神戸市東灘区岡本 美薬膳cafe CACHE-CACHE[カシュカシュ]

神戸市東灘区岡本の美薬膳カフェ カシュカシュ
身近な食材で美味しい美薬膳を楽しんでいただけるお店です!
食事と運動のイベントを季節に合わせて開催しています!


テーマ:

 

神戸市東灘区岡本

美薬膳cafe CACHE-CACHE

 

 


【大人の美活部#9】春秋恒例のハイキング!
晴天に恵まれながら、今回も楽しく開催いたしました!!

 

 

 

まずは店内でトレーナーからコースの説明や

山での歩き方などの話をしていただきました。

 

 

お楽しみのランチボックスを入れて♪

さぁ、出発です!!

 

 

 

お店から少し上がったところで準備運動

 

 

 

更に10分ほどでハイキングコース入り口に到着です!

 

 

 

コースに入ると一気に景色も空気も変わります

 

 

 

樹々の隙間から見える空がいいですね~

 

 

 

非日常を感じながら気持ちよく歩いていると、

 

 

 

途中、蜂に遭遇...!!!

 

しかも、何匹もいる...(>_<)

 

 

しばらく様子を見ていましたが道を譲ってくれそうになく、

楽しいイベントにリスクはできるだけ避けたいので、

トレーナーの判断で下山し、別ルートで登ることにしました!

 

皆さんにも快く理解していただきました。

ありがとうございます(*^^*)

 

 

ということで、

今回比較的登りやすいコースでしたが、

急遽、階段が続く登りになり

予定より少し..頑張っていただきました!(汗)

 

 

そして、キツイ登り坂の先には、

待ちに待ったランチタイムです♪

 

カシュカシュ特性ランチボックス♡

 

 

疲れたカラダが喜びま~す(^^♪

 

 

 

景色も最高でした~~~!!

 

 

お腹も満たされ、食後のストレッチをして

あと少し頑張って紅葉を見にいきます!

 

 

 

数日前にトレーナーが下見に行かれた時には

紅葉も3割程度だったらしいのですが、

一気に色づいたみたいで、とっても綺麗でした♡

 

 

おやつは、紫芋パイ♡

 

紅葉を見ながら、ほっこりおやつタイム♪

 

 

皆さんと記念写真☺

 

体は少し疲れていますが、下山の時のリラックス感が

いつも後ろから見ていてニッコリなります(‐^▽^‐)

 

途中アクシデントもありましたが、それもまたいい思い出!

本当に楽しいイベントとなりました!!

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました(*^▽^*)

*お写真の許可はいただいています

 


今後の大人の美活部は、2月の梅の季節と、
春にまたハイキングを開催予定していますので、
体力つけつつ‼︎(笑) 楽しみにお待ちくださーい

 

 

 

主催

パーソナルボディメイクサロンCherish

美薬膳cafe CACHE-CACHE

 

 

 

 

 

◆今後のカシュカシュイベント◆

 

*11/15wed【満席】

大人の美活部#9~心と身体の癒し~ハイキング

 

*12/4mon白味噌づくり【満席】

*1/30tue淡色味噌づくり【満席】

味噌づくり2day's~発酵食品は 腸 美人食!!~

 

*2月下旬予定

大人の美活部#10~梅ウォーキング~

◆詳細決まり次第ご案内いたします。

 

 

美薬膳cafe カシュカシュ

ご予約/お問合せ

お電話・メールにて受け付けております。

078-806-8838

bi-cache@hirano-comuten.com

Open 11:00 Close 木曜

アクセス  Facebook

 

 

 

 

*****

 

カシュカシュ姉妹店

東大阪 玄米パンのお店。at ease Bakery

 

オーナーBlog

 

 

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