みなさんこんにちわ

スタッフのMIZUKIです

札幌にもやっと春の兆し・・？？最近はだいぶ日が長くなってきましたよね

今年は特に寒い日が多かったので、冬が長く感じた方も多いはず

春に向けての身体と心の準備、ビクラムヨガでそろそろはじめましょうね！！

最近レッスンを受けている方はご存じかもしれませんが、今ボストンから二人の先生が来札中です

BRAD先生　＆　TOMO先生

お二人はボストンのスタジオオーナーをしていらっしゃいます。

年に一度は必ず札幌を訪れてくださるんですよ～

先日22日の夕方は、BRAD先生によるイングリッシュレッスンでした。

L→R

SACHI RIZ BRAD REMITOMO

札幌teachersとbradのコラボです(-^□^-)

次回のスペシャルレッスンは

３月３日（土）10：00～　TOMO先生

のイングリッシュレッスンです。

桃の節句　雛祭りですが、本場アメリカのイングリッシュレッスンを体験しに来てください

予約お待ちしております

ビクラムヨガ札幌大通

そしてなんと！！faceｂｏｏkページができました～

札幌のＴＯＭＯ先生が作ってくれました。

facebookユーザーのみなさん、ぜひぜひ いいね！　してくださいね（‐＾▽＾‐）

ビクラムヨガ札幌大通りのfacebookページ

こんにちは！はじめまして！　　ｽﾀｯﾌの中で一番、肩と背中がガッチリしている　NOZOMI　です！

サーフィンとスノーボードしてます　　宜しくお願いします！

この寒い中、吹雪の中　仕事や家事で忙しいはずなのに

BIKRAM　YOGA　をしに、毎日数百名の方がスタジオに来ます！

これって　すごいです！

私は　１２月にBIKRAM　YOGA　を始めて、週２～３回レッスンを受けていますが・・・

顔にニキビが出なくなりました

足と腰のお肉が　減りました

腕が細くなりました

以前寝る時　足が冷えて眠れなかったのですが、改善しました

など、YOGA効果が表れてきました！！

みなさんも　きっとジワジワと効果が　表れてきているのですね　　ヒヒヒ

なんと！　世界の　GAGA　も　BIKRAM　YOGA　やっているみたいです　　　ホー

詳細は　銀座店のﾌﾞﾛｸﾞに載っているので　チェックしてみてくださいネ！