以前、ブログに同じような
内容を書いたかもしれません。

でも、前々回お話したとおり、

どうやらアトピー治療で壁に
突き当たっている人たちは、

どんな食事をとったらいいのか？
どんな運動をしたらいいのか？
どんなサプリメントが体にいいのか？

という問題ではなくて、
もっと根本的な、もっと単純な
ところでつまづいているように
思えてなりません。

そこで、これまでも何度も
ブログで話してきたことでは
ありますが、

やはり大事なことは何度でも
言う必要があると思うので、

根本的なアトピー治療の考え方
についてお話をします。


アトピー性皮膚炎とは、
「原因不明の皮膚炎という意味」
ということをお話しました。

お医者さんにもアトピーの原因は、
よく分からないのです。

世界の最先端の医学をもっても、
アトピー性皮膚炎の正体は、
まだ解明がされていないのです。

「いやいや、アトピーの原因は、
遺伝なんですよ」

とか、

「アトピーはアレルギーだと
いうことも知らないんですか？」

とか、

「アトピーの原因は肌のバリア機能が、
弱いからなんですよ」

とか、

いろいろな意見があるのも事実ですが、
しかし、これらも絶対とは言えません。

そもそも医学の世界で絶対というものは、
いつの時代でも覆ってきました。

昔「バターよりも、
マーガリンの方が体に良い」と
言われたときがありました。

けれども、現在では、
「マーガリンは最悪」というのが、
医学では常識になりつつあります。

昔「牛乳は骨が丈夫になる」
というのが通説でした。

けれども、現在は、

「牛乳を飲む習慣がある地域の人ほど、
（例えば酪農を行なう国など）
骨粗しょう症の人が多い」

という研究結果もあります。

ですから、現在、常識であり、
正しいと言われていることでも、
後でくつがえる可能性があります。

それはアトピーに限らず、
すべての情報について言えます。

ちなみに私が今お話ししていることも、

これまで私が学んできたこと、
経験してきたことの範囲で、

"現在は"これが正しいのではないかと
思われることをお話しています。

私自身、私がすべて正しいなどとは
思っていません。

きっと１００年も未来の人たちから
見ると、私が話していることなど、

「なんて時代遅れの話なんだ」

と笑われてしまうでしょう。

ただ、これからお話することは、
実際に起こっている事実です。

アトピーになる動物は、
地球上で２種類しかいません。

１つは、人間。

もう１つは、

人間に飼われている動物です。

人間にペットとして飼われている
犬や猫が、人間と同じように、
アトピーを発症して、

ステロイドを病院で処方して
もらっているのです。

でも、野生のオオカミやライオンは、
アトピーになるでしょうか？

「俺がアトピーになったのは、
きっと肉ばかり食べていたからだ。

明日からは草食になろう！」

なんてありえないでしょう。

アトピーを発症しているのは、
人間と生活を共にしている、
動物だけなのです。

これはアトピーに限らず、
「うつ」になって抗うつ剤を飲む、
ワンちゃんや猫ちゃんもいます。

この事実を考えてみても、
人間の生活習慣や生活環境に
アトピーの原因があることが分かります。

本当に単純でシンプルなのです。

アトピーは原因不明の皮膚炎ではなく、
生活習慣が引き起こす病気なのです。

そして、やはり人間も自然の中で、
生活をしてきた動物のひとつなの
ですから、

もし、アトピーを治して、
健康な生活を送りたいなら、
自然から学ぶことは多そうです。

私がこれからお話することも、
ほとんどが自然を参考にするものです。

では、明日は、

自然や野生の動物たちから、
どんなことを学べばいいのか？

についてお話をしていきます。

中村　宇博

アトピー性皮膚炎とは、
「原因不明の皮膚炎」という
意味合いがあります。

そう、お医者さんが、
「あなたはアトピー性皮膚炎ですね」
と診断をしたのなら、

「あなたの皮膚のかゆみや炎症は
原因が良くわかりません」

と言っているのです。

ただ、それだけなのです。

すごく重大な、深刻な診断を
されたように感じてしまう人も
いると思いますが、

お医者さんは、

「私には原因が良くわかりません」

と言っているだけなのです。

だから、

「ああ、そうですか。お医者さんにも
原因が分からないのなら、もう自分で
何とかするしかありませんね」

と言って、病院なんてサッサと
出てきてしまった方がいいですね。

お医者さんが「アトピー性皮膚炎」
などと分かりづらい病名を付けるので、
患者さんが混乱をします。

これはアトピーに限ったことでは
ないんですよ。

例えば、

最近、寝付きが悪くて、
夜熟睡できなくて、眠りが浅くて、
