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今日は激しく暑いッスねモンヂャリっすペコリ

日なたに居るとボケーッとしてしまう位…

そろそろ、自転車乗るときは熱中症対策が必要ですね指

とまぁワシは自転車乗れないのですが

今日も今日とてホスピタルへっ!!!

いたって健康な数値&

いたって不健康なレントゲンははは・・

激しく不健康な膝には
ズブズブっとちゅーしゃのサービスまできゃー

今日はお風呂に入れませんにおう

フウ…
次回の予約も、あっちへ行ったりこっちへ行ったりインドインド

こんな日でも…良いことが
コンビニさんがクマのコップくれましたリラックマキラキラ

ヨッシャー!!!!!!!!!!!!

気合い入れ直して、仕事しますヨッシャー

そういえば今日
珍しくカタマリがストロー使ってましたよお茶

何事もやれば出来ますヤッタねオッケー
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たいへん旨いですなモンヂャリです指

13時からハラマン達が日曜日のミニガイドの試走をするので
カタマリとラーメン喰ってから
しおかぜ公園に、顔出そうかと思ってたのですがsao☆

我々と一味とが時間が合わなくなったので

試走は、リーダーハラマンに任せました敬礼

中田駅を経て


植物園の模様です

どよよ~んとした…

見ての通りの
サッパリなお天気なので、試走はカーで行われましたくるまヒーロー

弁天山ヒルクライムはやま期待の星











カトゥマが森きゅんを抑え切っての勝利ヒルクライムヨッシャー

スーパースター福山雅治さんにもご挨拶ペコリ


潜水橋を見てたら

魚でも見つけたのかメガネ 1

100均ルアーを仕入れに行ったみたいです釣り

100均ルアー…割と釣れるんですよねぇ一番よ!

何を買ってるんですかね?顔に縦線2

おもちゃコーナーみたいに見えるんですけど…Toyって書いてありますもんね&

まぁボチボチと

近所の店も周りながらsao☆

そんなこんなで
無事にルートチェックは完了したようです挨拶

それでは、サラダバーでございますぱやぁ~





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ここ何日か
夏夏ココナッツですよねモンヂャリですヨット

ワシ、夏好きです…
どちらかと言えば愛してますふふ~ん

夏…

よく遊び楽しい思い出が出来る季節ですなヨット

しっかり遊んだら

食べて食べて

寝る昼寝

ではなくて…ムカ

涼しい夜にメリハリつけて練習練習自転車L自転車L自転車Lヨッシャー





と例年通りなれば、こんな日々なのでしょうが

今年は
絶対安静お元気に引き籠もりちう…ヒッキーです&

それもこれも
プレートが肩に入ってるせい

今日の診察で先生は仰いました…

僕、このプレート嫌いなんよね~
効果ない時、けっこうあるからとおい

ワシの骨が頑丈過ぎて
プレートに勝ってしまってるかも知れないそうです、てか飛び出して来てる感アリアリです(笑)

プレートは曲がらないので
鎖骨を引っ掛けてる肩の骨が削れてる恐れがあると

レントゲンでは分からないので

1回開けて見てみようか…と仰いましたね…
まるでパーマのかかり具合をチェックする美容師みたいですゲラゲラ

開けて、付けなおしたら…全治1年コースきゃー

しかもローラーも前傾姿勢は、
現状良くないと禁止となりやしたコテッ

ワシ
既にズボンがキツくなってきましたので
ワンサイズ大きいの買って帰った次第でございます顔に縦線2

毎日ジャージって訳にも
社会人として洒落にならないのでね…しかし金かかるぜお財布

※釣り部もテトラポット付近には行けないので
ちょっとルアー作って用水路で釣りしました魚の骨

巨大魚が釣れましたね

少しだけストレス解消です
ハラマン、地球にはエソ以外の魚も居るのですよ指

明日からウォーキングしようかなぁははは・・



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暁のエソハンター・肩マフィン達から
釣果速報が届きましたモンヂャリっす敬礼

絶好釣!!!

