１１：４５～１２：１５　　ボディバイブ３０　　齊藤

↓

代行　　高田

１３：３０～１４：００　　アクアダンベル体操　　齊藤

１４：０４～１４：２０　　エンジョイプール　　齊藤

↓

代行　　高田

こんにちは

きょ～ちゃんでっせ

さてさて

今週のお休みは宣言どおり千葉の友達と遊んできました

まず自分家で車弄り＆トーク

その後水上の道の駅へ

利根川の上流です

流れがパナイ（笑）

そんでもって昼食はダムカレー

アーチ式矢木沢ダムだそうです（笑）

携帯と並べてみたら同じ高さでした

もちろんこの後は・・・

「決壊！！」

他の種類も食べてみたいです

続きまして足湯

なんだかんだでこの日２回も入ってました（笑）

２回目は雨宿りもかねてですけど

車の話やプライベートのトーク等々盛り上がり充実した時間をすごせました

むしろ今回はトークが中心だったような（笑）

夕方から雨だったのでこんな楽しみ方もアリかと

最後に前橋に戻り夕食

食べかけでスイマセン

るるぶ等の旅雑誌にも載ってる

大村総社という蕎麦屋さんのソースカツ丼です

T１グランプリという豚肉料理のイベントの初代チャンピオンのお店です

ちょ～オススメです

ただ、不満な点は・・・駐車場が狭すぎ（笑）

それ以外は満点です

蕎麦屋さんなので蕎麦も満足です

今回は食い物＆トークがメインでした（笑）

相手は６月から転勤らしくシフトが変わりそうということで

次回オフ会できるだろうか・・・

また石川に行きたいです

では今週のあれこれでした

ジャンケン

ポン

また来週

１１：３０～１２：００　　ボディパンプ３０　　近藤

↓

変更　　ボディバイブ３０　　高田

１３：１５～１４：００　　ボディジャム４５　　池田

↓

変更　　リトモス４５　　濁川

１３：３０～１４：００　　ウォーターエアロ　　近藤

↓

変更　　ウォーク＆ジョグ　　武田

レッスン内容が変更になります。

お間違いのないようお願いいたします。