寝不足がつづいた人がいるとします。

それで病院に行って、
「最近、眠れないんです」と、
相談をしたとします。

すると、お医者さんは、

「不眠症ですね。

睡眠薬を出しておくので、
しばらく飲んでみてください」

というような診断をするんです。

「不眠症」とは、

眠ることが/できない（不）/症状

ということですよ。

そんなことお医者さんに
診断していただくまでもなく、

来る前から分かってますよ、
と言いたくなります。

そんな診断ならわざわざ、
してもらう必要もありません。

それで睡眠薬を出してもらって、
薬の力で眠ることができたとしても、

そもそも、

なぜその人は眠れなくなって
しまっているのか？

という根本的な問題を、一切、
解決しようとしていません。

そして、

睡眠薬を処方された患者さんは、
薬なしでは眠れなくなり、
どんどん薬に依存していきます。

アトピーも全く一緒ですよね。

アトピー性皮膚炎とは、
原因が分からない皮膚病という意味。

そんな全く無意味な診断をしてくれる
必要はないので、一緒に原因を考えて
くれればいいのですが、

お医者さんはとても忙しいので、
患者さんの生活環境や悩みを
聞き出すことまで普通はしません。

また患者さん側も、一刻も早く、
アトピーを改善させたいので、

手っ取り早く良くなっていく、
薬に頼ってしまいます。

どちらにも責任があるので、
どちらも責めることができません。

いずれにせよ、

お医者さんは原因が分からないので
どうすることもできませんから、

症状を抑えるためのステロイドという
薬を処方してくれるのです。

これはアトピーを治す薬ではなくて、
症状を抑えてくれる薬です。

先程の不眠症でいうなら、
睡眠薬と一緒です。

なので塗れば一時的に症状が治まりますが、
「アトピーが治った」と勘違いをして、
薬を塗らなくなると、

しばらくして、またアトピーの症状が
出てきてしまいます。

そして「あぁ、また再発した」と、
勘違いをして、ステロイドを再び塗り、
症状を抑え、また再発をして、、、

と繰り返すうちに、
アトピーが悪化してしまうのです。


アトピー性皮膚炎とは、
原因不明の皮膚炎という意味。

お医者さんにも、
アトピーの原因は分からない。

じゃあ、一体どうしたらいいの？
と思うかもしれません。

けれども、アトピーの原因は
意外なほど簡単に説明ができます。

また続きを書きますね。

中村　宇博

今までに皆さんからいただいた
相談のメールやコメントを
見直していると、

多くの人がアトピーの治療で
つまづいているポイントは、
もっと初歩的なことのように感じます。

なので、今回は、
「アトピー治療の初歩の初歩」を
お話ししたいと思います。

これが理解できていないと、

いくら食事を気をつけても、
運動を始めて汗をかいても、

化粧水を塗らないようにして、
「脱保湿だ！」とやっても、

あまり効果が現れません。

例えば、ある小学生の女の子が、
お母さんと一緒に料理番組を
見ていたとします。

そして、フランス料理の
フルコースが映されたのを見て、

「お母さん、私こんな料理、
自分で作れるようになりたい。

私にもできるかな？」

と言ったとしたら。

きっとお母さんは、

「そうね、きっと頑張れば
作れるようになると思うよ。

でも、まずは包丁の持ち方を覚えて、
りんごの皮をむけるようになろうね」

なんて答えるのではないでしょうか。

（私には子どもがいないので、
分からないのですが、、、）

でも、その女の子は、

「イヤ！お母さん、今すぐ、
この料理が作れるようになりたいの！
作り方を教えて！」

なんて無茶を言ったとしても、
どうしたって無理なことです。

作り方をできるだけ
分かりやすく教えたところで
チンプンカンプンです。

お母さんが言うとおり、
まずは包丁の持ち方を覚える
ところからスタートでしょう。

アトピーの治療でつまずいている方は、
この女の子のような問題に
突き当たっているようです。

食事の仕方はどうしたらいいのか？

どんな運動をしたらいいのか？

ステロイドをどうやってやめたらいいのか？

という質問の前に、理解する
必要があることがあります。

昨日、ブログで書いたとおり、
私も久しぶりにアトピーが出てきて、
それを自分で治す過程で、

「やっぱりアトピーを治すのは、
とても簡単なことだな。

皆さんが良くならないのは、
もっと根本的な部分の理解が
不十分なのかもしれないな」

と感じたのです。

きっと今回の記事を見ていただければ、
その根本的な部分の理解が深まって、

アトピーを治すのが簡単なことの
ように思えてくるはずです。

それでは始めます、、、

と、いきたいところですが、

長くなるので続きは
また明日にしましょう。

中村　宇博