八重歯、アゴの歪みで悩むこと25年くらい。

23歳の時に一度歯科矯正を考えるも、当時かかりつけの歯科医に
「Bellonさんの場合、全部終わるのは29歳ですね。」
と言われ、その途方もない期間に断念。


しかし気づいてみたら29歳をとっくに通り過ぎ、現在33歳。
時間ってホント、あっという間に過ぎるんですね。

もし、あの時に矯正を始めていたら、
今の私は、スマイル美人で、もしかして今よりちょっぴり小顔だったり・・?

案ずるより産むが安し・・・。

今からでも遅くない!
33歳、夏、歯科矯正を決意しました。

スマイル美人を目指して頑張ります!♪

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と、今までダイエット→歯列矯正のことを綴って参りましたが、
今後は脂漏性皮膚炎との闘いについても綴っていきます☆
  • 17 Nov
    • シルクドソレイユTOTEMの感想

      すんごく久しぶりのブログを更新してまで書きたかったのは。 シルクドソレイユを初めて観に行って来ました~☆ ということ。そして、それが何だかガッカリなものでした。。。ということ。 最前列のど真ん中という最高のはずの座席で観賞。なのに、なんでこんなに微妙なの。。。 ? 確かに、アッと驚くようなパフォーマンスがあったり、人間の体でこんなこと~!?という超人技もちゃんとあったのですが ・歳のせい?(32歳でブログを始めた筆者も、間もなく42歳。。)・この手のものはテレビなどで知らない間に見飽きてる?・団体やパフォーマーの怠慢?・金儲け主義すぎる? よくわかりませんが、すべてにおいてフレッシュさが感じられず、会場の入り口で、飲食物持ち込み禁止でーす!と大音量でうるさく注意喚起し、中ではとっても高い金額で軽食を売っている等、すべてが何だかな~。。。という感じ。日本人ってカモられてる?という匂いがプンプン。 パフォーマンスも、15年前ならビックリするかも?と言った気持ちが最後まで拭えず、同伴した彼は「このチケットいくらなん?」と、すべてを表すような質問を投げかけてきました。 途中の寸劇もアメリカンジョークでももうちょっと面白いでしょと突っ込みたくなる微妙さで苦笑い。一つの技を繰り返す時間が長いので、初めは、オー!となってもその後微妙な空気が流れる。。  途中の20分ほどの休憩は、硬い椅子に座っている体をほぐしてくれ、おトイレにも行けたり、同伴者と感想を述べあえる時間となったりとってもありがたいはずなのですが、それすら“グッズ買って下さ~い!”という策略にしか見えない。。。 街でパフォーマーをたまたま見かけた時も、“私たちシルクドソレイユよッ”という何ともいいようのないスター気取りな態度が見え隠れ。そういうのもパフォーマンスに出てるのではないかと見受けてしまうのは私の性格が悪いから。だけではないはず。 今回、10枚ほどのチケットを仕事の関係で買い取らなければならなかった為、親戚の子や得意先の人にプレゼントしましたが、みんな「最前列のど真ん中!!すごい!!」という座席自体に感激しているLINEは送ってくるものの、感想は皆無。 あとはチケットありがとう~!というお礼のみ。皆、同じ気持ちだったんだな~。。。   色々書きましたが、もしかすると最前列がダメだったのかもしれない。と、ほんの少しだけシルクドソレイユのフォローもしておきます。 でも、次回は無いな~。 芸術性に欠け、新鮮さも無い。 何年も前から気になってたシルクドソレイユ観賞はとっても残念なモノでした。 

