こんにちは、美Harmonyの尾崎です。

先日はＫ様が、「１回やっただけだけど、立ち方が違うのはわかる！」とおっしゃっていただけました

（仙骨）骨盤矯正をする際、手足の長さや骨盤のバランスも整えますので、お身体のバランスから整ってくるためですね

よかったです、ありがとうございます


さて、6月1日の記事ですがちょっとご紹介します。


女性特有の疾患「骨盤臓器脱」をケア - ジョンソン・エンド・ジョンソン
ジョンソン・エンド・ジョンソン メディカル カンパニーは、女性特有の疾患である、骨盤臓器脱に関する「..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

要は骨盤底筋を鍛えましょう、という内容なのですが（要約しすぎ？）

骨盤底筋は、記事にある写真がわかりやすいですが、尿漏れだけではなく生理痛などにも関係してきます

「女性の骨盤には、子宮、膀胱、直腸などの臓器が収まっています。これらの臓器を支えているのが、骨盤底筋と呼ばれる筋肉です。」（頻尿.jpより引用）

昔と違って洋式トイレが一般的になったり生理用ナプキンができて、現代の女性は昔と比べて骨盤底筋が弱っているということを読んだことがあります

なので、年齢どうこうではなく女性は意識的に鍛えるといいかもしれませんね。


もちろん、仙骨骨盤矯正をすることも大切です

骨盤矯正をして、尿漏れが止まったというお客様もいらっしゃいました。

正しい位置にして、鍛えるべき筋肉・深部筋をつけて健康なからだを目指しましょ

できる範囲内で


＜参考＞
「頻尿.jp」
自分でできる骨盤底筋体操　（※音が出ます）


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
当院は、「本気で身体を改善したい方」や「どこへ行っても良くならない方」にご利用いただいている本格整体院です。
肩こり・腰痛・骨盤矯正・小顔矯正etc･･･ 　お気軽にご相談ください

板橋区にある骨盤矯正・小顔矯正専門　カイロプラクティック整体院
　からだ革命　美Ｈａｒｍｏｎｙ
〒173-0004
東京都板橋区板橋1-50-3　田中ビル2F
TEL：03-6905-6139
web：  http://b-harmony.jp/ 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

こんにちは、美Harmonyの尾崎です。


昨日は久々にＪ（Ｍ）様がご来店くださいました

元気いっぱいな方なので私の方が元気をいただいちゃいました

施術後には腰が楽になったようですし、お顔のむくみもとれてすっきりされていてよかったです

土日の宇都宮・群馬でのお仕事がんばってください～～


笑顔ってやっぱり素敵ですよね

笑顔は周りを明るくするだけでなく、自分も気分が明るくなりますし、免疫力の中の「ＮＫ細胞」は活性化します。つまり健康にもイイ

精神的に笑える状況じゃなくても、トイレに行った際には鏡に向かってにっこり笑う、これを心がけるだけでだんだん心がリフレッシュされていきます

明日は雨ふりな一日になりそうです
が、にこにこ笑顔でいきましょー


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
当院は、「本気で身体を改善したい方」や「どこへ行っても良くならない方」にご利用いただいている本格整体院です。
肩こり・腰痛・骨盤矯正・小顔矯正etc･･･ 　お気軽にご相談ください

板橋区にある骨盤矯正・小顔矯正専門　カイロプラクティック整体院
　からだ革命　美Ｈａｒｍｏｎｙ
〒173-0004
東京都板橋区板橋1-50-3　田中ビル2F
TEL：03-6905-6139
web：  http://b-harmony.jp/ 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

こんにちは、美Harmonyの尾崎です。

今日の雨も唐突に激しく降って、短時間で止みましたね

たたきつけるような勢いで降っていてビビリました

止んで良かったです


O脚矯正2回目のE様が、前回以上に幅がせまくなりました

喜んでいただけてよかったです

お家でもちょこっと運動してくださったようなので、その調子で続けていただきたいと思います


ちなみに、O脚矯正は骨を矯正していくため、50代後半以降の方はお断りさせていただいております。

女性は閉経を迎えると骨がもろくなりやすく、その状態でO脚矯正をしてボキッといかないようにするためです。

痛い、無理な矯正はしておりませんが、十分に気を付けたいためですので、ご了承ください。

運動をお伝えすることはできますので、ご自宅でやりたい！という方はぜひご相談ください


今週末の天気はちょっとよくないようですね

ゆっくり身体を休めてこれからくる梅雨を乗り切る準備とするのもいいですね

皆さま一週間お疲れ様でした、よい週末をお過ごしください


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
当院は、「本気で身体を改善したい方」や「どこへ行っても良くならない方」にご利用いただいている本格整体院です。
肩こり・腰痛・骨盤矯正・小顔矯正etc･･･ 　お気軽にご相談ください

板橋区にある骨盤矯正・小顔矯正専門　カイロプラクティック整体院
　からだ革命　美Ｈａｒｍｏｎｙ
〒173-0004
東京都板橋区板橋1-50-3　田中ビル2F
TEL：03-6905-6139
web：  http://b-harmony.jp/ 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*