Raqs Al Tarab｜ベリーダンサーtae

一ヶ月以上前にSweetちゃんの攻撃による突き指がいまだに痛くて

整形外科に行ったついでに、ずっと気になっていた腰痛も見てもらった。

レントゲンを～・・・、と医者からの説明をボーっと（だって2時間近く待たされたのよ）

聞いていたが、数年前に「股関節のレントゲン写真」であられもないポーズを

とった事を昨日のことのように思い出し、うああああ～！となって、一気に目覚めた。

そして、本日も容赦ない思い出を作ってきたわよ。

はしょって話せば、技師の兄ちゃんからの『タイツのウエスト部がレントゲンに適さないので

ヒザまでタイツを下ろしてね』という指示から始まった。

→腰にタオルを掛けてもらいながら言われるがままにスカート＆タイツを

ヒザまで脱いでお間抜けな姿へ（←最後まで脱いでおけば、

タオルが肌から落ちた寒さで、タオルの位置を自分で直せたのに）。

→兄ちゃんが撮影セッティングに熱心。いつのまにかバスタオルがウエスト方向にズレる。

→足元が暖かいので、半分しか腰に掛かっていないタオルから、いらんものを

お見せし続けていたことに全く気がつかない。

・・・タオルが色々隠してくれていると信じていたのに。タオルから見えてるなら、

優しさで隠してあげてよ・・・、もう二度と君には会えないよ・・・。

私はレントゲンとは反りが合わない、合いません。

さて、想像に難くないと思うけれど、職業によってカラダの使い方に

癖があったり、すごい人になると形すら変わります。

私が一番驚いたのは、裏原宿でネイティブアメリカン・アクセサリーを

ハンドメイドしているアーティストのおじさま。親指が本来の3倍くらい

太く大きくなっている（有名人だよね）。押さえては叩く作業で形が変わったって。

後は、過去に通っていた大好きだった整体のお姉さんの親指も、同じように

太く大きくなっていた。私のコリを気が済むまで破壊してくれたその指は、

とても格好よく見えたものでした。

今日のレントゲンで改めて自覚しましたが、私の背骨にはS字のカーブがあまりありません。

もちろん、意識をすればいくらでもS字曲線をボディーラインに演出できます。

私はファッションモデルの時に訓練した歩き方やポージングの癖がカラダに染みていて、

骨盤を立てるベリーダンスの基本姿勢の習得に本当に苦労しました。

モデルがボディーラインをS字に見せるための姿勢（でっ尻＆胸を高く突き上げる）は、

女性らしさを際立たせるにはとても分かりやすいライン（姿勢）で、

ファッショナブルだけども、カラダと健康には決して好ましい姿勢ではない。

まあ、ファッションは我慢との戦い（ピンヒール、コルセット、ピアスetc.）ですけれど。

癖のついた私の姿勢は師匠に何度も直され、それでも自分では”基本姿勢のつもり”で、

途中で頭が混乱しては、なんども気が遠くなる、を繰り返したものでした。

20代の超S字ライン＞自覚無しに三十路でニュートラル経由＞Iラインに移行中？

まさに職業ならではの身体的特徴のひとつだと思います。

究極の背骨I字ラインの持ち主といえば、バレエのプロダンサーですね。

腹筋と姿勢をキープするコアマッスルや脊柱起立筋（群といってもいいかな）が

発達していなければ、バレエは到底踊れないし（その前に立てないし）、背骨のカーブという

床からの衝撃を吸収するバネが弱い分、衝撃を脊柱や腰で直に受け止めがちになります。

ニュートラルではない姿勢を続けると、余計な力が入って、使われる筋肉も偏りますから、

ダンサーにとって下半身の柔軟性は、筋力の発達よりも、ひときわ重要です

（私の個人的な考えですが、初めてベリーダンスを踊る方は、柔軟性よりも

姿勢をキープする深層筋力の向上を優先すべきだと思っています。

もちろん同時に並行できればベストでしょうけれど）。

実際、プロのベリーダンサーで、腕や脚がカモシカのように華奢な人はほとんど居ない。

セレーナ（・ラムジー）は、まるで競輪選手のように太ももが発達して、

その成果でまるでポッピングのようにヒップワークが計算どおりに動くし、

ディーナは手足は本当に細目（二の腕にたるみなし）なのに、腹筋が超太い。

ランダのカラダも鍛え上げられたアスリートのよう。

今日のMY背骨を見て、いよいよ本格的に筋肉の稼動域を拡大＆維持することに

取り組まないと、・・・踊れなくなるな、と怖くなりました。元からカラダが柔らかい人が

羨ましいです。

がんばろうっと。クラスのみんなも巻き添えだから宜しくね☆

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まずは、素晴らしい時間と学び場をご提供くださった

LotusLand主宰のLotusさん、お弟子の皆様、Hamadaさんに心から

御礼申し上げます。ありがとうございました、本当にお疲れ様でした。

