40代からは心豊かに満たされて生きる〜本当の自分に繋がるコーチングセラピー

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海外で、特にヨーロッパの街歩きをする時、教会に立ち寄る。

休憩のためだけれど、教会の中の静けさにずっと身を置いていると心が落ち着きを取り戻す気がします。

今、スコットランドの西を旅しています。
旅も1週間が過ぎ疲れが出ている。

頭痛はするし、お腹は痛いし、
不安を抱えて体がイラついているみたいだった。

「なんで、こんなとこにいるの?
何やってんの?」

って言っているようだ。

そのくせお腹はちゃんと空いてくる。。
夕方、ホテルをでてご飯を食べにいく。
少しだけ元気になる。

それでも、身体は常に緊張しているし、
先のことばかりを考えて不安になる。

次の宿はどうしよう。。
バスは予定通りにくるのだろうか?

そんな中、教会に行くとなぜか落ち着く。
誰もいない空間で、教会がもつ空気にだんだん心がほぐれていく。

私はクリスチャンでは無いけれど、
教会の雰囲気はあっているのだと思う。
そうやって、座っていたら、

「顔を上げろ!」

そんな声が聞こえた!?!?
ような気がした。

「前を向いて歩け!」

そっか、そうだよね。

イヤだ、不安だ、疲れた。
って言ったってどうにもならないんだもの。
ちょっとだけ、理解して、取り敢えず教会を出た。

そして、フェリーに乗りながら、
日本語が聞きたくなって、
ブルーハーツを大音量で聞いてたら、
なんだかいろいろ腑に落ちた。(笑)

「寂しい夜が何度続いても、切ない朝を何度迎えても、出掛けよう さあ出掛けよう」by 電光石火

神の声よりブルーハーツの方がわかりやすい!?か。。

そうしたら、
今までのことがなんでもない事で
旅は全て順調にきていることに気づく。

宿のホストにも、すごく良くしてもらったし。

疲れているけれど、体調を壊しているわけじゃない。

実は私、英語だってそんなに出来ないのに、なんとかなっちゃってるんだから。

先のことを不安に考えているのは、
私が勝手にそれを選んでいるからだ。
自分自身も、自分以外も、信用していないのだ。
あぁ何て自己中だったんだろう。

ひとり旅はあと1週間ほど続く。

やっと、前を向いて、
全てに委ねてみよう。

そんな気持ちになると、
先のことばかりを考えないで
いられそうです。

フィンドホーンに行く前に、
必要な時間なのかもしれません。

また、書きます。

今日もお読みいただきありがとうございました。

─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*

本当の自分に繋がるコーチングセラピー
ビーワンセルフ(Be-Oneself)
小澤真理子
─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*

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