狙いは、もちろんエソだけです!!

肩マフィン達が通りし後に…エソはナシ魚の骨魚の骨魚の骨

モンヂャリ気付きましたね…

アイツら早起き出来るんやんけコテッ

普段の一味は寝坊…

とうぜん夜練

電話するまで寝てやがった…

これからは
気持ちの良い季節だから
朝焼けの中バリバリ朝練ですな敬礼

さて、お元気に引き籠もってばかりもおれず

カタマリと、打ち合わせ1、昼飯9の割合で
午後から出掛けてきました怒る

酸っぱい豚定食…旨いですきゃー

そちらのエビチリは?

一ヶくれました

うっ…旨い、旨いですなぁ喜

お礼に、酸っぱい豚も一ヶ差し上げましたsao☆

お店の
近くに菖蒲の花が綺麗に咲いてましたねぇ…

早よう、もんて来いと言うております…&

えぇ季節に、なりましたぁ照れる

ところで
この前、カーのちょっとした所をこすってしまったのでDIYで修理を

粗目のサンドペーパーが無かったので
塗装面だけ細かい目のヤスリでフラットに

こんな感じですかね

ちょっとパテで肉付けて、プラサフ噴いて
1.000番の耐水ペーパーで下地をつくります

下地作りが大半で
色を塗るのは仕上げみたいなもんですねお茶

しかし
共色のタッチペン買って来て塗っただけなので…

100メートル程離れて見れば
全く見分けがつかないくらいに綺麗に直りましたてへ

今日の献立の材料費650円です(笑)

明日の日曜日もお天気良さそうですよ~
サイクリングしてくださいね自転車

ワシは引き籠の身の上故に
行けもしない釣りの、ルアー作りに勤しみます
今、魚釣ったら肩もげるかも(笑)大根2

それではサラダバーて


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絶賛お元気に、引き籠もりちうのモンヂャリっすムカ

引き籠もりをしているとお茶

静かに、余生を過ごしておる様に思われがちですがテレビ昼寝

定期的に一味がやって来ますびっくり

道場練の森きゅん

お誕生日だったので一番よ!

ぽ~んと、カタマリちゃんから

くっつけれるのかオイ?かお
くっつけれるものならくっつけてみろ!!
お靴も一緒に買ったのに、ワタシはサッパリくっつきませぬぅぅだったわん…ペダル

と言う名の長い名前のプレゼントヨッシャー

おそらく
森きゅんは、一発でくっつけれるでしょうははは・・

お誕生日おめでとうね、森きゅん応援する棒人間(by フラペチーノ・カタマリ)

最近、
仕事帰りや練習での余暇に
つ~り~にハマっておるハラマン釣り
※この度一味に釣り部が創設されましたおさかな

サングラスが大門みたいで
とても見た目がスナイパー的に怖いので・・・。デューク東郷

底まで良く見え~る
TALEX偏光レンズ&フレームのサングラスを渡しておきましたメガネ 1

現状
暁のエソハンター、エソ・肩マフィンの異名で
そこら中のエソを根こそぎ専門に釣っておられる様ですが

エソ以外の魚も魚の骨

このただっ広いオーシャンには必ず生息してる筈なので、早めに釣り上げてください&

美味しいそうですが(笑)

今日も今日とて
カトゥマが来てゴゾゴゾしてましたカナヅチ

モンヂャリの、自転車から何やら外しペンチ

なんかブツブツ言いながら

自分のに付けて調整してます

どうやら納得いったようですねままあ、いいだろう

モンヂャリ邸は
自転車で走れ回れる程のスペースがありますhe-キュル

さて本日は
四国の右下ロードライドイベントの第1回総会がありました…

なんで知ってるかと言うと
ご担当者さまが教えにきてくれたからですヨッ

ケンタッキーは
カバンを忘れて帰りましたが(第2回目のバラシ)

右下ロードライドイベントの事も
近日中に発表出来ると思います310431043104

このブログを、よぅちょけらインドひとインド
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こんばんはーカタマリです。


