スワンバレエアートスクール主宰
みき先生の「美姿勢ダイエットスクール所沢校」は
2023年3月から活動を休止しています。

再開も含めて今後の活動について決まりましたら
こちらのブログでお知らせをします。

 

2023年3月31日

平美樹

 

 

 

*********************

 

 

七瀬葉先生が代表を務める美姿勢ダイエットスクールは、

「心と身体を育むダイエットで 女性を幸せな人生に導く」

というコンセプトのスクールです。

 

 

 

「バレエ」が常に人生の近くにあった私にとって

「ダイエット」の抱える悩みや問題の存在は大きいものでした。

 

 

そのとき限りの流行りのダイエットではなく、

ダイエットの悩みの奥に潜みながら、影響していることについて

根本から、自分と向き合い、

しっかりと勉強する

美姿勢ダイエットスクールのメソッドは

 

 

自分のためにも、

バレエの生徒さんのためにも

解決の道を照らす手立てになる!と確信して

 

私は2017年に養成講座を受講し

生徒さんに伝えられるようになりました。

 

 

 

七瀬葉先生と

美姿勢ダイエットスクールとの出会いは、

今でも私にとってとても大きな転機になっています。

 

何キロ痩せるから、とか

栄養知識がつくから、

などの表面上のことだけではなく、

 

 

どう生きたいか、

どのように人と関わるか、

自分のお役目はなんなのか、

自分が満たされる、幸せを感じることはどんなことなのか?

どのような言葉を選び、発して行くのか

 

 

などなど、、

大人になってから新たな生きる指針を得たといえる出会いです。

 

 

スクールに多くの人が出会ってもらい、

悩みを抱える方の人生が好転するきっかけになって欲しいと

今も強く思っています。

 

 

そのような思いと経緯で

美姿勢ダイエットスクールのコーチとして所属していましたが、

 

 

現在の私の状況は、

責任を持って伝える活動を続けることが困難になってしまいました。

七瀬代表とも相談させていただいた結果、

2023年3月から活動を休止させていただくことになりました。

 

 

1年後を目処に、

また私が活動を再開できる状況になりましたら

こちらのブログでご報告をさせていただきます。

 

 

諸々の環境を整えて、

 

「美姿勢ダイエットスクールのメソッドを通して、

周りの人が好転する機会を手渡したい」

という当初の想いが叶うように

 

この一年充電していこうと考えています。

 

 

美姿勢ダイエットスクールは、

数年で優秀で個性的な認定コーチも増えて、

とても充実した体制に成長しています。

 

 

美姿勢ダイエットスクールに

興味を持っていただきましたら、

ぜひこちらのスクールの公式ページから

更に詳しい活動中のコーチの情報にアクセスしてくださいね。

 

 

美姿勢ダイエットスクール公式ホームページ

 

 

ここまでお読みいただいてありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

私の主宰するバレエ教室、

スワンバレエアートスクール では、4月5日(日)に

50周年記念発表会を開催する予定なのですが、、、

 

現在の新型コロナウィルスの影響で、

3月1日〜14日まで休校になっており、

発表会の会場が使えるかも、3月16日頃の判断になるようです。

 

 

バレエ教室でも今できる準備を粛々と行なっているところです。

 

 

 

そんな中、昨日は

美姿勢ダイエットスクールの代表、

七瀬葉 校長と

ミーティングしていただきました!

image

☆これは少し前のリアルミーティングの時

 

私は七瀬先生から

美姿勢ダイエットスクールの活動を通して

「身体づくり」や「心の在り方」を伝える方法を学び、

 

それを生徒さんに届けています。

 

 

 

いわば私の美姿勢ダイエットスクールの師匠なのですが、

 

 

七瀬先生が、私とミーティングで話してくれることは、いつも

美姿勢ダイエットスクールにまつわるお仕事の話しだけでなく、

 

 

私個人の

生き方、目指す道、価値観に合った選択をしているか

を一緒に会話の中から紐解いて

コーチングをしていただきます。

 

 

