トレーナー神戸貴宏の「自己開示」ぶろぐ

いつも読んで頂き有り難う御座います。

パーソナルトレーナー兼、温泉ソムリエの神戸貴宏です。
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あけましておめでとうございます。



現在、長野県のおばあちゃん家にいます。



見渡す限り、山・森・空です。

寒いです(--;)





箱根駅伝を見ながら家族のカラダを診てました。

父⇒腰痛

母、姉⇒猫背



母親はスポーツクラブに通っているからか、そこまで悪くないのですが。

父と姉のカラダはボロボロでビックリします。




フィットネス人口が３％で、残りの９７％が大切な理由を改めて感じた瞬間でした(>_<)



今年はその辺に介入しないとなぁ～




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gambambeee@yahoo.co.jp

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