田舎からはるばる大阪まで出向いた甲斐がありました、ありすぎました。

思わぬ嬉しい再会も。これもWSの楽しみのひとつですよね。私は特にそうです。

初日のコンサートは前側列のほぼ中央で、Lotusさんとお弟子さんの

にぎやかで暖かい雰囲気のショーをゆっくりと楽しんだあと、後半は５０分も

ディーナのショーをじっくりと楽しみました。

・・・現実は、ゆっくりと椅子に座っている風を装っていただけで、頭の中では

ディーナの何もかもを見逃したくなくて、必死になるほどに興奮していたし、

肩や首が音楽やダンスにあわせてつい動きそうになるのを抑えていました。

ラクス・ディーナ。

観客を虜にする術はオリジナルで、誰もが認めざるを得ない格好よさ。

だからこそ、誰もが見入ってとことんあこがれてしまう。

観客とのダンスを通じた饒舌なコミュニケーション、感情を存分に吐露する時間、

手拍子を誘うタイミング、全ては計算されつくしている演出なのか、豊富すぎるほどの

経験か、やっぱり天性なのか、どれが真実なのかは本人にしか分からないけれど、

まったくもって全てが自然に”演出”されていて、観客はただただ楽しむことに

没頭させられた。

ディーナがステージに駆け込んでしばらくすると、とってもいい香りが私の席にまで

届いてきて、それだけでも得した気分だったけれど、息遣いや衣装のビーズが

ぶつかりあう音までがはっきり聞こえる席で、食事をすることもなく、

ダンスだけに集中できたのは本当に気持ちがいい、楽しい時間でした。

翌日は、ライア先生とディーナの振付クラスに参加しました。

偶然にも二人ともシャアビーだったけれど、内容は全く異なっていました。

ライア先生が言うには、

・ディーナが今回教えてくれたシャアビーは、よりバラディー寄り

で、

・ライア先生が今から教えるのは、とてもローカルなストリート寄りのもの

ということ。　※聞き取りが間違っていたらごめんなさい。

偶然ながら、WSで販売していたライア先生のCD中にもディーナが

今回教えてくれた曲が入っていた。今、エジプトで人気のある音楽なのかな？

ディーナの振付は・・・、全然頭に入らない。前夜のコンサートで披露されたもので、

「この曲はWSで教えてくれそうだ」、と勘ぐっていたのがどんぴしゃでした。

ユニークなアクセントが印象に残っていたダンスで、とても嬉しかったのに・・・！！

レッスンでは、何度も何度も繰り返して解説し、丁寧に教えてくれる。

マメに声をかけて、ラインチェンジを繰り返し、進み具合を気に掛けてくれる

心配りが申し訳ないほど、覚えるのが大変だった。

当然、たった３時間でディーナの真似が出来るわけもなく、中盤で終わってしまった

けれども、つくづく「振付は、それを考えた本人から習うことにこそ意味がある」と

思いました。

・・・本当に、しみじみ思いましたよ。

ライア先生の振付は、とってもPOP！と思いきや、歌詞の意味は結構きわどく、

それに見合った動作が面白いもの。ショーで使ったら、喜んでもらえそうなダンスを

教えてもらいました。DVDにも収録されているけど、WSバージョンのほうが断然スキ！

歌詞の意味を知らないお客さんは、あの一連の動作（シュシュシュっ！）で

何を想像するのだろう・・・笑。

何度も何度も踊りこむことが出来て、とても楽しいWSでした。

が、もう忘れかけてる。言い訳がましいけれど、子供と一緒にいるようになってから

ほんとう～～～～～～にすべての暗記系が苦手になった、自然なことだけど。

振付を覚えるのは苦手ではないと昔は自負していただけに・・・、悔しいなあ。

さらに翌日は一般向けのワークショップは全てお休みでしたが、ライア先生の

プライベートなグループレッスンにも参加させていただきました。超嬉しい少人数。

こちらは、とても純粋な恋心を弄ばれてしまった男性の歌。昨日のシャアビーとは

全く雰囲気も歌詞の様子も違う。もちろんダメだしを受け、それが重なるにしたがって

周りの方に申し訳ない気持ちと、課題が見つかった喜びとでどんどん集中し、

あっという間に時間が過ぎてしまいました。

その課題！は、以前にライヤ先生のWSでもいわれていたことと全く同じ・・・。

まだ直ってなかった・・・、直っていなかったというよりも、忘れていた・・・。

今度こそ、と頭に刻み込みました。毎日唱えてから練習に入ることにしました。

さて、2人のクイーンから日本に居ながらレッスンをしていただけるだけでも

垂涎な日々でしたが、Lotusさん、Hamadaさんの暖かい計らいのおかげで

さらに夢の追い討ちがあって、ディナーに参加させていただきました。

WS会場を出る前、ディーナに「あなたは日本人なの？」と聞かれたのだけど、

私が何者に見えていたのか、聞きたかったけどなんだか聞けなかった。

目が合うだけで気恥ずかしくなってしまった。

