する場合は、もやし→豚肉の順で茹でれば、湯を再利用できます。








ayaお弁当作りのご参考にしていただけると嬉しいですaya


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掲載のお知らせ


特集で掲載いただきました！
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[Kindle版もありますよっ♪]


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レシピブログさんのくらしのアンテナで掲載いただきました
ぜひ、ご覧いただけると嬉しいです

朝10分で完成！節約女王・武田真由美さん流「のっけ弁当」５選

節約アドバイザー・武田真由美さんの神ワザ「ストックおかず」BEST5





話は全然変わりますが！！



自転車買い替えたよ～キラキラ



今まで使っていた自転車が壊れて、
直したんだけど、
また不調で、

買い換えることにしました汗



っで、乗ってみると…！！

なになに～、すごく乗りやすいやんスキ



これで、快適に買い物行けるわ～と、
嬉しさあまって、自転車乗りまくってますnihihi









ここまで読んでいただき、
ありがとうございましたおねがい


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イベントのお知らせ


大好評につき第4回開催！ 
 デンソーセールスプレゼンツ『お笑いクッキング♡』
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 日時2015年10月24日　土曜日　①10:00～②14:00～ 
会場：（株）デンソーセールス徳島支店（徳島県徳島市北沖洲4-2-14） 
定員：各回20組（定員に達し次第〆切） 
参加費：無料！（事前申し込み必要） 


 参加申し込み方法 

 【電話の場合】 （株）デンソーセールス徳島支店（担当：長谷川さん） TEL 088-624-7480 


お申込み、お待ちしております
  

『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』を
読んでいただき、ありがとうございますaya

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