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  • 13 Apr
    • タイ料理

      ダイエットも美容も、忙しさにかまけて手抜き中のベロンでございます。ここ数年で一番忙しかった先月。ふと鏡を見ると、誰にも見られたくないほど老け込んだ私が写っていました。朝、化粧した直後と、深夜、仕事を終えた時の顔の落差のヒドいこと。昔は、忙しいと、引き締まるのか、やつれるのか、顔が小さく鋭くなって逆にシュッとした感じになったり、目が大きく見えたりしていたのに。。40歳の女が忙しい目に遭うと、悲惨な姿になるのですね。加齢。。。 悲しい。。。。誰か止めて。。と、ぼやくのはコレくらいにして、昨日最高にテンションの上がるランチをしてまいりました。タイ料理のビュッフェ。 食べ放題です!時折このブログにも登場する愛すべき昔の上司が見つけて来てくれたお店♡お店に入ると、すぐのところがデザートコーナー☆お料理がずらりとならんでいます。毎度のことですが、人の倍取って、倍食べます。美味しそうでしょ?お店は全面ガラスで開放的な雰囲気です。スイーツも♡もうホントお腹いっぱいです。KOH SAMUI BY CHEDI LUANG大阪府大阪市北区梅田2丁目2-22 HERBIS PLAZA ENT ハービスPLAZA ENT5F

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  • 23 Jan
    • セブンイレブンのドーナツ

      食後の甘いものだけはやめられずにいる私ですが、今日はわざわざセブンイレブンまで歩いて行き、噂のドーナツを買ってみました♪私が買ったのは、“チョコオールドファッション”と“もちもちいちごリングドーナツ”(上段にあるピンクの)そして、一番下段にあった“もっちりんぐドーナツ”。チョコオールドファッションは、普通に美味しかったです。ミスタードーナツのそれと比べると、多少劣るかな?という程度でとにかく普通に美味しかった。もちもちいちごリングドーナツは、ミスタードーナツのポンデリングと形も食感も同じなのですが、もっちり感としっとり感がミスタードーナツのに比べると少し劣りました。でも、普通に美味しかったです。以上の2つは、甘いものを早く食べたい!という甘いものを欲してるタイミングでもあったため、パクパクっと美味しく頂きあっと言う間になくなりました。が。。。。。もっちりんぐドーナツ。見た目でいうと、クリスピークリームドーナツのオリジナル・グレーズドを模してる感じで、味も食感もそんな感じなのかな?と口にしたのですが。。。パッサパサで全然美味しくないんです。残念なくらい美味しくない。少なくとも、クリスピークリームドーナツのオリジナルグレーズドではなくミスタードーナツのハニーディップみたいなドーナツをパッサパサでボソボソにした感じ。とにかく、味も食感も微妙すぎました。以上、セブンイレブンのドーナツ評でした!次回は他のドーナツに挑戦してみます!

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  • 23 Dec
    • 40歳!

      とうとうこの日が来ました。40歳。独身のまま40歳とかありえないと思っていましたがあっさり有り得ました。32歳で始めたこのブログ。更新したりしなかったりで40歳になりました。40歳を迎える今日は何か特別なことをしようかな。。と1ヶ月前あたりは色々企んでいたのですが、寒さと忙しさで全部却下。朝から少し仕事をして、昼から年賀状を書いて仕上げて投函してあとはソファーの上でテレビを見ながら過ごしました。変わったことと言えば、明日から3連チャンの外食に備えて夕食を抜いたくらいでしょうか。一瞬挫折しそうになって、冷蔵庫を開けたりしましたがなんとか乗り切りました。40代になった私は30代の私とは少し違うようです。それでは、皆さんもよいお年を。それと一応、クリスチャンでもなんでもないけどメリークリスマス

