美健クラブT&K

いつまでも美しく健康に。。。
そんな願いを叶えたい方をサポートします♪

美健クラブT&Kでは、


低カロリーで栄養満点の健康ドリンクや

香りの良いハーブティを提供し、


肥満予防健康管理士がそれぞれの生活習慣に合った


健康相談やダイエットをサポートしていますラブラブ 


$美健クラブT&K

NEWビックリマーク10週間ダイエット講座ビックリマークベル新規参加者 募集中ベル

           

     <募集日時> 月~金  (A)18時~ (B)19時~ 

 参加希望日のご相談、お問合せはブログメッセージまたは電話ニコニコ



ベル各日:18時30分~


会場: ソリオ1宝塚 3階 会議室

     

クリップ参加のお申込みは事前にお電話にてお願いいたします。


クリップ少人数制で行います。


クリップ体操教室ではありません。


ひらめき電球10週間ダイエットチャレンジ講座・高槻教室(毎週火曜10時~13時)も開催中!


  ※受講費:10週間で6000円(お友だちを誘ってご参加の方は1000円割引☆)



ひらめき電球お問合せ&参加お申込みは


美健クラブT&K(担当:松本) 携帯0705)5678-821

                  携帯090-9860-0920




目ダイエット講座ってどんなもの!?


「興味はあるけど、ダイエット教室ってどんなことするの目」そんな疑問がある方に、


すこ~しだけ10週間ダイエットチャレンジ講座・高槻教室 の様子をお見せしますニコニコ


美健クラブT&K アクセス(高槻教室) http://sunshine.mond.jp/takatsuki.gif  )







ベル健康・美容・ダイエットに興味のある方、


  パートナーとして一緒にアドバイザーしてみませんかOK


  お問合せおまちしてますニコニコ


テーマ:

久々に友だちカップルと、そのまたお友だちと(笑)一緒にワイワイと食べ放題へ~~ラブラブ


ヨドバシ梅田の『香港蒸龍』に行ってきましたニコニコ

ここは何回目かなあ~

けっこう好きなんです、ここ得意げ なんだかお店の中が改装されてて、ちょっと新鮮音譜

美健クラブT&K


並んでいる料理は、ひんぱんに変わっていって個人的には満足なんです音譜

ワゴンで飲茶も運んでくれるし~

美健クラブT&K  美健クラブT&K


ダイエットが完了してからは、もう4年ほど維持してますが こうやって好きな物を食べながらも

ちゃんとウェイトコントロールできるのが嬉しいラブラブ



さっ、また引き締めていきますか~アップ



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こんばんは~!音譜 

先日お仕事で東京に行ってきましたビックリマーク


信じられないほどゴージャス体験してきちゃいましたアップ


なんと『東京ベイコートクラブ』に宿泊させていただきましたラブラブ

あるお世話になっている方から宿泊をプレゼントしていただき、お言葉に甘えて

泊めていただくことに。。。ラブラブ!


こんなところですビックリマーク

全体の姿~ラブラブ!
美健クラブT&K  美健クラブT&K


ホテルの入り口ロータリーラブラブ!
美健クラブT&K

素敵なバスルームラブラブ!
美健クラブT&K  美健クラブT&K

素敵なルームバーラブラブ

クリスタルグラスの音が良い~~ラブラブ!


美健クラブT&K  美健クラブT&K

シャンパンでかんぱーいアップ
美健クラブT&K  美健クラブT&K


仕事でお勉強に行ったのに、こんなに素晴らしいところに泊めさせていただき、

将来の自分の姿を重ね合わせながら過ごす事ができましたアップ


はあ~ラブラブ幸せな時間だったラブラブ!


さっビックリマーク

夢実現に向けてまだまだがんばるぞっグッド!


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万博公園に行ってきましたニコニコ

あいにくのお天気。。。あせる
美健クラブT&K-2012031814520000.jpg


でも梅林はとっても綺麗で、良い香りが梅林の中に漂っていて癒されました音譜

美健クラブT&K-2012031814480000.jpg   美健クラブT&K-2012031814390000.jpg


この日、月に一度(?)の無料開放の日で

タダで万博公園に入れちゃった上に、 ABCラジオヘッドフォンのイベントがあったみたいです得意げ

お店もいっぱい出てました~音譜
美健クラブT&K-2012031814160000.jpg   美健クラブT&K-2012031813510000.jpg

おしるこや、から揚げ。。。その他美味しく頂いて帰ってきましたべーっだ!

得した気分音譜


これからの季節、こうした野外のイベントがたくさんあると思うので たのしみだな~ニコニコ


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教室の生徒さんからお土産をいただきました音譜

気仙沼の「まつも」。

海草だそうですが、私は初めてでどうやって調理するかも知らなかったのですがあせる

もずくやキュウリと一緒に合えて見たら美味しかったです~ラブラブ


美健クラブT&K-2012031616120000.jpg 美健クラブT&K-2012031619400000.jpg


あ、ついでにその日のご飯はキムチ鍋音譜
美健クラブT&K-2012031619400001.jpg


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明日『英会話喫茶』なるものに参加してきますニコニコ

宝塚に引越ししてきてから早5ヶ月目。
お友達つくりたいな~。。。と思っていましたが、なかなか近所に知り合いも出来なくてあせる

だったら自分から地域のコミュニティーに入っていけば良いんじゃない?!ニコニコ と思い立って
いろいろ考えた結果、手軽に始められる『英会話喫茶』に参加することにしました音譜


20代の頃に留学していたけれど、日本に帰ってきてから話す機会もなくてどんどん
スキルは落ちていく一方。。。ショック! 
近所にお友達も作りながら大好きな英会話も楽しめるなんて、なんて良い感じ合格
明日が楽しみですニコニコ

また感想、アップしますグッド!



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