ライヤ先生はおしゃれに、ディーナはステージとは（いろんな意味で）

全く違った井出たちで、とりまきを連れて大阪の商店街を闊歩する

ご一行は、寄り道しながらにぎやかに食事場所に向かいました。

貴重な集合写真も残せて文字通り有頂天な夜をすごさせて頂きました。

ゆっくりと過したため、店を後にした時間には電車がなくなってしまい、

私はホテルにタクシーで戻るとLotusさんとお話していたところ、

なんと！！！！マダム2人の車に載せていただける流れに・・・。

ありえねえっす！！！！！！！と恐縮したものの、こんな機会は

二度とないと思い、想い出作りと割り切って図々しさに拍車をかけ

お言葉に甘えましたよ。車ですごした15分は、今でも現実味が無い。

振り返れば歌っては談笑するマダムディーナとマダムライヤ、マネージャー。

BGMはウム・クルスームのライブ音源。飛び交うアラビア語。

失礼とは思いつつ、何度も振りかえっては車内を確認する私をみて

2人は「どうしたの？！」とでも言いたげに笑っていたけど、

確かに深夜の大阪に、リアル・エジプトが走っていました。

今回教えていただいた振付は3つ。

時間をかけながらになるけれど、何とか自分の糧にしたい。

本当に、貴重な時間を届けてくださったLotusLandさん、Hamadaさんに

重ねて御礼申し上げます。ありがとうございました！！！

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ホッサムWSでも速攻でソールドアウトした最新アルバムの

Rock The Tabla が、音楽雑誌の２０１２年ベストアーティスト部門に

ノミネートされました。おめでとうございます。

Hossam Ramzy has been nominated in the Songlines Music Awards 2012 in the category of Best Artist for his album Rock The Tabla .

In an announcement made today, 14^th March 2012, the leading world music magazine Songlines revealed that ‘Egypt’s Ambassador of Rhythm’ has been shortlisted for the award in the Best Artist category, the result of a public vote by Songlines readers.

Hossam said today “I am honoured and deeply inspired to receive this recognition from Songlines, whom I consider to be the leaders of world music. I have always believed that ‘music is the sound of a soul and rhythm is its heartbeat’, and I feel that Rock The Tabla has been a magnificent journey in which I discovered both. Thank you for this nomination and above all, I would like to thank all my fans who nominated me for this award.”

Once referred to by Songlines themselves as “the Egyptian percussionist who rock stars call when their tracks need spicing up a little”, with Rock The Tabla, Hossam decided to turn the tables and ask some of his friends to join him on an album of his own. On the album Hossam leads an all-star cast of musicians including A.R. Rahman, Billy Cobham, Manu Katché and Omar Faruk Tekbilek (among others) to produce what was described by Allmusic as “…one of the best pieces of Arab rock to ever come out of a pair of speakers”.

