2016年01月07日

[S]2016年1月30日(土)寺YOGA WS in 野澤龍雲寺 野沢和香先生~新年の祈願~ 

テーマ:Studio

be my self 寺YOGAワークショップ
in
野澤龍雲寺 vol.11

 新年の祈願ヨガWS

 

日常の騒音から離れ
ゆったりと自分のカラダに向き合う為の
寺YOGAワークショップ


お寺の本堂という喧騒から離れた特別な空間で
五感をフルに開放し感じてみませんか?

 

体だけでなく心もととのえられることで
定評のある野沢和香先生のヨガ。

2016年の年初めの寺YOGAワークショップ
開催いたします!

 

開催日 :
20161月月30日(土)


時間  :
14:0017:00

    (受付13:30スタート)


場所  :
野澤龍雲寺(現地集合)


154-000東京都世田谷区野沢3-38-1

 

講師:
WAKA先生(野沢和香さん)



参加費:
5,400(税込)

※マットはご持参下さい。


対象 :
all level


定員 :
40


持ち物:
マット、水、着脱しやすい上着
(防寒対策としてお持ちください。)
必要な方はブランケット等。


服装 :
動きやすい服装

 


≪当日スケジュール≫

13:30-14:00 
受付


14:00-14:10
ご挨拶

14:10-14:40
坐禅
(野澤龍雲寺住職 細川晋輔さん)


14:40-16:40 
YOGAWAKA先生)


16:40-17:00 
集合写真&解散

 

□■服装に関してのお願い■□

●更衣室、シャワーはございません。
ヨガが出来る服装でお越し下さいませ。

●レッスンをお受けになる時は、動きやすい服装の他、
上着、タオル、お水のご用意をお願い致します。

暖房はきいておりますが防寒対策をお願いいたします。

何卒ご理解ご協力の程、お願い申し上げます。

 

 

≪新年の祈願≫

~体を整えると心も調う~

心をシンプルにして年の初めの祈願を込めてヨガしましょう。

 

寒いと背中も丸まり呼吸の浅くなる冬、
お正月太りもそのままだったりしませんか?


冬の運動不足解消やリラックスになるような
シークエンスと呼吸法をたっぷり2時間ご紹介します。


ゆるやかなヨガで体を暖め、クラスの後半は陰ヨガで
さらに深い部分へアプローチ。

体と、そして心のデトックスをしていきます。

 

~体を動かすと心も動く~

 

場所は世田谷龍雲寺。

清々しいこの場所で
心新たに新年の節目のヨガをしましょう。


初めての方も抵抗なく行える
簡単な瞑想とチャクラクレンジングで
2016年の自己実現を歩みやすくする方法もご紹介♪

 



【ワークショップのお申し込み・お支払いについて】

完全前払い制になります。

 

◆お申し込み方法 

下記項目をメールにてお申込みください。

studio@bemyself.jp 

WS

② 参加者名 

③ 参加人数

④ 連絡先(お電話・メールアドレス※パソコンからの受信ができるアドレス) 

 

◆お支払い方法 :口座振込

お申し込み頂いた方に、別途振込み先を送らせて頂きます。  

※振込手数料はお客様ご負担となります。

振込先連絡日より1週間以内にお支払いをお願い致します。

お支払いの確認がとれてからの予約完了となります。

 

※お振込の確認が取れない場合は、お申し込みをキャンセルとさせていただきます。

お振込の確認がとれましたらWSチケット№をお知らせする『予約完了メール』を送らせて頂きます。

 

※振込日より1週間すぎても予約完了メールが届かない場合は恐れ入りますがご一報お願い致します。

 

【キャンセルについて】

開催日含む1週間前~3日前まで50%(¥2,700) 

123日(土)~128日(木)】

前日・当日キャンセル100%(¥5,400

129日(金)・1月30日(土)】

・キャンセルの場合はご連絡をお願いいたします。

・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

 ご了承くださいませ。




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