まだまだ、暑い日
が続きますね～。
クーラーをぎんぎんに効かせる香港。
街中も、その冷風のおかげか、日本よりも夏は暑く感じませんね～
しかし、寝ている間もずっと、クーラーを付けっぱなしにしている
方も、結構居るらしい・・とくに、男性。
そんなことをしていると。。
身体がひえて、循環が悪くなり。疲れも取れないで、、
夏バテしてしまいますよ。
そこで、、
夏の暑い夜、、快眠するための方法～
寝る前に、足浴をします
①桶に，ぬるま湯を入れます。
②そこへ、ペパーミントの精油を５滴 
まで
良くかき混ぜてください。
そこに足をつけるだけ。
す～っと涼感～～ 
でも、ペパーミントは身体の循環を良くしてくれる効能があり、
冷やすわけではありませんので、、熱くなっている足裏を冷やす事で
寝苦しい夜も、気持ちよく寝れますよ。
★敏感肌の方はパッチテストをしてくださいね。
今日はゆっくり、お休みください～
ぽちっと御願いします。
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ですが。。
８月１２日〜２２日まで休業とさせていただきます。
申し訳有りません。
ぽちっと御願いします。
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休業のお知らせ
８月１２日〜８月２２日まで夏期休業とさせていただきます。
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