鎌倉在住・ロミー★私が主役の人生を生きよう!毎日をHappyで満たそう!

鎌倉在住のバイリンガルナレーター、ベリーダンサー&講師Romy(ロミー/うつみひろみ)のブログ。鎌倉で初心者向けベリーダンスレッスン、ビューティーストレッチワークショップ、幸せの源を見つけて自分の人生の主役を生きる個人セッション開催。小2男子のママ。

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11/27(日)に初開催した

「“私” を感じるベリーダンスストレッチワークショップ@鎌倉の古民家」

 

 

今回は全くベリーダンスが初めて、もしくは全く運動してません!

という方はもちろん、

 

もともと私が開催していた入門ベリーダンスレッスンに

参加していた生徒さんも来てくれました♡

 

 

 

しばらく体を動かしていなかったそうで、

普通のベリーダンスレッスンはハードルが高く感じて…

 

今回のストレッチ重視のワークショップなら安心!

と思ったそうです照れ

 

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実際、「ストレッチやベリーダンスの動きでほぐされ気持ち良かった」

とのことで私も嬉しいです!!

 

これを機会にぜひ、

定期的に体を動かす習慣を復活させましょう♡

 

 

 

ワークショップはあくまで “きっかけ” であり、

ご自分の心と体の状態に “気付く場”。

 

そこで行った呼吸法やストレッチ、ベリーダンスの動作など

何かしら日常に取り入れてみてくださいね!

 

 

 

そんな生徒さんのご感想全文は公式サイトをどうぞ♪

そして次回のワークショップも募集開始しています^^

 

↓↓↓

 

「古民家の雰囲気も良く気持ち良く体をうごかせました。

ゆったりとした雰囲気の中、体を動かしたい方にオススメ」

【ベリーダンスストレッチご感想】

 

 

 

 

 

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リラックスできる空間で、

ふわっと・ゆるっとして、

自分の内側にある女性性や美しさを再発見したい方へ

 

鎌倉の古民家で ”私”を感じてゆるむ・女性性が開く!

ベリーダンスストレッチワークショップのご案内

 

次回開催は12月22日(水)・1月25日(水)に決定です!

 

 

 

 

仕事に家事、育児など、女性は複数の役割を同時にこなしていかなければいけません。

 

「あれもやらなきゃ〜〜!」

「これもやらなきゃ〜〜!」

とたくさんのタスクに日々追われていませんか?

 

無意識のうちに私たちの心と体は常に ”緊張状態” にあって、

「ふ〜〜〜〜っ」と気をゆるませる時間がないことも…

 

 

そこで、「今、ここにいる自分を感じてみる時間」を日常の中に持つきっかけとして、

このワークショップを企画しました!

 

 

 

 

通常のベリーダンスレッスンのように、
動きの美しさや正確さ、テクニックを追求していくのではなく

 

体を動かしながら、内側の反応をじっくりと味わっていき、
自分自身を ”感じる” ことにフォーカスしていきます♪

 

 

 

会場は、とっても素敵なお庭があって、
そこでゆっくり過ごすだけでもリフレッシュできる場所です。

 

こんな雰囲気で開催します(鏡はありません) ↓

 

 

11/27(日)に初回を開催しました!その様子はこちらをご覧ください!

 

 

 

自然に身を委ねて、深い呼吸とともに “私” をたっぷり感じよう♪♪

 

 

 

 

■ 鎌倉の古民家で “私” を感じてゆるむ・女性性が開く!

ベリーダンスストレッチワークショップ

じっくり、静かに自分の内面を見つめていきたい方に。

 

美しいお庭を目の前に、心と体を優しくゆるませていき、

自分の内側にある女性性や美しさを再発見しましょう。

ダンスや運動経験は全く問いません。
日常から離れてリラックスしたい方はぜひ一度お越しください!

@鎌倉駅から徒歩10分くらいの古民家


>>>次回開催は12月22日(水)・1月25日(水)に決定!

詳細の確認・お申込は公式サイトへどうぞ♡

 

image

 

 


~講師プロフィール~
{E03D69E6-4F40-41D3-81B4-2E1BB310C59D}NY育ちの帰国子女。幼少期からブロードウェイなど本場のダンスや演劇に触れる。
ピアノ、ジャズダンス、チア、演劇、フラメンコ、ヨガなどの経験を経てベリーダンスに出会い、2007年よりプロダンサー・講師として活動開始。
妊娠中もずっと踊り続け、超安産で息子を出産。
2010年より『ロミーベリーダンススクール』を立ち上げ、レッスンを東京・神奈川の各地で開催。 発表会を自ら企画するほか、数々の外部イベントにも生徒と共に出演。
2011年に開催された『東京国際ベリーダンスコンペティション』で3位入賞。
2016年の引っ越しを期に、鎌倉での初心者向けベリーダンスレッスンやビューティーストレッチワークショップを開催する方向に徐々にシフト中。
→ ロミーの詳しいプロフィールはコチラから!



~こちらの記事もご参考に~

ベリーダンスは全ての女性におすすめのダンス♪ その特徴と魅力とは?
ベリーダンスをやってみたいけど不安な方へ【Q&A】 
ベリーダンスのレッスンって何を着たらいいの?
生徒さんによる超入門クラスのレッスンレポ
これまでにいただいた生徒さんの声
ベリーダンスの発表会に出演した生徒さんのご感想まとめ



 
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はじめまして、うつみひろみですハート


私は「ロミー」という名前で
バイリンガルナレーター、ベリーダンサー&講師などの活動をしています。

2016年夏より鎌倉に引っ越し、
海と山に囲まれた自然豊かな暮らしを満喫中です^^


ブログには仕事のことだけでなく、
そんな鎌倉を始めとする美しい自然や生き方のことなど… 
写真や文章でアップしています。


こちらの記事では私の紹介を書いていきますね!




