北の国から～ビクラムヨガＬＩＦＥ～

こんにちは！はじめまして！　　ｽﾀｯﾌの中で一番、肩と背中がガッチリしている　NOZOMI　です！

サーフィンとスノーボードしてます　　宜しくお願いします！

この寒い中、吹雪の中　仕事や家事で忙しいはずなのに

BIKRAM　YOGA　をしに、毎日数百名の方がスタジオに来ます！

これって　すごいです！

私は　１２月にBIKRAM　YOGA　を始めて、週２～３回レッスンを受けていますが・・・

顔にニキビが出なくなりました

足と腰のお肉が　減りました

腕が細くなりました

以前寝る時　足が冷えて眠れなかったのですが、改善しました

など、YOGA効果が表れてきました！！

みなさんも　きっとジワジワと効果が　表れてきているのですね　　ヒヒヒ

なんと！　世界の　GAGA　も　BIKRAM　YOGA　やっているみたいです　　　ホー

詳細は　銀座店のﾌﾞﾛｸﾞに載っているので　チェックしてみてくださいネ！

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みなさん初めまして！新人のayaです☆

まだまだわからない事も多く、迷惑をかけてしまう事もあるかもしれませんが、

頑張りますので、よろしくお願いします。

少し自己紹介を。。。。

まず私の特徴を！

色黒でえくぼ、しかも天パが居たらそれは私です…

好きなことは、意外に料理です。

入社してからビクラムヨガをやり始めたので、もっともっと受けていきたいです！

人として成長できるよう日々頑張ります。

では、またビクラムヨガで…☆

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みなさん、こんにちは～(｡･ω･)ﾉﾞ

新メンバーのkonomiです

ではでは早速自己紹介！

好きなこと～

ヨガ(もちろんね(･∀･)/)

アロマ(検定受けるためにただいま勉強中です！)

テニス(札幌市のテニスチームに所属しています☆　目指せシャラポワヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ笑)

読書(なんでも読みますよ～)

K-POP(完全にはまってます。笑　少女時代(・∀・)！)

てな感じで、

お休みの日もほとんど家にいないくらいアクティブ人間です

楽しいこと大好きです

ですがかなり人見知りですヽ(;´ω｀)ノ

だけど・・・

ヨガを通してたくさんの人と出会い、

いっぱい笑える毎日を過ごしていきたいなあと思っています(*゜▽゜ノノ゛☆

そして

ビクラムヨガ、私も体験しているんですが

すこーしずつ　すこーしずつですが、体も柔らかくなってきました　やほーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

続けるぞ～

では、

今年もぐれーとではっぴーないちねんを目標に

新メンバー konomi

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初めましてこんにちわ

先月からビクラムヨガ札幌大通に新しく仲間入りしましたMIZUKIです

まだまだわからないことだらけでご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、よろしくお願いします（‐＾▽＾‐）

熱～いご指導お待ちしております笑笑

現在夜間大学の6年目の4年生なので、卒業のためのレポートとテストに追われ必死な毎日です。

ストレス発散はもちろんヨガ！！　始めたばかりでキツイですが、みなさんと一緒に頑張ります

趣味は一人旅とロードバイクと音楽と・・・といろいろあります。

一人で海外旅行に行くのが好きで、一番最近は去年の5月にベトナムに行ってきました！

今年もどこかに行けたらいいな、と思ってます。モロッコかスリランカとかがいいですな

ちなみに海外に行くと100パーセントの確率で韓国人に間違われます。

というか国内の空港でも間違われます笑

ロードバイクも時々レースに出場したりしております。

早く走りたいので冬はうずうずしてます！！

サイクリストさんいらっしゃいましたら、声かけてください！！！

こんな私ですがこれからどうぞよろしくお願いします

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みなさま

あけましておめでとうございます

え⁉遅い⁈

誰か書くかなぁと思っていましたが、ずいぶん放置されたこのブログ

はい、ご無沙汰してます。
ともです

年末年始みなさま楽しく過ごされましたか？

スタジオも4日間お休みを頂いていたので、毎日のようにこられている方も、ちょっと間が空いてクラス中辛そうな方が多く見られた気がします

でも、終わった後はスッキリ
みなさんの笑顔に今年も会えてとても嬉しいです


さてさて、札幌店でも妊婦さんを受け入れる事が出来るようになりました
条件はありますが、妊娠したらビクラムヨガが出来なくなっちゃう～と心配されてる方！安心して下さいね

そして子供が育ったら～
親子レッスンです！強引

今年もやりますよ～
まだ、申し込みは間に合うので、気になってる方は是非一度ご参加くださいね


年末年始、個人的にはとても充実していました

年末にちょっとほっこりするような出来事もあり、わたしがクラスの最後に必ず言う

『周りを取り巻くすべてに感謝して』

を、本当に実感して
たくさんの人に支えられた一年だったと、感謝の気持ちでいっぱいでした

ことしは、自分の出来ること最大限努力して行きたいです


初日の出を見るために藻岩山に登ったんですが、とても綺麗な朝日でした
写真で伝わるといいなぁ♡

みなさま、ことしもよろしくお願いします！

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