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こんばんはーカタマリです。

今日は、神山の「cafe BROMPTON DEPO」に
行ってきました〜ヾ(@°▽°@)ノ

こんにちはー、と店内へ。

「自転車、貸してくださいな〜」と言いますと
可愛いお母さんが
「あら、今日は私しか居なくて、、、あせ分かるかな〜あせあせ」と
言いつつ、用意してくれました。



お母さんはすごく気さくで明るくて良い人。

「今日は暑いから無理しないようにね〜にこ
坂がきつかったら押しぃよ〜にこ
「飲み物とタオルも忘れずに〜、
時間を気にせず、ゆっくり帰ってきてくれたらいいから」

と、いっぱい心配してくれました。

BROMPTONサイクリングのMAPももらいました。
おすすめのコースを走ったら約30キロだって。


 では行ってきまーす。
「江田の棚田」を目指しまーす。

モンヂャリさん、肩の骨がくっついてなくても
この自転車なら足も着くし、先生医者Dr に怒られないね。





、、、モ、モンヂャリさん。。。。
自転車が嬉しいのは分かるけど、待って。。。





しかし江田の棚田までは、ずっと坂だ。。。。



ああーー暑い。
↓この写真、モンヂャリに畑の様子を見に行く
農家さんのようだっ
と言われたわガックリ 


ダッ、、、ダメだっっ。。。。号泣
なかなか私の畑にたどりつかないsei sei sei


しかし、おぉぉぉ〜ん、がんばったよーーんうれしい いえい
ここが江田の棚田のようです。


後でお店のお客さんに教えてもらったんだけど
菜の花の季節にはぜひ来て欲しいんだってー。
一面、菜の花畑になるそうです。いいですね〜グー



ああ〜疲れたあ。
湧き水で顔、洗いましょう。
冷たくて水がきれいだあ。

しかし暑すぎるっ泣き3 今日はここで折り返し〜。


お母さーーーん、ただいまーー。
帰ってきたよ〜。


きれいな店内〜。
いろんなところに窓があって風が通り抜けて気持ち良いです。



お母さんがお水を入れてくれました〜うれすぃー *happy*
帰ってきて、駆けつけ3杯だっ。
暑かったんで、冷たいお水は本当に嬉しいー(≧▽≦)

注文したアイスコーヒーも美味しかったよ〜。

メニューはこんな感じです↓
カレーがおすすめだけど、軽食が良いな〜っていう場合は相談してみて!
パンがあったら午後でもモーニングも作ってくれるって!


お茶を飲みに来ていたお近くのIT企業の社長さんも
巻き込んで、記念撮影してもらいましたっきゃー 嬉


「cafe BROMPTON DEPO」
徳島県名西郡神山町上分字中津595

定休日: 火曜、水曜。
平日は10:00-17:00
土日は8:30-17:00 ※終了の時間はおおよそです。


◎レンタサイクル有り:1台500円(1日)、ヘルメットも貸してくれまーす。

◎無料で使用できる駐車場が50台程度あります。
お母さんは、「自分の自転車でサイクリングに来て、拠点にしてもらうのもOK。とにかく田舎を楽しんで欲しい!」と言ってました。

◎ちなみにサイクリング以外での駐車もOKだそうです。
たとえばランとかお散歩とか川遊びとか。

駐車スペースを借りられるっていうのは嬉しいですねーあげあげあげ
皆さん
ちゃんとマナーを守って使わせてもらいましょうね
ちょこ
それから私としては、ぜひお店にも立ち寄ってほしいでーす。


お休みの日は自転車に詳しい息子さん達が来てくれるそうですが
平日はお母さん1人のようです。
お母さんが、気さくで親切で
すごく素敵
キラキラ キラキラ キラキラ
ホントに、故郷に帰ってきたみたいな気分になったよ〜
ただいま(・Д)ノ 山


お店はコチラから〜。
神山の役場もこえて433号線をまっすぐ来てください。

川又郵便局を越えて、193号線の所で曲がってね。
看板もでてるよー。

みなさん、ぜひ行ってみてくださーいヾ(@°▽°@)ノ

cafe BROMPTON DEPOさん→HP
cafe BROMPTON DEPOさん→Facebook



ももチャリみどりチャリあおチャリ



本日より〜
8月のミニガイド参加者募集でーす。
ぐふふふふふ、8月は
御利益倍増のミニガイドですぞーー( ´艸`)