七瀬先生の美姿勢ダイエットスクールの繁栄のため、なんて

損得勘定は全然なくて、

私の個人の幸せを願って、向き合ってくれる、

聖母ミーティングです(笑)

 

 

 

 

今は目前の発表会をどのように運営していくか、

だけではなく

 

不安にフォーカスして世界を見たら

キリないほど、未知の不安がたくさんあって。

 

でも、いくら不安になってスマホで調べようが、私にはコントロールできないことはたくさんある。

 

だって、私はワクチンを開発できないし。

 

 

 

そしたら、必要以上の心配を抱えて、

本来できることもできなくなるよりも、

 

 

「今私にできることは??」

「これからの自分にできることは?」

 

にフォーカスして、地味コツでやって行こう。

 

 

と思えた、聖母ミーティングでした!

 

 

余裕を無くさず

教室でも家庭でも笑顔でいるためには。。。

 

「自分が資本!」

 

自分の時間の使い方、身体の労わり方を改善します!

 

 

 

ここのところ、自分に余裕がなくなると

息子にも余裕なく接して、叱るつもりが怒ってしまい、

結局あとで自分が反省しがち。。

 

結局凹むのは自分 汗

そんな繰り返しにならないように。

 

 

 

自分のエンジン性能あげて、良いガソリン補充して

良い走りができるように(笑)

 

 

 

そんな感じで、

七瀬先生は、いつも私のとっておきを引き出してくれる

ライフコーチです♡

 

 

いよいよ七瀬先生も出産を経て、

本格仕事復帰宣言をされていました。

5月には講談社から美姿勢ダイエットスクールの1冊目の出版が決まっているようで

 

これからの美姿勢ダイエットスクールの活躍が楽しみです。

 

 

 

私も聖母化して、周りに与えられるように

エンジン性能アップ!ハイオク満タンにしていきます!

 

 

 

 

 

 

 

終わらないダイエットから卒業して
願いどおりのステージで輝くバレリーナをサポートする

 

美姿勢ダイエットスクール所沢校 平美樹です。

 

公式WEBサイトはこちら >>> 美姿勢ダイエットスクール所沢校

 

 

なんと。。。1年ぶりの更新!

なぜなら今日は私の誕生日~爆  笑アップ

 

 

 

みなさん、こんにちは!

美姿勢ダイエットスクール所沢校 

平美樹です!

 


 

 

 

前回記事の次男のお食い初めから、はや1年・・・!

 

。。。1年。。。!

 

ほんとに?!

 

 

1年前



いま


毛が伸びた!




 

昨年の誕生日からの1年、

あっという間だとは思っていたけど

ブログの日付けを見てまた驚いてしまいますポーン

 

 



私が美姿勢ダイエットスクールの校長・七瀬葉先生と出会ったのも

たしか、長男を生んで1年と少しした時期だったはず。

 

 



やっぱり子どもの0歳~1歳って、なんだかんだ怒涛のように過ぎ去っていく日々ですDASH!

 

 




 

で、久しぶりにブログを書こうと思ったのは、

 

自身の産後ダイエットからの停滞・・・なみなみしている現状打破!

美姿勢ダイエットプログラムに自分で取り組もう!

 




 

と思い立つものの

なかなか自分への優先順位とコミットが定まらずやり遂げられない日々。。。ガーン

 

 



こどもが~

とか

仕事が~

とか

時間が~お金が~家族が~

 

 



なんて、できない理由は探さなくてもたくさん溢れてる。

 

 

ほんとはね

こっそり密かに一人で

美姿勢ダイエットプログラムをやり遂げて、ライザップのアフターのように

じゃ~~~ん!

と登場するのがカッコよいと思う。

 

 

 


だけどそれがうまくいかないのなら

過程を綴るのもだれかの役に立つであろう!

と開き直りびっくり

これから自分自身の、美姿勢ダイエットログを書いていこうと思います。

 




 

美姿勢ダイエットスクールってなに??って気になる方や

バレリーナ×ダイエットの有益な情報も記事にしていけたらと思いますので、

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