ボディビルダーの子育てブログ

パフォーマンスボディビルダー赤澤範昭


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パフォーマンスボディビルダーの赤澤範昭です。

ダンスを活かした、までにない筋肉の表現力!作り物じゃない、

      リアルなヒーローボディビルは

<無限の創造力>常に、格好良さを追求しています。

NEW !
テーマ:
海の見えるお部屋から{7043C256-89F7-4813-9A74-3ABDB0F478CF}
鞆の浦鴎風亭で合同お祝い
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お食事は美味しいね
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五月晴のいい天気
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ひぃばあちゃんの米寿のお祝い
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じいじとばあばも誕生日近いので合同お祝い
なのはたんのワンマンショーも披露
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屋上露天風呂は最高のロケーション
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貸切状態で
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トトも開放的に(笑)
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流星ワゴンの前でfacebookの顔認識でトトの顔が
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どーも福山の忠さんです(笑)やっぱ似てるのか!
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家族みんなで記念写真!
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これは3年前に来た時の写真
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また来ようね~

美味しい御飯も食べてお風呂にも入った大人達は家に帰るとみんな寝たんじゃけど!
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1人だけ元気な子は公園で遊びまくりました(笑)
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またお風呂入らんといけんじゃん(笑)
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テーマ:
年間パスポートを購入して4回目のみろくの里{C0D5F659-D246-45CF-AD25-DBD38A43657C}
年間パスポートの値段は4回行ったら元を取れる値段なんで1カ月で4回目のみろくの里と言う事でもう元を取りました(笑)
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新しく出来たアトラクションを乗り
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新しく出来たアスレチックパークで
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遊び
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自然の中で楽しめマッスル(≧∇≦)
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サイコロゲームで
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バンビゲット!
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芝生で遊び
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芝生で御飯
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芝生で日向ぼっこ
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食う
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寝る
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遊ぶのみろくの里です(≧∇≦)
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年間パスポートはまだまだ使いきりマッスル(≧∇≦)

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投稿写真

【久々の深夜トレ】

明日も休みなので

久々の深夜脚トレで

時間気にせずトレしてましたが~

これ!

ジムのロッカーキーではなく

時計なんで

ついつい見ちゃう(笑)

#トレ #脚トレ #深夜


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