kayo-niのブログ

ＯＡSIS
3142店

石塚店長

あがたゆうなちゃんの紹介です。

美容室は、浮気しないんだ。

10年間私の担当者が福岡市にいってしまったのて、これからは、石塚店長にお願いします（＾∇＾）






何故か、美容室のドアに、虫コナーズ


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1週間SHARATH JOIS
グル師のイベントが終わった
沢山の人が来てて火が灯されました
ヨガをしてる時（＾Ｏ＾☆♪は自然体でいれるし、幸せで入れるから好き。
明日からタリック先生の所でプラクティスだ。

宜しくお願いします

モデルのメイちゃん発見
綺麗
表参道で、マイソールを開催してるみたいなので、ドロップインしてみよう。









shanti shanti

http://www.ps-yoga.com/


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久々に、テストを受けたら肩が凝ってしまた。



ヨガには、関係がない試験ですが、

前から興味あったんだな。

今週は本当に、勉強day

でした。


朝4時に、起きて6時30に、シャラートグル師のレッドクラスに、参加して、

学校いって、
仕事して、一日早かった。

おかげで、二キロ痩せました。
ご飯も食べる時間もなくて大好きな、バナナを片手に。（笑）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*




でも、今日久々に、夜ゆっくり出来る。

お酒飲みに新橋あたりいくかー。
おっさんやなー。




Indian Gore yoga practice

シールシャアサナを継続して行うと、健康になり、脳細胞の血行もよくなる。
このポーズは心身を若返らせ、思考能力も向上し、頭脳が明晰になる。とくに頭の疲れに速効的効果がある。
また我々の成長および健康活力の維持と密接な関係のある脳下垂体および松果腺の血行をよくする。
このポーズを正しく行い、継続していくと、不眠症・記憶力、活力減退に悩む人に効果的であり、活力も増加する。
脚も強化され、いかなる気候にも左右されなくなり、いかなる仕事にも耐えうるようになる。
また風邪・咳・扁桃腺・口臭・動機等の予防に役立つ。
このポーズは身体を暖かく保つのに役立ち、サルワンガアサナ（肩立ちのポーズ）をあわせて行うと、便秘にはきわだった効果がある。
このポーズを継続して行うと、血液の中へのモグロビンの働きが高まる。
低血圧および高血圧に悩む人は、シールシャアサナおよびサルワンガアサナからはじめないほうがよい。
シールシャアサナを継続して正しく行うと、身体も発達し、心も強化され、精神性を広げる。
また苦しみ・喜び・損得・名誉・勝利・敗北等にとらわれなくなり。自立心ができる。

挑戦して見て。

ポジティブスターヨガ（＾Ｏ＾☆♪


本日発売レオンに掲載されてます

（＾Ｏ＾☆♪







http://www.ps-yoga.com/

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