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2016年12月10日

[A]冬の乾燥肌はオーガニック&ナチュラルコスメでしっとり肌へ『ナチュラル BATH SET』

テーマ:webshop

 

冬の冷え症さん

お肌のカサカサとくすみが気になる方に

おススメのアイテムです♪

 

寒さと乾燥から受けるダメージ肌をめぐりを良くし、

内側と外側の両面からしっかりケアしていく

 

オーガニック&ナチュラル成分のみの

BATHケアセットです。

 

◆人気を誇るアイテム BATH SALT

ミネラル成分による血行促進で

冷えた体を芯からポカポカに。

 

汗をかきにくい冬でも

ゆっくりと半身浴したならば

じわっと中から汗をかけて

老廃物とお疲れを流していけます。

 

◆そして、『コレ、スゴイ!!』

と惚れ込んでしまうのがナチュラルソープです。

 

・肌荒れが気になる方も

・潤いが欲しい方も

・毛穴がきになる方も

この洗顔石鹸キラキラ

 

◆特に冬は乾燥対策が重要

このナチュラルソープ使用後は

オーガニックのマッサージオイルで

しっかり潤いを与えていくことで

カサカサしていた乾燥肌→潤うしっとり肌

 

しかも、べとつかない為、

乾燥肌、オイリー肌など

肌タイプを選ばず使えます

 

冬の乾燥と肌ケアに悩まれていたら

冬期に欲しいアイテムが揃った

『ナチュラルBATH SET』を

 

商品内容

●BATH SALT

●NATURAL SOAP

●massage oil

GIFT BOX使用なのでプレゼントにも♪

6,264円[税込]

 

お求めはwebshop

 

be my self

 

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2016年12月08日

[S]野沢和香先生『新年の祈願ヨガ』 2017年1月21日(土)寺YOGA WS in野澤龍雲寺

テーマ:Studio

be my self 寺YOGAワークショップ 
in野澤龍雲寺 vol.15

 新年の祈願ヨガWS

 

日常の騒音から離れ
ゆったりと自分のカラダに向き合う為の
寺YOGAワークショップ

 


お寺の本堂という喧騒から離れた特別な空間で
五感をフルに開放し感じてみませんか?

 

体だけでなく心もととのえられることで
定評のある野沢和香先生のヨガ。

2017年の年初め寺YOGAワークショップ
開催いたします!

 

開催日 
2017年1月月21日(土)


時間 
14:00~17:00

    (受付13:30スタート)


場所
野澤龍雲寺(現地集合)

〒154-000東京都世田谷区野沢3-38-1

 

講師
WAKA先生(野沢和香さん)


参加費
5,400円(税込)

※マットはご持参下さい。


対象

all level


定員

40名


持ち物
マット、水、着脱しやすい上着
(防寒対策としてお持ちください。)
必要な方はブランケット等。


服装 

動きやすい服装

 


≪当日スケジュール≫

13:30-14:00 
受付


14:00-14:10
ご挨拶

14:10-14:50
坐禅&御法話
(野澤龍雲寺御住職 細川晋輔さん)


14:50-16:50 
YOGA(WAKA先生)


16:50-17:00 
集合写真&解散

 

□■服装に関してのお願い■□

●更衣室、シャワーはございません。
ヨガが出来る服装でお越し下さいませ。

●レッスンをお受けになる時は、動きやすい服装の他、
上着、タオル、お水のご用意をお願い致します。

暖房はきいておりますが防寒対策をお願いいたします。

何卒ご理解ご協力の程、お願い申し上げます。

 

 

 

≪新年の祈願≫

~体を整えると心も調う~

 

心をシンプルにして年の初めの祈願を込めてヨガしましょう。

 

寒いと背中も丸まり呼吸の浅くなる冬、
お正月太りもそのままだったりしませんか?


冬の運動不足解消やリラックスになるような
シークエンスと呼吸法をたっぷり2時間ご紹介します。


ゆるやかなヨガで体を暖め、クラスの後半は陰ヨガで
さらに深い部分へアプローチ。

体と、そして心のデトックスをしていきます。

 

~体を動かすと心も動く~

 

場所は世田谷龍雲寺。

清々しいこの場所で
心新たに新年の節目のヨガをしましょう。


初めての方も行いやすい
2017年の自己実現を歩みやすい方法として

簡単な瞑想とチャクラクレンジングも体験いただけます♪

 

 

 


 

【ワークショップのお申し込み・お支払いについて】

完全前払い制になります。

 

◆お申し込み方法 

下記項目をメールにてお申込みください。

studio@bemyself.jp 

① WS名

② 参加者名 

③ 参加人数

④ 連絡先(お電話・メールアドレス※パソコンからの受信ができるアドレス) 

 