まずはざっくりとした経歴から…


Romy(ロミー/うつみひろみ)
バイリンガルナレーター/ベリーダンサー&講師/ブロガー

1980年生まれ。
小学校生活を5年間ニューヨーク郊外で過ごした帰国子女。

帰国後日本になじめず、言いたいことが言えなくなり、心を閉ざすように。
高校生のときには卵巣囊腫の手術をし、女性である自分に不安を抱くようになったりと、コンプレックスだらけの10代を過ごす。

大学卒業後は一度就職するも、縁あってバイリンガルナレーターとしてのキャリアを23歳でスタート。
数々のテレビCMや番組ナレーションを担当。

また24歳でベリーダンスに出会い、27歳よりプロダンサー・講師としても活動開始。
妊娠中もずっとベリーダンスを続け、最後のレッスンの4日後に超安産で息子を出産。

2010年より「ロミーベリーダンススクール」を立ち上げ、レッスンを東京・神奈川の各地で開催。
発表会を自ら企画するほか、数々の外部イベントにも生徒と共に出演。
2011年に東京で開催されたベリーダンスコンペティションで3位入賞。

産後の無理がたたってアトピーが大爆発し、30代前半までよくなったり悪くなったりを繰り返す。
そこで自分の ”心の声” を聴きながら、「心地よい」「好き」の感覚を大切に毎日の選択をしていくうちに、アトピー症状は劇的によくなり、その他に抱えていた様々な問題もいつの間にかなくなる。

2016年の引っ越しを期に、鎌倉での初心者向けベリーダンスレッスンやビューティーストレッチワークショップを開催する方向に徐々にシフト中。



→ 担当したナレーションの動画



→ ベリーダンスパフォーマンス&プロフィール写真

→ ベリーダンスパフォーマンス動画




こんな思いで活動しています!


〜LIVE YOUR LIFE . 自分が主役の人生を生きよう!〜

これまでの自分を振り返ってみると…

アメリカから帰国後、日本に馴染もうとがんばっているうちに、
自分らしさを少しずつ見失い、
一生懸命、世間の枠組みの中に収まろうとしていました。

気付けば、「他人の人生」を生きていたんです。


20代半ばから30代前半までは
アトピーが悪化したり少し良くなったりを繰り返していて…

そこで自分ととことん向き合って気づいたのは、
いつも「不足感」でいっぱいだったってこと。


すでに周りに溢れていた幸せに気づき、
自分のハートとの対話を丁寧に続けていったことで、
うそのようにアトピーが落ち着いてきて…

自分の幸せは自分で作るもの!
自分を傷つけたり、無理するのは止めて、自分を大切に生きていこう!
枠にとらわれず、しなやかさを忘れず、やりたいことにどん欲にチャレンジしていこう!


そう決めて、35歳でようやく、
幸せなライフスタイルを歩み始めることができるようになりました。



もし今、一生懸命、
自分ではない誰かになろうとしている方がいたら…

人生は一度きり!
他人の人生を生きるのはもうやめて、自分の人生を歩んでいこう!


そう伝えたいし、“等身大の私” でハッピーな毎日を生きていけるよう
サポートできれば嬉しいなと思っています。



「帰国子女でベリーダンサー」と聞くと
けっこうアグレッシブでガツガツなキャラを想像される方が多いのですが…

会ってみると
「一緒にいて落ち着く」「安心できる」「素の自分でいられる」
などと言っていただいています^^


基本「オープンマインド」であなたをそのまんま受け止めますので、
安心してお越しくださいね!



現在ご提供中のサービス一覧


“私” を感じるベリーダンスストレッチワークショップ@鎌倉の古民家
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もっと自分が好きになる! 初心者のためのベリーダンスレッスン@鎌倉のスタジオ
〜毎日のシアワセは、すこやかな心と体から始まる〜



幸せの源を見つけて自分の人生の主役を生きるセッション
〜生きづらくしている思考を取り除き、人生の主導権を取り戻そう〜




また、最新のお知らせはまずニュースレターからしていますので、
ぜひぜひご登録くださいね!

くびれに効くベリーダンスエクササイズ動画も
プレゼントさせていただきます♪

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お会いできるのを楽しみにしています!




 

 

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水曜日に開催した「もっと自分が好きになる!初心者のためのベリーダンスレッスン」

 

お1人の方が、「セクシーなのが苦手で、ベリーダンスは避けていました」

とおっしゃっていたんですよね。

 

でも私のところなら大丈夫そう、ということで

今回勇気を出してご参加くださいましたハート

 

 

 

この方のように、「ベリーダンスはセクシー過ぎてちょっと…」
という方は本当に多いんですよね!!
  
それでも気になっている方は大抵、
「ベリーダンスの動きは女性の体にとても良いらしい」という点で、
自分には必要なんじゃないか?って思われるみたいで。

 


そこで、私みたいな雰囲気の人間がベリーダンスを教えていると知り、
皆さんホッとされて来てくれるという(笑)

 

 

 

…で、実際にレッスンを受けてみてどうだったかは

ぜひご本人からいただいたご感想を読んでみてください♡

 

(私自身の “セクシー” に対する見解つき 笑)

 

↓↓↓

 

セクシー過ぎるのが苦手な方にも安心なのがロミーのレッスンです♪

【ベリーダンスご感想】

 

 

 

 

 

 

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