5月のミニガイド
「チャリティ-サイクリング、ポタリングで日本1世界1」は
定員に達したため受付終了
とさせていただきます。

このサイクリングは参加費に
熊本地震への義援金を含んでおります。
お申込の皆さま、ご協力ありがとうございます
挨拶



ももチャリみどりチャリあおチャリ


今日はそのミニガイドのコースを
走って来ましたよ~o(^▽^)o

見てー。
これが「世界1大きな狸の銅像」だあーーーわーい。嬉。



今日は楽しいサイクリングデー(*^▽^*)

久しぶりの自転車が嬉しくて仕方がない私。
楽しみだなあ~わーい
今朝は張り切って無駄に早起きしちゃったわ笑


ではスタートです。
サイクリングロードは大きな道と交差しているので
ちゃんと確認して渡りましょう~。

もちろん当日もきちんと確認しますよ。
ご参加の皆さま、走ったり止まったりを繰り返す所があります面倒がらずにお願いします。
「安全第一」です。
このライドはポタリングですので
焦らずのんびり行きましょう~顔文字sei


のんびり走りながら
最初は「とくしま植物園」を目指しまーす。

ふふふふふハート
19キロとはいえ楽しいなあ思いよ!届け!
良い天気だし、知らない道がたくさんだし。


、、、しかし。

「とくしま植物園」は坂だった~(x_x;)
約1キロ。
さっきまでの平和だったサイクリングは
どこにいったんだーーー(>_<)
ぎょええーーーー水水水
きついーーーー泣く涙


どーにか登りきりました。
(途中の道でギブアップしているように見えますが
これはちゃんと公園の敷地内よっプン。sss)


まあ、登れたけど、、、
お願い、早く座らせて…フラフラ・・・



続いては「日本1低い山、弁天山」。


登れるよっ!


モンヂャリさんと原ンディッシュは「ミニガイドの交通安全」を祈願しておりました。



潜水橋が綺麗だったーキラッキラッキラッ
徳島にはたくさん潜水橋がありますが、全国的には珍しいんだってね。
細いこの潜水橋は川が近くてすごく綺麗。



最後は、「小松島ステーションパーク」です。
自転車スタンドがあるんですよ~。
あと、私達の足下は、廃線になった鉄道の線路を使用した道です。
(ちなみに私と原ンディッシュのポージングは
♪汽車汽車しゅっぽしゅっぽ♪です。。。)
国鉄時代、日本一短い路線だった鉄道です。


狸の銅像の前で手を叩くと…????
、、、んっ、全く反応がない…????

後ろの石の部分から水が流れるはずなんだけど…

何回かやってると、突然流れ始めたーーーーあげあげあげ
「すごいーー、滝のよう~」と喜ぶ私達。

想像以上に大盤振る舞いな水量でした。
これ楽しい音符
手を叩くと水が滝のように流れ始めるとは
まるで神になったようではないかっ笑


原ンディッシュは感動で棒立ち。
(この人、この公園の近所に住んでるんですけど~プ)


ではー
当日もみんなで楽しく走りましょう~
にこ4


※お天気などによりコースは変更になる場合も
ございます。ご了承くださいませ。



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こんばんはーカタマリです。

昨日のブログに登場してくれました
「四国の右下ロードライド」のケンタッキー様から

久しぶりにお電話が…ケータイ

ブログで「鞄を忘れて帰った失態」をバラしてしまったから
叱られるのか あたふた あたふたアワワアワワ・・・
と思ったんだけど…

そーではなく
「打ち合わせしようぜぃ!!」というお電話でしたオレンジ1ww笑
イイね!!いいね

「四国の右下ロードライド」も動き始めまーす(^∇^)
またいろいろご案内致しますね。


ももチャリみどりチャリみかんチャリ


ところで。森きゅんがお誕生日だったようで

モンヂャリさんが
「ワシは、ペダルをプレゼントしようと思うよな~」と。

「マリちゃん(ワタシ)と同じペダルにしたいらしいよ~」

、、、、

「えっ、フラットペダル???」


そんなわけはありませんでした笑笑笑

思い出しました~うれしいkonatu
私はちゃんと、「くっつきペダル保持者」だったのです。

会社で段ボール箱をがさごそしますと、出て参りました。
コレね、コレ。

ピカピカだわ。。。。さらにショック。ガーン

靴についてるクリート(合ってる??)は、入りやすいように、
ぼろっちぃのに換えてるけど、ペダルはピカピカよ。
(ちゅーか、私のクリートはどこに行ったんだ??道場か??)


