2010-09-01 23:13:47
プチツーもありかな？
テーマ：雑記
お久しぶりの未熟者隊長です。
今日は、18時過ぎから1時間ほど自転車ツーリングガイドの講習会をやりました。
内容は、きっと誰かが書いてくれるとして、単純におもったこと。
仕事終わりの18時半から軽く1時間ほど走る「秋の夜長 プチツーリング」もありやね。
距離とかじゃなく風情を楽しみたい。
ゆるーくゆーくっり。
いかがかな？
自転車王国とくしまスタッフ：未熟者隊長
iPhoneからの投稿
今日は、18時過ぎから1時間ほど自転車ツーリングガイドの講習会をやりました。
内容は、きっと誰かが書いてくれるとして、単純におもったこと。
仕事終わりの18時半から軽く1時間ほど走る「秋の夜長 プチツーリング」もありやね。
距離とかじゃなく風情を楽しみたい。
ゆるーくゆーくっり。
いかがかな？
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1 ■ゆっくり、まったり…
回すほうが、適度な有酸素運動になって、ダイエットや美容にはいいと、本に書いてありましたよ。