「お遍路逆打ライド」
■8月28日(日)8:30-13:00
■距離:約50km
■集合:鳴門市ドイツ館(第2駐車場をご利用ください。)

◎お申し込みはメールにてお願いいたします。
↓お申込メールアドレス
jo.tokushima@gmail.com
1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります。


ももチャリみどりチャリあおチャリ



7月のミニガイド参加者募集。受付は明日で終了です。
あと1名様〜です(2名様でもOKです)

『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)

Screenshot_2016-07-03-21-33-17.jpg

◎お申し込みはメールにてお願いいたします。
↓お申込メールアドレス
jo.tokushima@gmail.com
1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。

※事務局からの返信をもって受付終了となります。



ももチャリみどりチャリあおチャリ


「健康サイクリング部」
参加者募集中
でーす。
◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。

◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。
「自転車王国とくしまHP」

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◎お申し込みはメールにてお願いいたします。

↓お申込メールアドレス↓
jo.tokushima@gmail.com
1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別 
を、ご記入ください。
※「健康サイクリング部参加希望」とお書き添えください。
事務局からの返信をもってお申込終了となります。

※1度のお申込で4つのイベントに参加できますが、
都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

部員様には「すだちくんアームカバー」をプレゼント!!!!

自分で使っても良しにこちゃん
奥様や彼女さまにあげても良しにこちゃん


自転車すだちくん可愛いっか〜〜〜♥



ももチャリみどりチャリみかんチャリ



◎「四国の右下ロードライド」2016
エントリーはこちらから

⇒「スポーツエントリー」

右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー
 ☆ (>▽<) ☆

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こんばんはーカタマリです。

今日のワタクシはあげ キラキラ キラキラ キラキラ

ポケモンGOならぬ「イエモンGO」!!!!



うっきゃあ〜
♥ ♥ ♥
イエローモンキーの「SUPER JAPAN TOUR2016」
神戸に行ってきましたーーー!!!!

好きダ〜吉井和哉〜!!!
グッズもいっぱい買っちゃったイヒヒ 旭化成
楽しかったああああ〜(*^o^*)


腕あげすぎて、すでに筋肉痛だっ笑笑笑


そして、、、

、、、終わったら腹が減っていた(笑)

徳島に帰ってきてから、迷うことなく満場一致で
2度目の晩飯(しかも深夜に)を食ってしまった。。。



ではまたーヾ(@°▽°@)ノ


↓↓↓いろいろ参加者募集中でーす↓↓↓


ももチャリみどりチャリみかんチャリ



「健康サイクリング部」
参加者募集中
でーす。
◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。
「自転車王国とくしまHP」

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◎お申し込みはメールにてお願いいたします。
↓お申込メールアドレス↓
jo.tokushima@gmail.com
1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別 
を、ご記入ください。
※「健康サイクリング部参加希望」とお書き添えください。
事務局からの返信をもってお申込終了となります。

※1度のお申込で4つのイベントに参加できますが、
都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

部員様には「すだちくんアームカバー」をプレゼント!!!!
自分で使っても良し
にこちゃん
奥様や彼女さまにあげても良しにこちゃん


自転車すだちくん可愛いっか〜〜〜♥



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7月のミニガイド参加者募集です。
『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)

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◎お申し込みはメールにてお願いいたします。

↓お申込メールアドレス

jo.tokushima@gmail.com

1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります。


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◎「四国の右下ロードライド」2016
エントリーはこちらから

⇒「スポーツエントリー」

右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー
 ☆ (>▽<) ☆

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いつも、徳島新聞さまには
自転車王国とくしまや、徳島県自転車競技連盟の競技会の
取材をして頂きましてありがとうございます挨拶

昨日の、県内選手権の結果も
しっかり載せて頂きましたきゃー

各優勝者は
希望の郷国体にも派遣が決まりましたので日本

暫しの休息です
ちょっぴりタコパ分だけ釣り休息ですたこ

そんな
岩手県で待ってろ地蔵な我々がお送りするイベントはコチラ

「健康サイクリング部」参加者募集中でーす
◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。
「自転車王国とくしまHP」



◎お申し込みはメールにてお願いいたします。
↓お申込メールアドレス↓
jo.tokushima@gmail.com
1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別 
を、ご記入ください。
※「健康サイクリング部参加希望」とお書き添えください。
事務局からの返信をもってお申込終了となります。

※1度のお申込で4つのイベントに参加できますが、
都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

部員様には「すだちくんアームカバー」をプレゼント!!!!