森きゅん、コレあげます。

中古っていうか、中古でもないのよ。
車で言う「試乗車お買い得」っていう訳でもないのよ。

だって、1mも進んでないんだから。。。( ̄_ ̄)!

(森きゅん、プレゼントはするけれどこのペダルには
運動神経が無い女の悲しい歴史があるわ
泣く。 涙
良かった見て。
「千里の道も…」
「くっつきペダル2日目」)



ももチャリみどりチャリみかんチャリ


さてー
おかげ様でご協力者さまが増えて参りました。

チャリティ-サイクリング。
ありがとうございます挨拶
ありがとうございます挨拶

自転車に乗って、私達に出来る事をしようよ!
応援しようよ!企画です。


チャリティ-サイクリング
ポタリング「日本一」「世界一」
◎5/29(日)9:00~12:00


お申込はメールにてお願いします。

jo.tokushima@gmail.com

1 お名前
2 ご住所
3 お電話番号(携帯電話)
4 年齢/性別  をご記入の上お申込みください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります。


お申込待ってまーすヾ(@°▽°@)ノ





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こんばんはーカタマリです。

5月のミニガイドの参加者を募集しておりま~す。

◎5/29(日)9:00~12:00
ポタリング「日本一」「世界一」



気持の良いこの季節~花オレンジ花ブルー花ピンクnana
ゆるゆるのんびりサイクリングしましょう~(^∇^)

初心者さん、初めてご参加の方もお1人さまも大歓迎。
ぜひお申込ください。

なお、このミニガイドはチャリティーサイクリングとさせていただいております。
参加費600円には熊本地震への義援金184円を含んでおります。どうぞよろしくお願いしますぺこりパンダぺこり

⇒ミニガイドの大きい画像や詳細はコチラをご覧ください。「自転車王国とくしまHP」


「ゆるゆるでは物足りないなー!!」という方は
ミニガイド後、近くの坂にチャレンジしてみるのは、どう~???↓↓↓
どんな坂かと言うと…
覚えています??
去年の年末、大晦日に私が敗北したこの激坂の事を!!!!





集合&ゴールは、この坂の近くです。
「大晦日」のブログ


「帰る前に坂に挑戦」をご希望の方がいらっしゃいましたら、親切なワタクシがご案内致しますよ~
GO 
(坂の下まで)



◎ではミニガイドのお申込お待ちしておりまーす。
お申込はメールにてお願いします。
jo.tokushima@gmail.com

1 お名前
2 ご住所
3 お電話番号(携帯電話)
4 年齢/性別  をご記入の上お申込みください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります。




みどりチャリももチャリあおチャリ



先日~モンヂャリ道場に
「四国の右下ロードライド」のケンタッキー様と
新しいご担当様が来ていたようです。

いろいろやらされる新しいご担当様。


ケンタッキー様は見ているだけ??笑笑笑
(ケンタッキーさま、ちょっと○りました???笑笑笑)



新しいご担当様、爽やかな感じで良いですねグー
皆で力を合わせて頑張りましょう~あんぱんまん


ケンタッキー様は鞄を忘れて帰ったらしいです。。。


ではまたー(^∇^)




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早いもので
もう、第7回目になるんですね…

ツール・ド・にし阿波びっくり

参加された皆様お疲れ様ですモンヂャリっすきらきら

お天気もよく
気持ちよいイベントだったのでは無いのでしょうか?一番よ!
(全員知り合いの写真があって良かったw)