◆お支払い方法 :口座振込

お申し込み頂いた方に、別途振込み先を送らせて頂きます。  

※振込手数料はお客様ご負担となります。

振込先連絡日より1週間以内にお支払いをお願い致します。

お支払いの確認がとれてからの予約完了となります。

 

※お振込の確認が取れない場合は、お申し込みをキャンセルとさせていただきます。

お振込の確認がとれましたらWSチケット№をお知らせする『予約完了メール』を送らせて頂きます。

 

※振込日より1週間すぎても予約完了メールが届かない場合は恐れ入りますがご一報お願い致します。

 

【キャンセルについて】

開催日含む1週間前~3日前まで50%(¥2,700) 

【1月14日(土)~1月19日(木)】

前日・当日キャンセル100%(¥5,400)

【1月20日(金)・1月21日(土)】

・キャンセルの場合はご連絡をお願いいたします。

・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

 ご了承くださいませ。



 

be my self

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2016年12月07日

[S]キャンドルNightのお知らせ

テーマ:Studio

 

キラキラ12月クリスマスツリーキャンドルNightキラキラのご案内
 

『やさしい暗闇のウェーブ』

100万人のキャンドルナイトに賛同して


今年も冬至を挟んだ一週間
be my selfではキャンドルナイトクラスを
開催いたします!

 

 

◆◇be my selfキャンドルナイト◆◇

12月20日(火)~25(日)の最終クラス
 


20日(火) 19:30-20:45

骨盤ビューティーヨガ
MIKI先生


21日(水)  19:30-20:45

ヤムナボディローリング
KAORU先生


22日(木)  19:30-20:45

デトックスヨガ
 WAKA先生


23日(金)  19:30-20:45

ハタヨガ フロー 
 山瀬よしみ先生


24日(土) 17:00-18:15

ハタヨガ チューニング
 山瀬よしみ先生

 

25日(日) 16:30-17:45

メンテナンスヨガ
Yoshika先生

 

お気軽・身軽にご参加くださいませ♪♪

 

◆参加費

通常料金3240円又はチケット1枚
マットレンタル料無料


◆開催場所

be my self studio

東京都目黒区青葉台

1-25-1 K2ビルB1

お待ちしております。


 

ご予約はweb予約

03-6412-8381
studio@bemyself.jp

 

 be my self

 

 

 

 

 

 

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2016年12月06日

年末年始営業のご案内

テーマ:be my self

年末年始営業のご案内

 

ご愛顧頂き誠にありがとうございます。

年末年始は下記の通り営業させていただきます。

 

■休み期間■

2016年12月29日(木)~2017年1月4日(水)

2017年1月5日(木)より通常営業

 

■年内最終クラス■

12月28日(水)19:30-20:45

ヤムナボディローリング

講師:KAORU先生

 

■年始クラス■

1月5日(木)10:00-11:15

ボディメイクヨガ

講師:mico先生

 

==================================

◆webshop◆

12月27日(火)15:00迄のご注文

→12月28日(水)発送

12月27日(火)15:00以降のご注文は年明け

1月5日(木)より順次発送とさせていただきます。

 

 

何卒よろしくおねがい申し上げます。

 

be my self

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2016年12月05日

[S]冷え症さんにおススメ・カラダの中に熱をつくり冷えを退散!

テーマ:Studio

毎週土曜日開催のズッダヨガ

 

呼吸にポーズを乗せるスタイル『ヴィンヤサ』で動いていきます。

それでだけでも

カラダがめぐっていくのを感じられますが

さらにズッダでは、体内に熱を生むポーズが中心です。

 

 

コリがちな肩まわりや首、肩甲骨は

寒さでよけいカチカチに。

めぐりの悪い体は冷え症に拍車をかけていきます。

 

寒いの辛いな~sao☆汗

と感じている方は

ズッダヨガを試してみてくださいね♪

 

みんなで同調しながらのポーズ展開は

いつもより一層、YOGAの楽しさを味わえます。

 

 

じっくりと体をほぐしながら

めぐりを良くしたい方は

ズッダの後のストレッチヨガがおススメです。

床暖房の効いたスタジオで

芯から体をゆるめていきます。

 

 

土曜日は不調を改善しながら

なりたい自分のカラダを目指しす!

そんな時間を過ごしてみませんか?

 

寒い冬も、疲れやコリに負けず

たのしく過ごしていきましょうsei

 

休日の午前をスペシャルな時間にアップ

 

●毎週土曜日

10:00-11:15

ズッダヨガ

 

11:45-13:00

ストレッチヨガ

 

講師:AKKO先生

 

●AKKO先生平日クラス

骨盤ビューティーヨガ

 

◆ご予約は◆
web予約

03-6412-8381
studio@bemyself.jp


be my self

 

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