2010-03-26 15:44:35

常に自分の身体をチェック

テーマ:ブログ

女優さんたちは、正面はもちろんのこと、背中、横、斜め、お腹、お尻と、あらゆる角度に自分の視線をあてているそうです。


常にいろいろな角度からの視線を感じて、それに応えるために、目を配っているから、身体全体に、自然と緊張感が生まれているんだとか。


人間の身体は、緊張感をもっている部分は、常に筋肉が動くため、太りにくくなります。


普通の人は正面からの自分しか意識していないですが。


美人へちょっと近づくために、ぜひ、部屋の中の鏡を増やしたり、ショーウィンドウで常に自分の身体をチェックしてみてください。

2010-03-24 17:50:58

しっかり身体を温めて・・・

テーマ:ブログ

女性の多くが悩まされている便秘。


たかが便秘と思ってないですか?


腸内に老廃物が溜まったまま放っておくと、肌荒れやむくみだけでなく、ぽっこりお腹や身体がだるくなるなど様々なストレスを引き起こしてしまう原因になりますよ。


便秘は美を追求する女性にとって大敵です。


冷えからくる血流の悪さなどが原因で、便秘に悩む女性が多いとか・・・

ヒマラヤンルビーソルト のお風呂で、しっかりと身体を温めてくださいね。

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