田中佐知子 です

先日の紅子さんとの対談 は、とっても楽しく勉強になりました

アドバイスして頂いて実践していることを少しご紹介したいと思います

まず外からの美白には、

１年を通して、美白用の化粧品をスキンケアに加えること☆

そして、なんといってもＵＶカット

紫外線を予防してしみ・そばかすを作らないようにすること☆

↑現在、使っている化粧水はＤior SNOW PURE 3　

トロッとした薬用化粧水で、美白＋保湿メインです

夏の肌は、日焼けや冷房などで、意外と乾燥しています

Ｗでお手入れできる、スグレモノです

↑美容液は　ＨＡＫＵ　メラノフォーカス

１年くらい使っていますが、しみが薄くなった気が・・・

毎日、自分の目や手で確かめて、使い続けようと思った美容液です

（これが、紅子さんのおっしゃる美の知力かしら？）

周りにも使っている人が多いです

↑薬用　雪肌精

ローションパックをするときに使っています

使い始めたのは高校生の時・・・

毎日は使っていないものの、常におうちにはビックサイズがあります

外にいる時間が多かったな～と思った日には、なるべくパックするようにしています

ちなみにローションパックに使っているのは、コレ↓

ローションを含ませるとシート状になり、顔パックができます

これも長年愛用しています

そして、ＵＶカット

いくら頑張って美白ケアしても、

紫外線を無防備に浴びてしまったら、台無しですよね

１日屋外にいる人と屋内にいる人では、

屋外にいる人のダメージは１０倍以上にもなるそうです

とはいっても、室内にいても曇りの日でも、油断は禁物

最近では、まず起きて顔を洗ったら化粧水をして、

ＵＶカット下地と乳液を混ぜたものを塗るように心掛けています

お洗濯物を干す時も、紫外線はガンガン降り注いでいますからね

↑ＬＡＮＣＯＭ　ＵＶ　エクスペール

　D-NAシールド３０

ベージュのＵＶカット下地なので、

スッピンのときも程よく肌色を整えてくれます

↑Dior SNOW UV X2

屋外にいる時間が長いとき（リゾートなど）は、ＳＰＦが高めのものを

私は、しみ・そばかすが気になるものの、保湿重視でスキンケアをやってきました

でも、やっぱり年々目立ってくるしみ・そばかすは放っておけません

毎日のケアにうまく取り入れて、１年を通して美白を心掛けたいと思います