自分で使っても良し
奥様や彼女さまにあげても良し
自転車すだちくん可愛いっか〜〜〜すだちくんすだちくんすだちくん

7月のミニガイドツーリングの募集です

『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)
サポートカーがしっかりサポートしますよ


◎お申し込みはメールにてお願いいたします。

↓お申込メールアドレス
jo.tokushima@gmail.com

1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります

さぁさぁ皆様
「四国の右下」ロードライドの募集でーす
「スポーツエントリー」

右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー ☆ 



今年の記念品も
なかなかどうして頑張っちゃったかなって感じです3104

地蔵さんに業務連絡です地蔵メガネ 1
希望の郷国体までに例の物体…退治しといてくださいね攻! 1

大変クマるのでリラっクマ

それではチャオ~照れる


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第51徳島県自転車競技選手権大会が
小松島競輪場にて開催されましたモンヂャリです応援する棒人間

カトゥマうまそうなの喰ってんなaya


男子は
1kmTTを1分15秒を基準タイムとして

それをクリアした上で
各種目のチャンピオンが国体に派遣されますPINFINITO

なにはともあれ
1kmをド必死で走らねばなりませぬLLL

森きゅんと腹マンの1KmTT動画ですヨーツベが開きます

頑張れ~がんばる

やりましたぁ13秒!!
課題だった、森きゅんの1KmTT無事派遣タイム突破ですヨッ

腹マン9秒で優勝!!

タムーも計測します指

これで各種目を制覇したら国体へ道が開けます日本

スクラッチ

森きゅんの優勝ぱやぁ~

スプリント決勝



腹マンの優勝ぱやぁ~

ポイントレース

60周回も走ります
5周回毎にポイントが付くのがポイントレース


森きゅんの優勝
まぁくん2位ぱやぁ~

ケイリン決勝




腹マン優勝!!


今年も3冠達成です敬礼

閉会式

Yuiちゃんも代表に選ばれましたヨッシャー







ごっそり表彰状を頂きました3104

て事で
一味が7種目完全制覇するという

ワシにとったら素晴らしい日になりました…
ウッ、嬉しいくて鼻血ブーになりそうです鼻血

しかも、無事故だったのが一番オッケー

競技役員の皆様
小芝居までしていだだきまして、お疲れ様でございました挨拶

ワシも少しは働きましたよ

さて
そんな国体選手だらけの
我々がお送りするイベントの数々ですっ!!!

「健康サイクリング部」参加者募集中でーす

◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。
「自転車王国とくしまHP」


◎お申し込みはメールにてお願いいたします。
↓お申込メールアドレス↓
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2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別 
を、ご記入ください。
※「健康サイクリング部参加希望」とお書き添えください。
事務局からの返信をもってお申込終了となります。

※1度のお申込で4つのイベントに参加できますが、
都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

部員様には「すだちくんアームカバー」をプレゼント!!!!
自分で使っても良し
奥様や彼女さまにあげても良し
自転車すだちくん可愛いっか〜〜〜っ!!!


7月のミニガイドツーリングの募集です

『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)
サポートカーがしっかりサポートしますよ

◎お申し込みはメールにてお願いいたします。

↓お申込メールアドレス
jo.tokushima@gmail.com

1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。
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さぁさぁ皆様
「四国の右下」ロードライドの募集でーす3104
「スポーツエントリー」

右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー ☆ 



今年の記念品も
なかなかどうして頑張っちゃったかなって感じです&

しかし今日は良い日だ!!

