Nohara-プロデュース

心と身体に本来持っている力を取戻し、自然と健康的に美しくする事をお手伝いします。痩せたい方や心や身体の病をお持ちの方にも効果があります。

”『Nohara-プロデュース』のヒロです

心と身体に本来持っている能力を呼び戻し、自然な健康美を手に入れましょう。
仲間になっていただいた方には、私が実践しているある知識をお伝えします。
その知識を活かしていただくことで、月収が7ケタ以上にもなる可能性は充分あります

心と身体を美しくして、お金の自由も手に入れる事で、自分の人生を取り戻しましょう




特にこのような環境にある方には、100%現実を変えることが
できますので、まずは私のメールマガジンを読んでもらえたらと思っています。



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少しでも気になった方は、ぜひご連絡をお待ちしています
アドレス: nohara.kawahiro@gmail.com
Facebook:https://www.facebook.com/hiro.nohara.98


テーマ:
★3秒ゲーム

どうも
ソケットロケットやで~(^O^)/

一歩目を軽くするから
思っている事を行動に移せる

というのは大いにあるんでは
ないかと思っているんですよね

で、
それが、習慣づくと
心と行動が一致してくる

というのもあると思っています

そう考えると
僕のメンターの人の行動は
やっぱり速い

思った時には
身体が動いているという
行動パターンをする事が
何度もある

心言行を一致させるには

やっぱり
スピードが大事なやなぁ~と
思ったわけです。

自分の向かうゴールを見つける事が
出来たのであれば
思った事をすぐに行動に移すという事を
まずは習慣づけてみるのは
いいかと思いますね

それも、ゲームにしてみるのが
いいのではないかと思うんですね

例えば、「3秒ゲーム」という遊びに
してしまう

自分がこれをやろうと思った事を
全て肯定的に捉えて、
3秒以内に必ず行動に変えていくというゲームを

これを自分の中でゲーム感覚で
行動を習慣化していくと

結構、面白い事になるんじゃないかと
思うんですよね

今、ぱっと思いついた
『3秒ゲーム』

面白そうなので
試してみようと思います

また、報告しますね~

今日も上気元で行きましょう!!!


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テーマ:
★一歩目を軽く

どうも
ソケットロケットやで~(^O^)/

昨日は

レイ君とのノリノリ散歩
そして、イオンに行って
ゴルフの打ちっぱなし行って・・・
という感じで

ようやく、身体の調子も
戻ってきましたよ


心言行を一致させるには

やっぱり
スピード大事かなぁ~と
思うんですよね

思った事を後回しにしない

もちろん、なんでもかんでも
やるという事ではないんですが

思い立った事を後回しにしないで
動いてみる。

その一歩の軽さが
ベースにあるような気がしています

『思い立ったら一歩目を軽く』

よっしゃ~
全ては小さい事の積み重ね!
毎日毎日の小さい行動から習慣にしたらええがなぁ~


野球でも一緒
一歩目をよくすることで
球際に強くなるしね


よっしゃ~(^O^)/

そして、その行動が違うのであれば
直ぐに修正をする。

それでいいと思うんです

この一歩目を軽くしようと思ったら
身体の状態も良くする必要があるし
心の状態も良くする必要があるので

やっぱり状態管理は必要かなぁ~
とも僕は思うんですよね

こう考えると
色々なものはやっぱり繋がってるんだなぁ

面白いなぁ~と思うんですよね




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テーマ:
★心言行一致ゲーム

どうも
ソケットロケットやで~(^O^)/

最近、小4の息子と
週末になると
している遊びがあるんですよ~

それは何かと言うと

『心言行一致ゲーム』
というものです

何それ~って
感じですよね


ルールはめちゃくちゃ簡単

心で思う事
言葉にする事
行動

の3つを一致させるゲームです


そして、寝る前に今日一致させた事を
報告しあい、
どちらの方が素晴らしいかを
競い合うというゲームです

簡単でしょ~

ここで、ポイントなのが
出来るだけ素晴しい事を
一致させる事も
もちろんポイントは高いんですが

出来るだけしょ~もない事も一致させる

お前それ、あと付けやろ~
としか思えないものもあるんですが
そこは愛嬌で

そうやって、報告をしあうという
遊びを少しずつ流行らそうとしています。


例えば
今日は、ビールが飲みたいと
思ったら飲んだというのも
ありですし

映画を観たいと思ったら
映画を観るというのもあり

なんでもいいんですね

もちろん
楽しい事だけではなくて、
勉強をするというのも
ここに入っていくわけです

こうやって、
少しずつ、
心に思った事
言葉として発する事
そして行動を一致しやすい

癖をつけていくんですね

息子はまだ、嫌々やっているという感じですが

これを、絶対にはやらしてやろうと
燃えているんですね(笑)

息子には
「一致をし始めると
ベクトルが合ってくるので
成果は加速度的に上がってくるぞ~」

と言っています。

そしたら、
そうかなぁ~と
半信半疑でいますが

まぁ~
今の所はそれでいいかと思っていますね

自分自身もどう変わっていくのか
楽しみですね~

えへへ


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