今の季節、風邪やインフルエンザ対策におすすめな精油は、ティートリー(ティーツリー)
入院中の方にもおすすめです。
実際、入院した家族に持っていったら、喜ばれました。
コットンに垂らして枕元においたり、
蒸しタオルを作る時、数滴垂らしたり、
マスクに1滴垂らしたり、いろいろ使えます。
(病室で使用するときは、周りの方に配慮が必要です)
ティートリーの主成分はテルピネン-4-オールで、抗真菌、抗ウイルス、免疫系強壮作用があります。
感染症を予防し、風邪やインフルエンザ予防に使われる精油です。
抗感染作用をもつとされる精油の中でもティートリーに匹敵するものはないといわれています。
ティートリーのよいところは、細菌やウイルス、真菌の感染を防ぐだけではなく、免疫力をアップしてくれるところだと思います。
そして、神経系を強壮、安定させてくれます。
病気などの不安や免疫力の低下で、精神疲労や鬱のような状態になることもあると思います。
抵抗力を高める共に、意欲や活力を取り戻してくれますので、病中・病後の精神疲労時にもよい働きをしてくれると思います。
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