待っててね岩手県の皆様
それではチャオ~ハート
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去年が記念すべき
第50回記念大会だったのですね
おっとウッカリしてましたモンヂャリです&

は、明日
場所は、小松島競輪場にて
第51徳島県自転車競技選手権大会が開催されます応援する棒人間

徳島県のチャンピオンを決めるこの大会
ご家族総出で応援にご来場くださいませ3104

多分こんな模様です

本大会が、
国民体育大会の選考大会になります




国体に車輪を進めるのは誰だ?敬礼







て事で
そんな競技が本職の我々がお送りするイベントの数々はコチラきゃー


「健康サイクリング部」
参加者募集中でーす。
◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。
「自転車王国とくしまHP」





◎お申し込みはメールにてお願いいたします。
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2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別 
を、ご記入ください。
※「健康サイクリング部参加希望」とお書き添えください。
事務局からの返信をもってお申込終了となります。

※1度のお申込で4つのイベントに参加できますが、
都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

部員様には「すだちくんアームカバー」をプレゼント!!!!
自分で使っても良し
奥様や彼女さまにあげても良し
自転車すだちくん可愛いっか〜〜〜ハート

7月のミニガイド参加者募集です一番よ!

『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)
サポートカーがしっかりサポートしますよぱやぁ~


◎お申し込みはメールにてお願いいたします。

↓お申込メールアドレス
jo.tokushima@gmail.com

1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります

さぁさぁ皆様
◎「四国の右下ロードライド」2016
エントリーはこちらから
「スポーツエントリー」

右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー ☆ 







明日は徳島県チャンピオンのご紹介ブログでも書きますかね
それではチャオ~ヨッシャー

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こんばんはーカタマリです。

今日も診察だったモンヂャリさん。
毎日病院に行っておりますな。

仕事の相談があった訳ですが、、、
話題は、、、
ワシの肩の話(長め)→仕事の相談→ワシの肩の話(短め)→どーでもいい話→ワシの肩の話(長め)

「ワシの肩の話」を中心に、ぐるぐる回っておりました。。。とほほ トホホ...


まあ、低カロリーのパスタでも食べて
前向きに生きるんだっ!!! ファイト 頑張る



↓↓↓いろいろ参加者募集中でーす↓↓↓

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「健康サイクリング部」
参加者募集中
でーす。
◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。
「自転車王国とくしまHP」

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(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

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自分で使っても良し
にこちゃん
奥様や彼女さまにあげても良しにこちゃん


自転車すだちくん可愛いっか〜〜〜♥



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7月のミニガイド参加者募集です。
『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)

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2、住所
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◎「四国の右下ロードライド」2016
エントリーはこちらから
「スポーツエントリー」

右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー
 ☆ (>▽<) ☆

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「ポケモンGO」

午前中だけで4匹GETしたらしいです。


大変だっ大変だっあたふた アワワ・・・


会社に、どんどんポケモンが
現れる〜〜〜笑 笑 笑



うぎゃっ。キャタピー。いも虫だっ。


台車にも乗ってるよん♪♪♪ 可愛いプ


ではまたーー。



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こんばんはーカタマリです。

うふっ、「ハワイ」はハワイ ヤシの木 パイナップル
会社の近所に出来たお店なのでした〜
てへ 笑



食ってばっかりだな、ワタシ。
まあ、良いのよ〜
「健康サイクリング部」に入部するから
がんばる



本日モンヂャリさんは、「MRI 」 に
お入りになっていたそーですin


そんなモンヂャリさん、
先生に
「自転車の乗りたい…ううっ自転車に…」と
訴えたそうでウォー 涙
「ママチャリならOK医者Dr」というお返事をもらったそーです。
良かったね〜( ´艸`)


とりあえず今週は忙しいから
来週はサイクリングに行くぞ!!

キキキイヒヒ イヒヒ イヒヒ 
ママチャリ野郎には負けないぜっグフッ



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2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別 
を、ご記入ください。
※「健康サイクリング部参加希望」とお書き添えください。
事務局からの返信をもってお申込終了となります。

※1度のお申込で4つのイベントに参加できますが、
都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

部員様には「すだちくんアームカバー」をプレゼント!!!!
自分で使っても良し
にこちゃん
奥様や彼女さまにあげても良しにこちゃん



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7月のミニガイド参加者募集です。
『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)

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2、住所
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◎「四国の右下ロードライド」2016
エントリーはこちらから
スポーツエントリー


エントリーが増えてきました〜。
ありがとうございまーす
挨拶挨拶挨拶

右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー
 ☆ (>▽<) ☆

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「健康サイクリング部」、私も参加するわー。
私は正真正銘、生粋の運動音痴よオホホ
参加者の皆様、驚かないでね。。。。

自転車初心者の方やお1人さまも大歓迎でーすニコ

ではまたーヾ(@°▽°@)ノ



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こんばんはーカタマリです。

モンヂャリさん、肩の骨が反抗期のせいで
またまた手術するそうです。
(えっ同じ所を???)

