2014年07月06日

[S]告知!7月26日(土)アンジェラ・磨紀・バーノンSummer Yoga ワークショップ

テーマ:Studio
アンジェアラ・磨紀・バーノン
Summer Yogaワークショップ
~デトックス!!




●開催日
7月26日(土)
17:00-19:00

●講師
アンジェラ・磨紀・バーノン

●参加費:5,400円
(マットレンタル料無料)
※チケット参加対象外WSとなります。

●定員:16名
●対象:all level
ヨガ初心者・初級者の方も無理なくご参加頂けます。
●内容
夏に向けて身体の中の要らない物とさよならをして、新しく生き生きとした身体で夏をエンジョイしませんか?

まず最初にマインドを落ち着かせ深い呼吸と共にクラスをスタート。
呼吸に意識を持ちながら、Sun salutationで身体を軽く温めると同時にオープンにしていきます。
そこから少しづつ身体をtwistしていき身体の上半身の臓器をマッサージ。
同時に背骨を普段動かさない方向に動かす事によって、
背骨、背骨の周りの筋肉、筋など全てが生き生きとしてきます。
最後に身体を深く休ませてクラスを終えます。



【ワークショップのお申し込み・お支払いについて】
◆お申し込み方法 :下記詳細をメールにてお申込みください。

studio@bemyself.jp   

①参加者名 
②参加人数
③連絡先(お電話・メールアドレス) 

お申し込み日より1週間以内にお支払いをお願い致します。
お支払い確認がとれてからの予約完了となります。
WSチケット№をお知らせする『予約完了メール』を送らせて頂きます。
振込日より1週間すぎても予約完了メールが届かない場合は恐れ入りますが
ご一報お願い致します。

◆お支払い方法 :口座振込

お申し込み頂いた方に、別途振り込み先を送らせて頂きます。  
※振込手数料はお客様ご負担となります。

【キャンセルについて】

開催日含む1週間前~3日前まで50%(¥2,700) 
【7月19日(土)~7月24日(木)】

前日・当日キャンセル100%(¥5,400)
【7月25日(金)・7月26日(土)】

・キャンセルの場合はご連絡をお願いいたします。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承くださいませ。


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