さて続々と
気持ちよく、ゴールされる方々をとっつかまえては
アンケートをとるという使命を帯びたモンヂャリ一味L

先ずは
参加者の皆様、ツール・ド・にし阿波の関係者の皆様
本当に、ご協力ありがとーございました照れる

さてと…それでは

ウォオアォォ、アンケートおなしゃーすペコリ

回収箱は、すだちくん箱でーすすだちくん

ウォオアォォ、アンケートアンケートをおなしゃーすペコリ

ハランディッシュさんも
だんだん顔バレしてきて、お声かけいただきました&

ウォオアォォ、ウォオアォォ、おなしゃーすおなしゃーす人・ばんざーいっっ

おなしゃーす おなしゃーす
回収箱は、すだちくん箱でーすすだちくん

と、500枚程配布させていただいたのですが

本当に沢山の方々から
ワシの身体の事を心配頂きまして…
ちょっと感動してしまいましたね感動

すごく過酷なコースを走って
ゴールした直後に笑顔で
『モンヂャリさん、肩大丈夫ですか?』なんて言えないっすよ・・・。

アンケートを受け取って頂けるだけでもありがたいのにね感動

一緒に写真や握手なんて、
こちらからお願いしたいぐらいです敬礼

遠くから来られた方々にも

オォ、ラバネロなんて練馬じゃないっすか
遠くからありがとーございました
当然、元ラバネロのカトゥマの事をご存知でした喜

コチラの方は
ママチャリで鬼脚コース完走って凄すぎ(笑)

みなさんステージ上で記念撮影パチリと

せっかくなのでワシらもヨッシャー

日向さん帰ってきたのでせっかくだしワシらときゃー

もちろん募金もしましたよがんばる

来年の第8回目は
申し込み開始から何時間で定員行くのかな?
ホント
超プレミア大会になりましたね人・ばんざーいっっ

コチラは
ゆるゆるミニガイドツーリングのお知らせで~すハート

チャリティーサイクリング
ポタリングで「日本一」「世界一」

◎集合:小松島しおかぜ公園
◎時間:5/29(日)9:00-12:00
◎距離:約19km

お申込はメールにてお願いします。
jo.tokushima@gmail.com
1お名前、2住所、3電話番号(携帯)、4年齢/性別

をご記入ください。
事務局からの返信をもって受付終了となります。

ワシ多分明日は声出ないッスねははは・・

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おはよーございますカタマリです。

本日よりミニガイドの募集を開始致しまーす。
嬉しいな~嬉しいな~ヾ(@°▽°@)ノ

チャリティーサイクリング
ポタリングで「日本一」「世界一」

◎集合:小松島しおかぜ公園
◎時間:5/29(日)9:00-12:00
◎距離:約19km

お申込はメールにてお願いします。
jo.tokushima@gmail.com

1お名前、2住所、3電話番号(携帯)、4年齢/性別

をご記入ください。
事務局からの返信をもって受付終了となります。

のんびりゆるゆるのポタリングライドです。
初めての方も、お1人様もお気軽にご参加くださいスマイル
気持の良いこの季節~
nanaオレンジチューリップ花オレンジ花ブルー蝶
日本一低い山「弁天山」や、世界一大きな狸の銅像がある「小松島ステーションパーク」、「とくしま植物園」などを散策しましょう~きらきら

なお、このサイクリングはチャリティーサイクリングとさせていただきます。
参加費は600円です。内訳は保険料200円+おやつのカレーパン1ヶ
216円+義援金184円となっております。
義援金は徳島県より平成28年熊本地震の被災地へ募金されます。地震から早1ヶ月。まだまだ余震が続いており
避難されている方も多く、本当に心配ですね。

「自転車王国とくしま」も、自分たちの出来る事を、自転車が好きなみんなの力と一緒に支援していこうと思っています。

どうぞ、ご協力お願いしまーすニコ
初心者対象としておりますが、チャリティーサイクリングに賛同してくださる上級者も大歓迎ですのでぜひぜひお申込ください挨拶

お申込待ってまーすヾ(@°▽°@)ノ


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