骨がくっつかなかったんだって。
お気の毒。
傷心100%のモンヂャリさん
本日、扇風機をお掃除したそうです。。。

せめて涼しい風にでもあたれ〜〜〜〜〜。
「ワレワレハ宇宙人ダ
〜〜〜」とかやってると、
ちょっとは
気もまぎれるかもよ〜〜〜〜〜。






私は会社でタコパタコさんしてました。

えっ??お昼ごはんよ。
やんない??
皆、12時前には打ち合わせ先から戻り、13時過ぎまで優雅にパーチーを楽しみました。おほほほ優良企業ね。


メインのタコは、釣りキチ原ンディッシュが釣ってきたもの。
サンキュー原ンディッシュありがと 美味しかった〜うま

タコ釣りの季節は、タコパが最高!!!!たこ



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都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
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部員様には「すだちくんアームカバー」をプレゼント!!!!
自分で使っても良し
にこちゃん
奥様や彼女さまにあげても良しにこちゃん



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7月のミニガイド参加者募集です。
『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)

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2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。
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◎「四国の右下ロードライド」2016
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右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー
 ☆ (>▽<) ☆

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ももチャリみどりチャリみかんチャリ



はっびっくり M

モンヂャリさんが言っていたように、クマの背中には
ファスナーがあるっっえっ 
なに?? 何故???




ではまたー。




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こんばんはーカタマリです。

帰ろうと思ったら「氷屋のおっさん」が
「ちょっとちょっと、ワシの写真を撮って」と。


「こないだブログで、いじってくれとったけん
ワシそろそろ開業しようかと・・・うふ うふ うふ

???

いや。
氷屋の事ではなくて「
いじってくれた」???

ああ。
あなたが会社の電話を
県庁に持って行った件??
ええ、ええ。
あなたのドジっぷりは天下一品よ。

お財布を忘れてお昼ごはんへ行ったり。
打ち合わせ先に鞄を忘れて、クライアント様から「忘れてますよー
笑笑」ってお電話をいただいたり。
「大きい資材があるからトラックで来て!」って頼んだのに、自分の車で来たり。
現場で材料を忘れた事に気づき、会社まで車で取りに帰ったんだけど、そもそも会社の鍵を、現場から持って帰ってくるのを忘れたという・・・

毎日うっかりさんで、キリキリ舞よね
ちょこまか 汗 汗
今日も携帯電話を探しつづけてたよね。

もう私は、多少の事では驚かないわ
えっへん えっへん

そうね〜〜〜
〜〜〜
今までで、一番ビックリしたのは、、、。

現場から

「布(装飾)のシワが噴霧器でとれなくて、
電気屋さんでスチームアイロン買っておいてくれん???
21時まで現場から離れられないから
 たのむ
と、電話した私。
あなたは「よっしゃ了解、任せといて
敬礼」と言ったわね。

帰って来て、あたしゃ、ぶったまげたわ
sei sei M
まさか「スチーム吸入器」を与えられるとわ。。。。ガクリ

欲しかったのはスチームアイロン。
全く用途が違う。

なんで、、、。

なんで、
私が現場で
鼻と喉をケアしなければならんのじゃ、、、???がびょーん


「氷屋のおっさん」そろそろ開業予定?です。
Coming Soon!!!!!!



ももチャリみどりチャリみかんチャリ



「健康サイクリング部」
参加者募集中
でーす。
◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。
「自転車王国とくしまHP」


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◎お申し込みはメールにてお願いいたします。
↓お申込メールアドレス↓
jo.tokushima@gmail.com
1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別 
を、ご記入ください。
※「健康サイクリング部参加希望」とお書き添えください。
事務局からの返信をもってお申込終了となります。

※1度のお申込で4つのイベントに参加できますが、
都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

部員様には「すだちくんアームカバー」をプレゼント!!!!
自分で使っても良し
にこちゃん
奥様や彼女さまにあげても良しにこちゃん




ももチャリみどりチャリみかんチャリ




7月のミニガイド参加者募集です。
『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)

