27日の神戸新聞、毎日新聞、朝日新聞の折り込みに『女性のための習い事やサロンなど』掲載しているチラシが入ります
地域は主に明石、西区は南別府や西神南や学園都市辺りです
そこにひょんなことから今回、私のベリーダンスレッスンも掲載されています
産後ママさんの骨盤トレーニングやストレス解消、ダイエットにベリーダンスはオススメです
私も妊娠中に12kg増え
産後は母乳にも関わらず半分しか戻らなかったのですが、ベリーダンスを本気でやりだすと元の体重から更に減って今では元の体重－2kgになりました
(元の体重から最高－4kgまで落ちましたが、生理が始まると同時に少し増えました
)
自分自身が身をもって経験してるので、産後には本当にオススメです
体型もそうですが、毎週踊れるのがとっても楽しくて
メンタル面でもとってもプラスに働きました
今思えば新生児の頃はお出掛けも出来ず、ママ友もまだ少なくて、仕事も辞めたので社会から離された感覚
昔のように大家族で生活していないので、ママさんは育児のストレスを吐き出すところがすぐ近くにない気がします
そう、すぐ手の届くところないんですよね…
必要なら自ら動いてそういう場(児童館や育児サークルなど)にアクセスしなければならない。
そんな世の中だけど…、
そんな世の中だからこそ、
少しでもそういう場を増やせたらなぁ
って、最近思うんです
いろんな媒体を使って、ママさんがアクセスしやすい状況になれば外にも出やすくなりますよね
そういう思いで今回、新聞折り込み広告に掲載しました
残念ながらチラシのデータが上手くup出来ないので、神戸に帰ってからまた載せます
簡単に内容を書きますね
『ベリーダンスに興味があるけどベビー連れでは教室に通えません
』
『産後、身体を動かしたい
』
『骨盤矯正、ダイエットしたい
』
『ママ友が欲しい
』
実はそういった要望が周りのママさんからとっても多いんですよね
(数日前もレッスンして欲しい
ってメールがきましたし…
)
それも…
『自分の活動エリア範囲内でレッスンをして欲しい
』
とのリクエストがほとんど
そりゃあ当たり前ですよね、子供がいると遠くの教室までなんて通えないですし
そんな要望にお応えして出張でのレッスンにも対応しまーす
赤ちゃんの事を心配せずに、ママさんがリラックスできる環境でのレッスン
途中でおっぱいタイムが入ったり、オムツ交換したり、全然OKです
人数もお一人様のプライベートレッスンから、
お友だちと少人数のプチプライベートレッスン、
育児サークルなど大勢のレッスンもOK
更には…
『ベビーマッサージで赤ちゃんとのコミュニケーション、
ベリーダンスでご自身のリフレッシュをしたい
』
といった、ベビーマッサージとベリーダンスのコラボレーションも可能です
そして料金設定がまたユニークなんです
レッスンを受けられる人数によって金額が変わるんですよ
お一人様プライベートレッスンはワンレッスン3000円
(マンツーマンなので他の方を気にせずにマイペースに出来ます
わからないところを細かく教われるので気に入っていただいてます
)
お二人だと20％OFFになり2400円
更に三人ですと30％OFFで2100円
(仲の良いお友だちと楽しくレッスンしたい方はこのぐらいの人数でされていますね
)
そして四人になると40％OFFの1800円
そしてそして五人以上集まれば、ワンレッスン1500円ととってもお得
そう、金額設定の面白いところが人数増えればどんどん値段が下がるんです
ユニークでしょ
あ、レッスンする場所までの交通費などは状況によりますので、電話やメールで御問い合わせくださいね
一人でも多くのママさんが楽しい育児ライフが送れるように、サポートしていきたいです
質問や要望などあれば、どんどん聞いてください
bellydanceryoko☆gmail.com
(☆を＠に変えてメール下さいね♪)
アメブロメッセージからもOKです
08056335721 電話でもOKでーす
MARZA Bellydance
(マーザは母親という意味です
)
☆MAZAKI☆ までどうぞ～
Android携帯からの投稿
って心配になる人もいるかなぁ
)
）
はひたすら泣きまくり私を呼んでいるぅ～
)
ありがとうございます
と、 
