福岡市中央区 薬院 平尾 高宮 痩身エステ専門店BELLSOLEIL~ベルソレイユ~です

最近も人気のファスティング
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まだ知らない方や知ってるけど一歩が踏み出せない方必見

まずは、半日ファスティングから始めませんか?

私は2、3年前にファスティングに出会い理論的には凄いと思っていましたが、
ファスティングを自分自身がするのは本当に時間かかりました

なぜなら、
食べる事が大好き♡だからです。

1日酵素ドリンクだけとか絶対に無理と思っていました

ですが、ファスティングカウンセラーの資格を取るためにも3日ファスティングをしないと合格にはならなかったので、根性でやってみました

結果本当に誘惑に勝つのは大変だけど、
やる前よりやってみたほうがこんなもんかっていうのが感想でした

頭が痛くなったり準備期、回復期を疎かにして失敗したりもありましたが、

最近は、平気で乗り越えてます

ファスティング3日目のお腹のぺっちゃんこ具合が忘れられなくてまたやりたくなるんですよねー

今年は1日か3日ファスティングを毎月するのが目標です

今月は来週行う予定です

一緒にファスティング始めませんか?
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BELLSOLEIL~ベルソレイユ~

yoco

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