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◎お申し込みはメールにてお願いいたします。

↓お申込メールアドレス

jo.tokushima@gmail.com

1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります。


ももチャリみどりチャリみかんチャリ


◎「四国の右下ロードライド」2016
エントリーはこちらから

スポーツエントリー

右下を走らないと
1年は締めくくれないぞーーー(>▽<) ☆

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ももチャリみどりチャリみかんチャリ


ところでーーーー。

今日はとってもショックな事がーーーー。
仕事のミスとかではなく
ただただ「マジかーーーーショック マジ・・・・?」という出来事が。

はぁぁぁぁん泣き2
ショックだが、とりあえず晩飯だっ。
いっえいうひ konatu

ではまたー。



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テーマ:
18日
今日の昼頃、九州から東海地方まで、
梅雨明けしたそうですねモンヂャリです応援する棒人間日本列島

て事は
バンク練習は、まるでフライパンの中…
アチーアチー灼熱地獄でございます炎てへ

ホント夏らしい天気浮き輪波

海からの風も入れ替わった気がしますねぇヨット

暑すぎるのか、いつも数人居る釣り人も居ない(笑)

かと言って
勝利を目指す若人達は元気モリモリ310431043104

カトゥマのスタディングです

痛い位にストラップで靴を足をペダルに締め付けます期待の星



腹マン


合同練習の良い所は、
気になった点を直ぐに強化担当者からアドバイスを頂けるとろこ挨拶






これはとても有効です!
悩んでる点にも明確な解答を頂けますからねすげ~

腹マンとカトゥマのハロン駆け





なんと
腹マン、タイムが気に入らなかったらしく
泣きの1本をラストに入れてましたっ!!!ヨッシャー

夕日をバックに全力ですクランククランククランククランククランク

休息足らずに
タイム墜ちましたが、その姿勢は後輩達の
スゲースゲーの眼差しで見つめられますね指

ぶっ倒れるまで追い込みます鼻血

これが背中で教える姿勢ですね
みなさんお疲れ様でしたペコ

ワシは今日も、発走機の出し入れだけしてました&

ワシの担当は教える立場でないのでね、応援位はしますけどね(笑)

夏の帰り道は、コンビニアイスコーヒーが沁みますね~一番よ!

そんな
自転車漬けの我々がお送りするイベントの数々ですハート

ここでしか手に入らない
すだちくんアームカバー付きの健康サイクリング部


アームカバーは自転車以外でも使えるんで便利ですよね〜。
夏の車の運転には必需品よ〜('-^*)/
ご自分で使ってもいいし、奥様にプレゼントしてもいいし!



「自転車に乗る機会を増やしたいなーー」
「何か始めたいな〜」と思っている方など
興味があるかたであれば誰でもOKです。
自転車すだちくんマニアでもOKです
絶賛部員募集中!!!!です。
ぜひぜひお申込ください。




◎お申し込みはメールにてお願いいたします。
↓お申込メールアドレス↓
jo.tokushima@gmail.com
1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別 
を、ご記入ください。
※「健康サイクリング部参加希望」とお書き添えください。
事務局からの返信をもってお申込終了となります。

※1度のお申込で4つのイベントに参加できますが、
都合により欠席の場合はその都度ご連絡ください。
(仕事してるとなかなか12月の予定までは分からないと思うし・・・)

◎イベントの詳細や大きい画像はこちらをご覧ください。
「自転車王国とくしまHP」

7月のミニガイドのお知らせ、涼しい所に行きましょう

『登って眺める美愁湖コース』
■7/31(日)9:00-12:00
■星谷運動公園集合
■34km(距離は短いですが、始終勾配がありますので
走り応えがあるコースです。)


◎お申し込みはメールにてお願いいたします。

↓お申込メールアドレス
jo.tokushima@gmail.com

1、お名前
2、住所
3、お電話番号(携帯)
4、年齢/性別  を、ご記入ください。
※事務局からの返信をもって受付終了となります 

右下ロードライド2016のお知らせ
そしてーー!!!
右下を走らないと1年は
締めくくれないぞーーー(>▽<) ☆




◎エントリーはこちらから
「スポーツエントリー」
ククク、記念グッズの色が決まりましたよククク
勿論、右下ロードライドでしか手に入れる事は出来ませ~んみつばち

それではチャオ~ぱやぁ~
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