Birdy yoga studio - kyoto

バーディヨガスタジオのブログ:スタジオの告知や日々の出来事をつらつら書いていきます


テーマ:
GWの午前中はBirdyでヨガしませんか?!

初めてクラス、開講でーーす (*^ー^)ノ



5/3(木)10:30~12:00 初めてのヨガ(ヴィンヤサヨガ) Akane先生→

 呼吸の流れに沿って、気持ちよくカラダを動かしましょう♪
 ヨガ初めての方も、ポーズができなくても大丈夫!
 ゆるやかで無理のない動きで、呼吸と動きの一体感を感じてみましょう



5/4(金)7:15~9:30 初めてのマイソール(アシュタンガヨガ) Akemi先生→

 マイソールってなんだかコワい…、挑戦してみたいけど順番覚えてないし…
 とりあえずダメもとでも、チャレンジしてみませんか??
 間違えながらも自分のわかるとこまで、マイソールの空気感に触れてみましょう♪



5/5(土)9:00~10:30 初めての陰ヨガ(陰ヨガ) Kumi先生→

 陰ヨガは関節をターゲットとした、ゆったりとしたヨガです
 カラダの固い人も、運動に自信がない方も、
 体が緩んでいく感覚を体験してみて下さい!




春だし!
ヨガしたーいって方、ぜひこの機会にBirdyへ♪♪♪



お得な3回体験チケットもご利用頂けます!


ご予約お待ちしております!!

→ birdyyoga.kyoto@gmail.com



 

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