菊地 代緒恵(YOSHIE KIKUCHI)の 美人FOODでココロもカラダも美しく

美人FOODのお料理教室・講座のご案内。レシピ。旅で出逢ったのベジタリアン食。自宅のkitchenでのつぶやきなどを綴ります。

WHat's 美人FOOD


人は誰しもキレイで無駄がなく そして穏やかでありたいもの。しかしココロとカラダ 両方を満たしてくれるビューティメソッドは あるようでそうありませんよね。

私が 提唱する「美人FOOD METHOD:」は今海外セレブがこぞって行っているマクロビオティックをベースに考えた 誰でも無理なく始められる 「自分CHANGE」の食事法です。

ダイエットを繰り返してるが なかなかうまくいかない
肌トラブルが気になる。
甘いものがやめられない
花粉症を治したい 
家族のために 食生活をかえてみたい

美人FOODは 健康である限り 食事制限はありません。
いるのは、玄米・健康なお野菜・良質な調味料・白砂糖は使用しない・そして 前向きなあなた自身

お料理の苦手な方・お仕事が忙しい方でも 簡単レシピなので 楽しく続けられますよ




                        美人FOOD研究家 菊地 代緒恵



クシマクロビオティック コンシェルジュ アワード

2015 受賞 いたしました


受賞者一覧 は こちら にございます




クシ マクロビオティイク コンシェルジュ アワード とは


マクロビオティックスの活用を正しく伝え、健康な食を広げる、生き生きとしたコンシェルジュとしての 活動・取り組みについて、その年のアワードを決定します。



2016年 春 新講座 開催のお知らせ



* KIDS KITCHEN  スタート♪

  6月11日 (土)

  11時半~ 13時半

  受講費 3500円(初回のみ)

2回目以降は お得な回数券をご利用ください

 アレルギー対応あり

 体験入学あり 

 兄弟割引あり 

 入会金ゼロ キャンペーン中

 

   くわしくは  こちらの記事 をごらんください




* 大好評 ♪日々ごはん 日々おやつ

  

  

6月22日(水)

午前10時 スタート



夏の定番♪VEGAN グリーンカレー

& ダルドライカレー

            他3品 デザート付


定員 6名

受講費 4100円(初回の方のみ)

2回目以降受講の方は 回数券を

ご利用ください 


 お申込みは ホームページ

 コンタクト欄から

または info*yoshie-kikuchi.com


*を@に変えて 送信してください





♪回数券 

回数が 4回から 5回に 変更になります  

2016年 4月より 5回回数券に変わります

(有効期間1年)

19000円 (5回 ) / 1回 あたり 3800円 


                                                  
 お子さんががいらっしゃったり お仕事の都合で 決められた日に来れないかもしれない!


 8回の予定がつかない。 

続けられるか自信がないけど やってみたい!


そんな方に おススメ です。


 また この回数券では

 特別講座も受講可能です。


* キャンペーン価格のご提供は 終了させていただきました


♪ ワンタイム 受講   参加費用  4100円(材料費・教材費・税込)
           

 まずは やってみようかな? という方です
 
2回目以降の受講は 回数券となります。 



他 現在コース受講の方は 割引がございます。



お詫びとご案内


7月に予定しておりました

国際薬膳中医師 松田 真冬さんを

お迎えしての ワークショップ

および 秋開講予定でした

「美人FOOD × 薬膳 


 美膳コース」は 都合により

一旦延期させていただく事になりました。

どうぞ よろしくお願いいたします





2月13日(土曜) 11時半~ 3時頃

場所: カレーハウス MAZZA (野々市)~

薬膳スパイス 講座


講師に 国際薬膳中医師 松田真冬さん

 来沢!!!


おかげさまで たくさんのご参加の皆様

ありがとうございました


ワークショップの模様は

 この記事 をご覧ください




*3月ワークショップ 


金沢・ 小松 2会場で 


完全オーガニック(国産です)

めっちゃ美味しい お味噌つくり 



あまりにも美味しい~~!と

昨年作られた方 噂を聞きつけられた

受講生の方が 沢山お申込みくださり

驚きの 2会場開催です!




こちらは 美人Food 受講生の方で

満席となりました


ブログに掲載記事ございます



菊地 代緒恵 のこれまでの 活動をご覧になられたい方は

こちらをご覧くださいearth cafe

料理教室クッキングスクール検索
























テーマ:
ピッカピカの初夏の陽射し

最高のコンディションでスタートしました。

今日は 基本の

ご飯をたく
お味噌汁を作る
切る 盛り付ける
です

まずはお米を研ぎます

中に 神様がいるんだよ
手を合わせて 拝み洗い





慎重な女子たちです

お友だちの分も準備します






今日のレシピは

土鍋でたく グリーンピースご飯

みんなで選んで作るお味噌汁
具材を選び それを入れます

  白菜 お豆腐 わかめ ジャガイモ
三葉 大根 玉ねぎ そのなかから5品
みんなで相談して入れます

味噌は 麦味噌です

選ばれた具材は、
白菜 お豆腐 わかめ じゃがいも 大根

メインは
車鯛のホイル蒸し
 お野菜がたくさん
そして、ひよこ豆も入れます

デザートは 白玉だんごのフルーツカクテル




美味しくできたかなぁ?







美味しく頂いてくれました。



キッズキッチンは 月1回第2土曜日
11時半~1時半

お試し1回 3500円

完全予約制

お子さまだけをお預かりします♪

アレルギー対応もいたします。
調味料 食材すべてにこだわり
ご準備いたします
お気軽にお問い合わせくださいね。




私たちが楽しいクラスをお手伝いします

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