The idea for “Rock The Tabla” had been conceived some 10 years ago, and while it has been a huge part of Hossam’s life and career for the last decade, in that time he has still managed to release more than a dozen albums in his own name, and perform on many more. He has travelled the world with his Egyptian dance concerts and workshops, worked with some of pop’s biggest names (including Ricky Martin and Shakira), and contributed to several motion picture soundtracks.

A ‘Songlines Awards Special’ will air on BBC Radio 3 on Friday 16^th March featuring all the Songlines Awards nominees, including Hossam. (http://www.bbc.co.uk/radio3/world-music ). The winners will be announced in the June issue of Songlines (#84), on sale 27^th April.

Songlines is the leading world music magazine, and the Songlines Music Awards is now in its fourth year. Previous winners in the Best Artist category include Femi Kuti, Goran Bregovic, and Rokia Traoré.

ARC Music was established in 1976 to preserve the ethnic music of different world cultures, and to spread traditional and original music with a positive message. In November 2011 the label celebrated 35 years of dedication to world music.

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1年前の東日本大震災のより被災された皆様、

東京電力管轄原発により困窮した生活を強いられる皆様、

復旧に全力をつくされる皆様に改めてお見舞い申し上げます。

＜連絡｜秋田ベリーダンスクラス＞

17日のレッスンはtae研修のため、31日に振替です。

＜報告｜実はグアムに行ってた＞

長々と書き込んだのに、画像ＵＰしたら全部消されてがっかり。

取り合えず、年末年始の休みをこの時期に持ってきただけですが、

わずか4日の完全ＯＦＦを取りました。

最もよい思い出になったのが、バリをテーマにしたスパの2時間。

最初から最後までチョコ＆カカオ尽くしで、私はポッキー状態。

一般的なスパのボディーメニュー以外に、チョコレートバス

（バスタブにたっぷりのチョコレートが溶けて溜まっている）、

チョコのヘアケア、チョコレートドリンクまで。あとは点眼を

残すだけ、という勢いで全身チョコレートまみれ。

カカオの香りにはローズ以上にセロトニンを出すように働きかける

力があります。アンチエイジング効果も高い。

この時間がTHE至福であったのはいうまでもない。

ここに来るためだけに、再びグアムに来てみたい。

ただ・・・卒業旅行シーズンに来ちゃったので、どこにいても

大学の新入生歓迎コンパ待ちの新宿東口のようで、

まったく海外に来た気分はなかったのが唯一残念。

おみやげはほぼ化粧品。やっとOPIのシャッターを買えた！

キャップのイラストみたいに、マニキュアに重ねると勝手に

ひび割れします。私はグレーっぽいベージュに重ねるのが

気に入ってます。ドライマンゴーも大量に買ったけど、歯の詰め物

持って行かれた。帰国後でよかった。

そうだ、通販で急遽買った水着があまりにも超ミニサイズだったけど

もう勢いで着てしまった。だから海で遊ぶ写真は誰にも見せられない。

途中、私はビーチで腹ばいになって、Sweetちゃんと遊んでいたんだけど、

Sweetちゃんが私の背中にとってもキレイな白い砂を盛っては

それが波に持って行かれ・・・、というロマンティックな遊びに付き合っていたら、

私だけ背中を日焼けしすぎて痒いわ痛いわ剥けるわで散々。Oh・・・。

＜報告｜↓＞

もうじき3歳！ぷりっぷりのお尻のビキニ姿が超かわいかった。

