意識を、『過去』『現在』『未来』のどこにおいて自分をみてみるか、によって
沸き起こる感情はまったく違います。
感情は『現在』感じているようで、
『過去』を思い出して感じているのかもしれないし、
『未来』を想像して湧いているのかもしれない。
意識が過去に遡ったり、未来に飛んだりして、
今が複雑になってゆきます。
そうやって混乱の状態に入っていくことが、
人間の【悩み】の正体です。
今ここにあるはずのない『過去』や『未来』を並べれば、
同時に『過去』の感情思い出しながら、『未来』を想像して新たに感情が生まれてくる。
そして、それを今感じて、なんと表現すればいいのか解らない感情を抱く。
そんな状態は、混乱、以外に呼び方が見つからない。
意識のチャンネルを『現在』に合わせてみましょう。
意識を「Here Now＝今ここ」に戻して自分を感じると、
過去の感情は手放しても問題ないんだということが理解できます。
未来の感情は、幻なんだということもわかります。
『現在』に過去と未来を混線させないこと。
そうすれば、【悩み】のいくつかは、あっという間に消えてなくなるでしょう。
時間は常に流れているし、身体も、細胞のひとつひとつも刻々と変化しています。
今この瞬間の自分は、１時間後の自分とは違っている。
それが、あたりまえのことなのです。
放っておいても、過去は忘れる方向に流れているし、
放っておいても、未来は訪れる。
「変わろう」と意識しなくても、あなたは変わる。
現在、過去現在未来をシェイクして、混乱して、お悩み中であったとしても、大丈夫。
世の中のものはみんな、放っておいても変化の方向に流れています。
人は変わる。
人が動かす世の中も変わる。
過去を刻んできた現在の自分に幻滅していても、今想像している未来は幻でしかない。
明るい未来を何も想像できない自分に絶望しても、次の一歩を踏み出せば、変わる。
混乱が悩みを生み出して、現在に閉塞感を与えているとき、
クモの巣を払うように、がんじがらめになってる気分のとき、
そんなとき、魔法の杖を一振りして、あっという間に抜け出せたら、と妄想する。
あっという間に混乱を抜け出す方法を求めて、スピリチュアルなワークに励むこともある。
でも、そんな魔法とは、なかなか巡り会えないものです。
諦めてはだめです。
そんなときの、一番の魔法は『時間を信じること』です。
魔法の杖を忘れることです！
さっきも言ったように、すべては変化の方向に流れています。
細胞が変われば、表れ方が変わることもある。
視野がほんの１°広がるだけで、１年後の自分は別人のようになっている可能性もある。
一瞬で変えようというイメージを手放すこと。
一足飛びで結果を得ようと焦らないこと。
時間を丁寧に過ごして、希望を持って待ち、
直感に従って必要なアクションを起し、
動けないときは、ひたすら待つ。
そして、悩んでいたことすら忘れてしまった頃、変化を意識することができる。
変化というのは、時間があるからはっきりと感じられるものなのです。
冬の植物の成長は遅い。
成長すらせず眠っているものもいる。
花が咲く日を楽しみにしているけれど、あっという間に咲かせるような
魔法の杖はありません(^_^;)
待つこと。
でも、水や肥料をあげることも必要。何もしなくていいわけじゃない。
でもやりすぎはいけない。
そしてまた、ひたすら待つ。
ガーデニングを始めたばかりの頃は、
すぐに楽しめるサイクルの早い花ばかりを選んで植えてました。
季節ごとに飽きたら取り替える、みたいな感じで、
すでに満開の苗を買ってきて、寄せ植えにしたり。
そのときは、薔薇なんて手入れが大変でとんでもない！と思ってたけど、
一度咲かせてみたら、そのためにいくらでも待てる自分に変わった。
それでもまだ、成長の遅いクリスマスローズには手が出なかったわけだけど、
わたしも、ガーデニング歴が長くなるとともに、ずいぶん忍耐力がついた気がします
植物に教えられましたよ。
ジェネレーターとか感情権威には難しいことなんだけど、
『待つこと』で、すべてを解決できることがあります。
待てるようになると、悩みは半減します。
焦って判断を間違うようなことも少なくなります。
わたしなんか、ジェネレーターで感情権威ですから、簡単じゃないんですけどね(^-^;;
ホワイト×グリーン×グレープのバイカラーの糸ピコティ
セミダブルのクリスマスローズ。
忍耐…といっても、咲くまでに３年も待てない(＞＜;)
結局初年度は開花株をお迎えしてしまった。
でも、来年も咲いてほしいから、シーズンオフのお手入れもがんばるよ♪