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  • 29 Oct
    • フォト後、1週間

      1週間経ちましたが、絶好調です。歯に衣着せぬ友人に「ちょっと、どうしたん?肌すごいキレイになってる!」と、会うなりビックリされました。彼女いわく、毛穴が圧倒的に目立たなくなってるそうです。顔のデコボコ感もすごいマシで、マシというよりキレイ。と言われました。頬のハリ、顔色がワントーン明るくなってる。。。たるみ、頬からエラにかけてのたるみが超改善!などなどとにかく褒めちぎられ、15,000円でそれなら値打ちあるわ~!!!!と、会ってる間中、彼女は感心しっぱなしで、私も正直驚いています。1日でも長く、この効果が続いて欲しいものです。。。。前回のブログで書き忘れたのですが、先日フォトをしにいった時に待ち合い室で見つけた新しい発見!日に日にたるむ頬と、二重あご、あごと繋がって来た首。。。ここ2年ほど、いわゆる「たるみ」を激しく実感し、たるみに効く食材とか運動とか色々調べたんですが、そういうのの効果って、なんだかやっぱり限界があるような。。。でも、あの不自然なリフトアップの治療はやりたくない。顔に糸なんて入れて引きつりたくない。。。。と思っていたのですが今、メスを入れないたるみ治療があるみたいです♡この治療法は、パンフレット等を読むとフォトの超激進化版と言ったイメージでしょうか。メスを入れたり、ひっぱったり、つり上げたりしない施術法のようです。詳しくはこちらのサイトで確認していただけます ↓100%認定医が行う確かな技術 サーマクールどこを調べてもだいたい15万前後して、効果は半年くらいのようですが、フォトを毎月1回15,000円、半年で90,000円。。と考えると、少し足して、このたるみ治療をした方が良いのかな。。。とか微妙に悩みます。とりあえず、安くでフォトを施術しているサロンを発見したので、(しかも弟の同級生が勤務医であることが判明!)そこへ一度行って、先日の施術と同じ効果が得られたら格安でフォトを受けれるので、しばらくはフォトで行きたいと思います。。

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  • 26 Oct
    • フォト(オーロラ)初体験!

      先日のブログで予告しておりました通り、行って来ました!私がやったのはフォトRF(オーロラ)というメニュー。フォト美顔とかフォトフェイシャルとか呼ばれているメニューです。5回セットで購入した方が安かったですが、とりあえず。。と1回分だけの料金を払い施術してもらいました。美容外科でやったので、まずは診察。いつも思うんですが、女医さんって感じ悪い。。。この診察、意味ある?って感じでした。私は、フォトをやるために来たのではなく、毛穴とシミ、あと出来ればたるみも取りたくて来たので、フォト以外に、何かお勧めがあれば逆に教えて欲しいです。と伝えるのですが、「とりあえず、フォトやってみましょう。はい、同意書。」って感じなのです。いやいや、先生。電話に出た受付の女の子もおバカさんって感じで何もアドバイスもらえなかったので、とりあえずフォトで予約しただけでフォトって決めてないんですよ。と言っても、「フォトで良いと思いますよ~」とのこと。わかったわい!やったるわい!と、最後は投げやりな気持ちで同意書にサイン。そこは、レーザー脱毛をどこよりも早く始めた医院で、インターネットも何もない時代に、私は院長が出した書籍でこの医院を知りそれ以来、ずっとここに通っているのですが、今回の女医はヒドかった。。というか、久しぶり過ぎて「院長先生で予約お願いします」って言うのを忘れた。。ま、そんなことは良いとして、いよいよフォトの施術。施術士の方が、施術前に色々相談に乗って下さり、とても安心して施術してもらえました。そして、女医は「毛穴もマシになりますよ~」なんて軽口を叩いてましたが施術士の方が「残念ながら、毛穴は思ってらっしゃるほどキレイにはならないと思います。 皆さん、毛穴で来られるんですが、毛穴って一度開くと、もう治らないんですよ。」と、はっきり否定してくださいました。もし、毛穴目的で行ってたら「じゃ、やめます」と言って、なんなら女医相手に裁判起こしてもいいくらいだったのですが、シミとくすみにはよく効くとのことだったので、とりあえず。。とやってもらうことにしました。結果。。。。なかなか良いじゃな~い♪肌は確かに一段明るくなり、肌全体がしっとりし、たるみや表情シワは消えていませんが、顔全体を手のひらで包んだ時に何だか一昔前に戻ったような「あ、この感触、何年前に失っただろう。。」という、何だか全体的に若返ったそんな感じを受けています。たるみは治ってないが、引き締まった。そんな感じです。そして、シミ。シミは、体験者がよく「数日後、ポロっと取れた」と言いますがそんな感じになりそうです。黒いビニールを火であぶったら、クチュクチュっと縮むように、シミが、うっすらと元の大きさを残し、後は真ん中に真っ黒な点として縮んだそんな様な状態です。だから、小さなホクロ増えた?って感じです。今。そして毛穴も、微妙にマシになってるような。ないような。施術士の方が、顔色が明るくなると凹凸が目立ちにくくなるので、それで毛穴がマシに見えたりすると思います。と言ってましたので、毛穴が改善されたというよりは、肌が明るくキレイになったので毛穴が目立ってないだけかも知れません。いずれにしても、1万5,000円でこの効果が得られるなら2ヶ月に1回くらいのペースで行っても良いかなって感じです。ただ、シミをメインで取りたい方は、やっぱりシミ取りのレーザーで取った方が良いと思います。薄いシミには反応してない感じですし、濃いシミも、その黒い点の周りにうっすらちゃんと形を残してます。私の母が15年前と友人が6年前くらいにレーザーでシミを取りましたが、2人ともキレイに取れたままで、シミは再発していませんし。とりあえず、フォト施術、翌々日の報告でした☆今後の経過も報告します☆

