RIKACO ﾌﾟﾛﾃﾞｭーｽのSHOP 『 be my self 』staff blog

大変申し訳ございませんが、明日開催予定のKAZUYA先生のクラスが、インフルエンザが未だ完治しておらず代講での開催となりました。

重ね重ねで大変申し訳ないのですが、只今、サーバーの不具合によりスタジオ予約システム、並びにwebshopでのお買い物がご利用いただけない状況となっております。

大変ご迷惑おかけいたしまして、誠に申し訳ございません。


スタジオ予約につきましては、毎日、当日のクラスの開催時間内まではお電話にてご予約を承っております。

お手数おかけいたしまして、誠に申し訳ございませんが
ご予約をお電話にてお願いいたします。

電話番号：03-6412-8381


明日以降のスタジオ予約につきまして、下記にまとめて記載させて頂きますので、こちらをご参考くださいませ。


 
2月23日（木）

◆時間　10：00～11：15
◆講師　MAIKO
◆ハタヨガ　ビギナー

◆時間　12：00～13：30
◆講師　AKKO( KAZUYA 代講）
◆ストレッチ　ヨガ

◆時間　14：00～15：30
◆講師　AKKO( KAZUYA 代講）
◆ヴィンヤサ　アシュタンガヨガ

◆時間　19：30～20：45
◆講師　WAKA
◆デトックス　ヨガ


2月2４日（金）　定休日

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19日から開催のキャンドルナイトヨが
大変急で申し訳ないのですが、一部クラス内容に変更がでました。

●12月19日（月）　19：00～● 
ストレッチフローヨガ
KAZUYA
と、内容に変更がでました。


昨年も大好評頂きましたキャンドルナイトヨガ。
ご予約はお早めに！！





１００万人のキャンドルナイトに賛同し、
今年もキャンドルナイト ヨガを開催いたします！！

キャンドルの灯りがともった幻想的な空間で
特別な時間をお過ごしください。

日程の詳細は下記となっております。

●12月19日（月）　19：00～● 
ストレッチフローヨガ
KAZUYA

●12月20日（火）　20：00～●
アシュタンガヨガ　ビギナー
RYUZI

●12月21日（水）　19：30～●
Yin & Yang Yoga
KENGO

※安全を考慮し、一部照明は点灯いたします。


インターネットでのご予約は、予約サイト から
お電話でも受付しております。03-6412-8381

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『セルフマッサージ』を習得しよう！

というテーマのもと、

NAAM小澤さんを向かえ

ワークショップを開催しました。

今までに無い自分との対話の仕方。

今回のワークショップは

タイ古式マッサージと西野流呼吸法を習得した

小澤さんのオリジナルメソッドのストレッチです。

とにかく体をゆるめましょう～

先ずは、エネルギーの流れを意識しやすいに

身体を使って流れを掴んでいきました。

普段、YOGAや体操をされている生徒さんが多く、

身体が柔らかい

朝にベッドから起き上がる前に行うと身体も目覚め

効率的なようです

流れの感覚を掴めたところで

立ちポーズに入ります。

ポーズをとるのではなく、

身体の中のエネルギーに意識を向け

チャクラをポイントに

詰まりがないかをチェックしていきます。

難しい動きは１つも無いのに、

繰り返していく内に

身体が中からあたたまっていきます

後半は

先生や、アシスタントさんがフォローに入っての

セルフケアＴＩＭＥ

『今までに無い、言葉では表現出来ない感覚です～』

と、クラス後の生徒さんに声を頂く事ができました

スッキリ顔の皆さんで記念写真

お疲れ様でした～

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いつもbe my selfをご愛顧いただき、誠にありがとうございます

日頃の感謝を込めまして

「スプリング＆サマーセール」

を開催いたします！



６月５日（日）より

店内一部の商品が３０％OFFとなります



お近くにお越しの際には、是非お立寄りください




注意事項
◯店内一部、セール除外品がございます。
◯セール品の返品・交換はお断りさせて頂きます。
◯セール品はポイント対象外となります。

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be my selfのショップで取り扱っている

AMY GRACE (エイミーグレース）と　

e.vil（イーヴィル）が

今月のＳＴＯＲＹに掲載されました

店頭には他にも

RIKACO セレクトの夏アイテム

を揃えております。

〈ANY GRACE〉

〈e.vil〉

ご来店お待ちしております（＾－＾）

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