今週は体をメンテしてあげることにしましたよぉ
日曜日はガッチガチに凝り固まった体を緩めてもらいに
マッサージをしてもらってきました
やはり肩から腰にかけてガッチガチに硬かったようです
50分じっくりほぐしてもらいましたぁ、ありがとうございます
月曜日はいつものレッスンですがぁ～
ベリーダンスのレッスンへ行って心の浄化
ジプシーソウル、難しいけどやっぱ好きだなぁ～この曲
体調がよくなくてレッスンどうしようかと思ったけど行って良かった。
踊って、笑って、すっきりしましたぁ
今日は美容院へ行って髪の毛のメンテ
今回は『髪再生』ってことで
勇気を出して10cm『も』切りましたのよぉ～
正直これだけのロングだと10cm切っても
気づいてもらえないんですけどね、でも自分ではよくわかるのよ。
手ぐしをしたときに、あら？短いわ！！
頭も、軽くなったわぁ～！！って感じでね。
髪色は今回は変えず生え際だけ今の髪色にあわせてもらい
髪のメンテにトリートメントをしてもらいましよぉ
これが凄いのぉ～
今まで全然指が通らなかったのが、すぅ～って通るようになったのぉ～
今回指がひっかかるのが嫌で美容院へ行ったので大満足です
カットしてもらっている時に乾燥でノドがイガイガしてきて咳き込んじゃったら
山田さんがぁ～！のど飴をそっと出してくださいました。
この心遣いに感動どうもありがとうございます
私の担当の山田さんのBlog、とってもお茶目なのよぉ→clipperやまだのブログ
シャンプーブローを担当してくださった大樹くんのBlog→DAIKI's ROOM
丁寧にトリートメントしてくださって、ありがとうございます。
クルクルカールも教えていただいたようにできるよう、がんばります
その他
デトックススープを作って食べたり
dead sea bath saltを入れてたっぷりお風呂につかったりしてます
こんなお茶も今日美容院で購入して飲んでみました
ぽっこりお腹がスッキリ
の売り文句にやられ購入。
これで体の中もスッキリになれるかしらぁ～
明日が楽しみ
このハーブティー他にもいろんな種類があってとっても気になります。
2月はちょっと気の抜けた生活をしていたので
体の中も外もだぁ～らだらだったので
きっちりメンテしてあげたいと思います
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます
