体調不良のときに体が喜ぶおかゆのちから

こんにちは。大野梨咲(りさ)です。

美女のたたずまいブログへようこそ。

実は私、大病はしないけれどしょっちゅう充電が切れてしまうタイプなの（笑）

そういういときは動けないわけではないけれど、どうもだるくてすっきりしなくて、頑張りも効かなくて東京への往復も一苦労よ。

こんな時に作るのはやっぱりおかゆ。

(お借りした画像です)

男性でおかゆ好きの人に出会ったことはないけれど、女性は好きでしょう？

今日はおかゆづくりに参考にしている本をご紹介いたしますね。

おかゆは米とお水をたくだけだけど、それでは物足りないので「分とく山 (わけとくやま) 」という日本料理の料理長が書かれた本を参考にしていろいろ作っているのよ。

この「分とく山」さんってミシュランで2つ星をとられているのね。

おかゆもグレードアップ！

まあ、いろいろなレシピがあっても、作るのは大体「玄米かゆ」なのですけれどね（笑）

少し肌寒くなってきましたから、温かいおかゆは体をあっためてくれるわ。よかったらご参考になさってくださいね。

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とうとう、殿堂入りもさせていただけたのよ。

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