本日の担当は、chikubaです。
どなたでも、読みやすいブログを心がけてまいります☆
さっそくですが、今月のグアム合宿をアップします！！
興味があれば～コメントも受付中です。
グアム合宿は、とても環境のよい施設と天候に恵まれて練習もガンガンとできたようです。
練習が、ガンガンとできたと言うとこになると・・・疲労や故障も出てきます！
そこを最小限にくい止めるのが、私たちの「仕事」になります！！
ここは、選手たちが準備や補強トレーニングをする場所です。
BB（バランスボール）やSP（ストレッチポール）なども使用します。
今回の競技種目では、バランスが重要視されている様子でした。
選手たちは、日本トップクラスの選手ばかりですが～基本的なトレーニングも真剣に、
こなしておりました！！ 私も、見習わなければ σ(^_^;)
ここがメインのプールです！！・・・競技がわかりましたね（笑）
写真の奥は、もうひとつプールがあります。ダイビングプール兼用です。
今回は、可動域が広くストレッチが効きにくい（効かせることはできます）
身体で、あたらしい感覚がめばえましたv(^-^)v
今後も、さまざまなブログを展開していきます！
少しづつ、アイテムなんかも紹介していこうかと思っています☆ 乞うご期待！！！
