富士吉田


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2016-05-24 05:40:22

サーカスを観に行きました♪ ~ポップサーカス千葉・市原公園~

テーマ:旅行&遊び
昨日は、朝一のロング坂道20km走の後、子供達を連れて、サーカスを観に行きましたビックリマーク


ポップサーカス 千葉・市原公演


いま、僕が住んでいる千葉県市原市に、「ポップサーカス」というサーカス団がやってきて長期公演を行っているんです。ニコニコ


ショーは、こん感じビックリマーク





でっかいテントが、そびえ立ってます。





僕はよく、夜のランニングで目の前の更科公園を走っていましたので、そびえ立つサーカステントをスゲェ~と思いながらみていました。





走りながら外から眺めてきたサーカスですが、やっと来ることが出来ましたアップ






指定席を取りましたが、とても見やすくて取って大正解合格


ポップサーカス 自由席 指定席 違い


サーカステント内での撮影は一切禁止なので、写真はないのですが・・・


いや~、圧巻のショーに、正直、ド肝を抜かれました!!


それはもう。。。驚きの連続。。。


しかも間近で、すぐ目の前で、こんなものを観ることが出来るなんて・・・



子供達は、ずっとポカーーンとしたり、目を輝かせて笑ったり、夢中になってましたビックリマークラブラブ!


いや、むしろ僕の方が夢中になってたかもしれません。(笑)





僕もサーカスを観るのは小学校の時以来でしたビックリマーク


子供達にとっても、こういう一流のショーを生で観て、直接のライブ感を肌で感じることができるのって、ホント良い経験になりますねビックリマークグッド!


今回残念ながら、姫1号は仕事で来れなかったので、今度は一緒に観に来たいと思います音譜



大人も子供も、これは観る価値があると思いますキラキラ
6月まで公演を行っていますので、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうかビックリマークべーっだ!


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2016-05-23 10:08:34

ロング坂道20km走!

テーマ:マラソン
今日は、夜勤で帰ってきてすぐ、ロング坂道20km走をやりましたビックリマーク

目標ペースは、登り坂でも5:33/kmを維持することチュー


コースは、大学病院通りを2往復を含む、坂道だらけのMコース


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最初の1kmはアップ。


後は気合いでGo!!


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13km以降、2本目の登りが、とにかくキツかったアセアセ


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2本目は無謀だったかな?!


いやいや、きょなんヒルズは、前半ずっと登りで、後半ずっと下りの、いわば全部坂道と聞きます・・・タラー


平地育ちの僕にとって坂道は、ホント別次元です。。。


途中、電動アシスト付き自転車に乗った爺ちゃんに軽々追い越されて、メンタルやられるところでした。ガーン


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こんなんで、きょなんヒルズ完走できるか不安ですが、今回は、とても良い練習になりました!


エネルギー切れちゃいけないと思い、走る前に食べ過ぎて体が重くなってしまっていたのは反省点かも。。


あと、千葉の田舎道特有というか、何でも燃す風習があるのですが、これがまた走ってると、ものすごいケムいんです・・・笑い泣き


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これ、なんとかなりませんかね~。。アセアセ


さて、今日はこれから、子供達とサーカスを観に行きますルンルンウインク

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2016-05-22 23:15:12

病み上がり走とチンパンジー。

テーマ:マラソン
少し前、仕事でハードな夜勤が続き、プライベートも慌ただしく睡眠不足だったところに、夜勤で一緒だった先輩から、ご丁寧に喉風邪をもらって、しばらく、普通に声が出なかったりしてました汗
(今、喉風邪が流行っているそうなので、みなさまお気を付けください。)


そんな病み上がり状態でしたが、きょなんヒルズマラソンが6月に迫っているというのに、あんまり走れてないので、ちょいと走ってみました。


5:00/km前後のペースで10km走るぞ~ビックリマーク


なんて、意気込んでスタートしたものの・・・







はぁ・・・DASH!はぁ・・・DASH!はぁ・・・DASH!はぁ・・・DASH!


体は正直ですね~。。。ショック!


3km目から、ペース維持できず・・・


4km目でさらに、ビルドダウン・・・


こんなんじゃ、いかんビックリマーク


5km目、歯を食いしばってペースアップDASH!


うお・・・上げすぎた・・・キツい・・・



8kmで、ヘロヘロになって・・・ギブアップ。ドクロ


アップ1km、ダウン1kmで10km走りましたが、コンディションは最悪でした。

そんな体調で、ペース走は無謀でしたね。得意げ汗



さて、今日は姫3号が、「自転車乗りたい!自転車乗りたい!自転車乗りたい!自転車乗りたい!」と、あまりにうるさいので、子供達の自転車乗りに付き合いました。


僕は、ジョグで追跡します。


途中、通りがかった公園の遊具に、自転車を放り出してガンガン登りだす姫3号汗


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ヘルメット被ったままだし汗


だいたい、「自転車乗るのに、そのフリフリのドレスみたいなワンピースおかしくない?!」と言ったのですが、「これでいーの!」って聞かないし汗


この写真は、棒から降りる前の状態ですが、実はこの直前まで、この赤い部分の一番高いところまで登って、足をかけて立ったのでビックリしましたあせるえっ


チンパンジーかビックリマークお前はビックリマーク


このあと、20回くらい、登ったり下りたりしてました・・・


しかも、登るのも下りるの、かなり速いし・・・きっとSASUKE出れるよ、君。シラー


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前半測定してませんでしたが、この倍くらいジョグしました。
明日は、キチンと走るぞ~DASH!


p.s.
アクアマラソン2016は、見事に外れやした。。。







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