ERINA らぶYOGA

ヨガインストラクターErinaです。
いつも全力でたまにふうと休憩 ありのままに過ごす はっぴーなやろうです。
ふと感じたこと、楽しい事伝えられたらなと思います◎
資格
全米ヨガアライアンスRYT200 インドゴアにて取得
バクティフローヨガTT
マタニティヨガTT


テーマ:
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小さな幸せ。

こないだレッスン代行に行ったときに
60過ぎの生徒さんから1年怪我でヨガができなくて
やっとだいすきなヨガでできるようになったのと
私のレッスンの時は復活してから3回目で
日々の身体の変化 アドバイス 調子 気持ちに
気づきがあることに大変喜びを感じていて
大きな変化や幸せでなくてほんの小さな事だけど
それに気づくことがとっても幸せと

聞いて私もとっても幸せな気持ちでいっぱいでした。

ありがと💗


ついつい理想を高くして
今の幸せを忘れがち
今をしっかりと味わって
作るのでなくて幸せを感じてみてね。

今日も、素敵な日を💗

レッスン
8時30分-9時30分ウェイクアップ 桜上水
#朝活 #ヨガがすき #はーと #すき #shanti #morning#ありがとございます #yoga #身体が喜ぶことを #ヨガ #バクティフローヨガ #practice #自然がすき #


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