いつもありがとうございます
ＢＥＬＴＡの星です
最近、私もほぼ毎日サイドメニューに食べているのが。。。
こちらの油揚げ料理です
大豆製品で、ヘルシーで簡単で間食にもしています
つくり方はとても簡単
油揚げは油をしかずにフライパンで軽く焼き、薬味をかけるだけ（笑）
・ミョウガ
・すりおろした生姜
・ブロッコリースプラウト（または刻みネギもおすすめ）
・お好みでだし醤油
ブロッコリースプラウトは栄養価がとても高くて、話題の食材！
スーパーで100円位で手に入って栄養も豊富でうれしいですね
ダイエット中の方も、小腹がすいた時にぜひ試してみてください
現在求人募集中です
|
|
|
ＢＥＬＴＡご体験のご予約はホットペッパービューティから
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000100609/
BELTAご体験のご予約はＢＥＬＴＡ公式ＨＰから
http://www.belta-esthetic-salon.com/
BELTAのインスタ
https://www.instagram.com/belta_esthe/
BELTAのツイッター
https://twitter.com/BELTA41977534