青木陽子プロフィール

テーマ:
【福岡市中央区 薬院  平尾  高宮  痩身エステ専門店   】

BELLSOLEIL~ベルソレイユ~です


今回は、私yocoのプロフィールを書かせていただきますニコニコ


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青木陽子
長崎県佐世保市で産まれ育ちました音譜


小中学生時代は、とにかく運動が好きで、休み時間も外で遊び更に放課後は、バスケットやソフトボールをして動いてました野球バスケ
もちろん炎天下の中紫外線浴びまくり晴れ世間ではガングロが流行ってた時期に、日サロじゃなく、自然に真っ黒になってましたえっ晴れ
人生で一番黒かったなぁ叫び


その後

保育園から高校までピアノを習ってたこともあり、高校は保育士になるため保育科がある高校に通いそのまま大学に行く予定でしたひらめき電球

ですが…
高校時代メイクに興味を持ちメイクの学校やネイルなどを考えてたんですが、土台であるお肌や身体の事を学ぶ事が先じゃないかと思い、エステの学校を探しました。

そこで出会ったのが、マリールイズホリスティックビューティアカデミー音譜

ここは、当時西日本唯一、CIDESCOインターナショナルエステティシャンのライセンスを受ける事が出来る学校でした!!

↑内容というよりなんかカッコイイなぁドキドキ
って感じで選んだとこもあったと思いますが(笑)

ところが…
実際入学してみたら…とにかく厳しいしょぼん
毎日毎日、理論と実技
学校が終わっても、復習復習パー
掃除も指紋一つ残しただけで、居残り掃除叫び
小テストも多く、とにかくひたすら勉強の日々でしたDASH!

そのおかげで、卒業後
CIDESCOインターナショナルエステティシャンすべて一発合格ベル

某エステサロン勤務
学校はあくまでも、基本をしっかり学びましたが、現場はそこのスタイルがある為、また勉強メモ
その中で、今のマッサージスタイルのベースになる特殊マッサージを大阪に通い、またそこで、理論と技術を取得パー

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2008年4月
痩身専門店
BELLSOLEILベルソレイユオープンしました。
これまでに取得した資格

⚫️CIDESCOインターナショナルエステティシャン
⚫️日本エステティック協会認定講師

⚫️日本エステティック協会TEAトータルエステティックアドバイザー
⚫️日本エステティック協会認定エステティシャン
⚫️AEAJアロマテラピー検定一級

その他

一般栄養学、酵素栄養学、ファスティング、マクビオティクなどの食の勉強は、長年やってきてますが、今も講習会などに参加し日々勉強中
メモ

また、運動指導も、筋肉、骨など生理解剖を学んだ上で、実際にヨガに通ったりしながら、筋肉の動きやその方にあった運動を日々勉強中です
走る人

美と健康は奥が深いし、今は、テレビや雑誌の情報が凄く沢山あり、どれを信じれば良いかわからなくなってる方が、非常に多いです。

私も実際に間違ったダイエットをした事がなんどもありますが、その中の一つが、食べる順番です。

完璧ではないですが、
サラダなど、前菜を食べスープやお味噌汁を食べメインのお魚やお肉を食べてから炭水化物を摂るように日頃から

心がけてました。
これは空腹時の吸収を炭水化物ではなくサラダなどのお野菜を先に吸収させるため!
ところが、
肥満リスクのDNA検査を受けたところ私は、脂質のリスクがあり糖質リスクはありませんでした。

注‼︎糖質リスクがないからって、炭水化物や甘いものをたくさんとっても太らないわけではありません。

ただ私のようなタイプは、脂質や油に気をつけることが、大事なので極端に言えば吸収率からかんがえると、サラダやスープ食べてから炭水化物たべて、メインのように食べた方がいいのです!

他にも、三食きちんと食べなさい!は、お医者様によって意見がわかれますが、酵素栄養学を学ぶと、無理して朝から固形物を入れる必要がないことがわかったり、テレビの情報も偏った一つの食品を食べるダイエットは、スポンサーが食品会社だっりすると、その食品を売りたい為の場合もあったり、そもそも偏った栄養は、良くなかったり、情報が多い世の中だからこそ、本当に自分にあったダイエット、健康法がわからなくなってると思います。

だからこそ、お客様一人一人にあったアドバイスができるサロンを目指し日々努力の毎日です。


ベルソレイユとは、
フランス語で、「美しい太陽」という意味を持ってます。

当サロンを訪れた方が、明るく輝きのある日々を送って頂けたら光栄です。


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BELLSOLEIL
青木陽子

092-526-1212


yocoパー



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