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2011-10-27 17:16:48

山谷 拓志さん

テーマ:ブログ

10月12日に関西学院大学にて

株式会社リンクスポーツエンターティンメント

代表取締役社長 山谷 拓志さんの講演会がありました。


監督をしているラクロス部に向けて

「勝つためのチームづくり」というテーマで2時間講演していたきました。


私は所用で出席できなかったのですが本日DVDを見させていただきました。

大変、興味深く、発想の転換ができた非常にいいお話、そして、熱い内容でした。

学生のうちから、このような話を聞けて羨ましく思いますし、山谷さんお歳はなんと40歳!

自分と大して変わらないのに、この熱さ!

DVDからでも、ビンビン伝わってきました!


その中で、一番響いた言葉



「誰にでもできることを、誰にでもできないくらいやる!」


できるできないでいうと、ほとんど自分はできないものばかり、

だからといって立ち止まるんではなく、できることを、だれもまねができないくらいやる!

そうすれば、できないことはない!と思いました!

2011-07-07 16:54:06

生レバー提供自粛!

テーマ:ブログ
この季節、焼き肉が食べたくなります。
そんなところに

「生レバー提供自粛!」のニュース。
まあ、仕方ないですよね。

どうしても食べたい!という方に朗報!

まずは、豆腐を用意してください。美味しいやつ。

個人的には、男前豆腐が好きです。

...

で、その上にどばっと、ごま油をかけてください!

はい完成!

トライしてみてください!

ということは、生レバーって味なかったんですかね。
塩とゴマ油味だったんですかね?
個人的には、くさみがない分、こっちのほうが好きかもです。

完全に味は生レバーです。
で、その上に塩コンブをたっぷり乗せてください。
フジッコでもクラコン部長でもOK!
2011-07-07 16:22:07

足関節捻挫への鍼灸治療

テーマ:ブログ

以前、紹介しましたがスポーツ外傷にはまずはRICE処置が原則です。


さらに、痛みや腫れ、不安定感を改善することを目的として鍼(はり)治療を行うことがあります。


受傷直後(受傷後から約3日後)RICE処置に併せて


腫れや、押していたいところの周辺に浅く鍼(はり)をいれます。で、そのまま15分。

(熱感が強い場合は患部への刺激を避けます)炎症部位に過度の刺激を与えないようにします。


受傷部位から遠隔部の治療を行います。足関節周囲の筋肉(腓骨筋、前脛骨筋、後脛骨筋)への置鍼を行います。


受傷後3日以降

痛みのある個所へ鍼(はり)を刺し、低周波電気を当てます。

併せて前脛骨筋、後脛骨筋、腓骨筋など足関節周囲への電気療法


足関節捻挫に対する鍼(はり)治療の効果(研究)


浮腫(腫れ)を抑えることができる。(Park、Liら)


鎮痛効果(KOOら)


圧痛、腫脹、熱感、歩行障害、練習状況の改善(廻谷ら)


腓骨筋、前脛骨筋の筋緊張緩和、不安定感の減少(Zhangら)


と様々な研究でも結果は出ています。


実際、RICEと併用すると腫れの引きの早さと、痛みの軽減はびっくりするくらいはやいです!




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