こんばんは！
すぐできる
↓
毎日続く
↓
ランチ代の節約になる
10分100円しあわせ弁当
（米・調味料・リメイクおかずは除く）
今日の節約&時短お弁当は
な～にかな？
『冷凍ハンバーグも大変身！和風照り焼きハンバーグで簡単時短お弁当』
11/21 のMenu
冷凍ハンバーグで和風照り焼きハンバーグ さつまいもとウインナーの炒め物 厚焼き玉子 添え野菜
今回の冷凍ハンバーグ、業務用のスーパーで
30個入り衝撃の安さのハンバーグを使ってみました
ただ…そのまま入れるのも芸がないので、プチアレンジをすることに決定
材料（2人分）
冷凍ハンバーグ 6個
Ａ めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
Ａ みりん 大さじ1
Ａ 片栗粉 小さじ1
油 小さじ1
作り方
冷凍ハンバーグを電子レンジで加熱し、温めなおす。
フライパンに油を熱し、のハンバーグを焼く。
Ａを合わせ、のフライパンに流しいれ、よく照りからめる。
ハンバーグを作る前に、さつまいもとウインナーの炒め物も作るよ～
レシピはこちら！ 材料（2人分）
さつまいも 160ｇ程度
ウインナー 2本
バター 大さじ1
塩・胡椒 少々 作り方 さつまいもは、一部皮をむき、食べやすい大きさに切る。ウインナーは斜めに切る。 さつまいもは水にさらし、耐熱皿に乗せ、ラップをして電子レンジ（600ｗ）で5分加熱する。 フライパンにバターを熱し、さつまいも・ウインナーを炒め、塩・胡椒で味を調える。
節約＆時短ポイント 
今日の作るポイントは、作業の順番を決めることですさつまいもをレンジで加熱中に、フライパンで厚焼き玉子を焼く。フライパンが空いたら、さつまいものおかずを作る。その間に、冷凍ハンバーグを電子レンジで温める。
フライパンと電子レンジは同時進行でうま～くチェンジして使うことが重要だよ
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