お姫様ブーム中で、私のほうが明るい服を着ると拗ねる。


＜報告｜あさみさんのトーク＆シャンソンショーに行ってきた＞

昨年8月以来のご対面！シャンソン歌手のマドモアゼル・あさみさんの

トークイベントに行ってきました。派手なことはないのに、

とっても気持ちがほっこりして、気持ちよい時間をすごせました。

ありがとうございました！

＜連絡｜ディーナ来日ショー3.17＞

今週末はいよいよLotusLandさん主催のディーナの来日ショー！！！

Lotusさん、メルナさんに会えるのも、とても楽しみ。

時間の都合から全部は出られないけど、ライヤ先生と

DINA氏のワークショップにももちろん参加してきます。

生徒になると、ドMになってしまう私。2人の憧れの

先生からいったいどんな課題をだされるのか、

期待と不安でいまから胸も頭がいっぱいです。

＜連絡｜クルール4月号＞

ベリービクス＆ビューティーレッスンの募集が始まりました。

taeのオフィシャルサイトからレッスン情報をご確認くださいね。

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ぜーんぶ私の欲しいもの（結構切実）。

アース・バイオケミカル株式会社 さんから

愛用の美容ゼリーの現品サンプルが届きました。

１７日のレッスンで配布しますので、くれぐれもウキウキして

待っていてくださいね。ありがたや～。

先着順で何を試したいかご予約くださってもOKよ。

アース・バイオケミカル株式会社 （安心の大塚製薬グループ）

＊　1週間もっちりうるおうコラーゲンCゼリー

＊　一週間しっとりうるおうヒアルロン酸Ｃゼリー　 新登場だそうです。

＊　Dessert美容 　これは初めて試した。・・・美味し!!!成分がセレブなのに高くない。

私は1カ月たっぷりうるおうプラセンタCゼリーをずっと続けているんだけど

（ホッサム・ラムジーコンサートのＳ席の方には現品をプレゼント

させていただきましたね）、このシリーズの美容ゼリーは

本当に美味しいし、食感が良いので続けるのが楽しみなんです。

特にコラーゲンメインの美容ゼリーはもそもそした食感のものが

多くて、リピートしたいものがなかったのですが、このブランドに

出会ってから、抵抗感が全くなくなりました。

１日１本だけなのが残念なくらい、本当に美味しいの

効果も感じて、浮気しても戻ってきてしまうこの包容力は嬉しい。

ぜひぜひお試しを！

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昨日、Sweetちゃんと散歩中に桜のつぼみが膨らみ始めているのを見つけて、

いよいよこのクソ×100寒さから開放されるのだと本当に嬉しく思いました。

さて、すっかり良くして頂いてる秋田の旅人集合地”SAVINA”で

ユニークなイベントが開催されています。まなみさんが主催の

女神塾。第2弾ホストは、昨年夏の女神祭りでひときわ異彩を放った

シャンソン歌手アサミ嬢（だれがなんといおうとお嬢）。

http://ameblo.jp/kzmiuami/entry-11169915286.html#main

私も遊びにいきま～す。Sweetちゃんも一緒に連れて行っちゃいます。

お時間がある方、一緒に飲みませんか??秋田のベリーダンスレッスン後なので、

テンション高いまま登場し、黙って席についていられるか？！

秋田で夜のお出かけはあまりないので、本気で楽しみたいです☆

話は飛んで、HATTING（デンマーク）のミニロール にはまっています。

冷凍パンは主にベーグルで結構ためしたけれど、HATTINGはベストオブベスト。

このパンが頼みたくて宅配を続けているといっても全く過言ではない。

グルテンを感じさせるもっちり加減、まるで塩味ビスケットのように

カリっとした皮は、思いのほか風味がよくて、ついつい食べ過ぎてしまう。

もちろんそれを見込んでストックしてしまうので、毎週月曜の冷凍庫は

いつもパンパンです。もし見つけたらぜひお試しを！

冷凍で届き、卵や乳を使ってないのでヘルシー。

バター等を添えずに頂けるのでトーストよりもヘルシー。

などと言い訳して、一気に食べてしまう。

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2011年11月の初来日時に、心から感銘を受けた素晴らしい

ワークショップを提供してくれたホッサム＆セレーナから、

日本のベリーダンサー、中東音楽家の皆さんに

プレゼントとして届けて欲しい、とメッセージを預かりました。

Drumming 4　Dancers

何度も繰り返して説明してくれたE=Eの法則が日本語に翻訳されました。

原文はこちら です。運営委員のASYAが訳してくれました（ありがとう！）。

長い英文を読むのは一苦労でしたが、これで難なく理解できます。

ぜひ日々の練習にお役立てください。

次回の来日をお楽しみに♪

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