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  • 21 Oct
    • 12年間

      部屋の整理をしていて、たまたま目についた若かりし頃の写真。あぁ。。。時ってなんてこんなに残酷なのでしょう。と思う一方で、若いんだからもうちょっと痩せてキレイにしておけば人生も変わったでしょうに。。。と叱咤したくなる写真も。という訳で、ダイエット・歯列矯正の報告も兼ね、勇気を出して写真をアップします☆まずは、留学中に撮った一枚。留学するなり8kgくらい太った私ですが、これは、留学2年目、色々あって痩せました。という奇跡のタイミングの私です。帰国後。仕事が猛烈に忙しく、ダイエットも美容も一切考えて無かった私。八重歯の影になってへこんでる歯が写真に写らず、歯抜け顔に見えますね。こういう写真を見ると、矯正して良かった~。。。と思います。この写真を男友達に見せたら、服10枚着てるんか?と言われました。この頃と今の体重を比べたら7kgぐらい違うでしょうか。。。次は、今年6月のNY旅行で撮った写真。歯並びがキレイブラジルW杯の日本×コロンビア戦(惨敗した。)の日、パブリックビューイング会場を探し、フランス人の友人と観戦しに行きました。アルジェリア系フランス人の友人は、なぜかコロンビア人に間違われて微妙な注目を浴びていました。先日、百貨店の試着室で撮った一枚。痩せたおかげで11号のワンピースが入るようになりました。それにしても、シャツワンピースって日本で探すと結構ない。。。こういう襟の付いた、正統派シャツワンピをずっと探していたのですがなかなか見つからず、シャツワンピって、あるとしても春夏だけかな~。。と諦めかけてたその時、ぶらぶら歩いてた婦人服売り場で発見!先月、買い物をしすぎたので、しばらくは控えよう。。。と思っていたのに即買いしてしましました。。。体重は60kg付近を停滞したまま。。58kg目指して、がんばりまーす!

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  • 30 Sep
    • 日焼けと経過報告

      数ヶ月前に脂漏性皮膚炎のことについて書きなぐったままかなりご無沙汰しておりました。ひと夏を終えた私の肌について報告したいと思います。一言で言うと、あまり進展していません。というのも、夏休みは甥っ子・姪っ子が帰って来るため自称・乳母タリアンの私は大忙しで美容どころではないのです。でも、嬉しいこともありました。久しぶりに会う、妹と弟嫁に「お姉ちゃん痩せた~!別人みたい!」と会うなり言われたことです。体重は4~5kgしか変わっていないのに、今回はダイエットしながら美容にも心がけたため、何かが違ったようです。私は、男性が9割以上という業界で仕事をしているのですが、女遊びにマメで、浮気をしまくって30年みたいな得意先のおっちゃんに「最近、キレイになったな。結婚する気やろ!」と言われたりしました。キレイにはなりましたが、残念ながら結婚の予定はありませんと答えました。しかし、さすがです、この得意先のおっちゃん。女遊び一筋30年だけあります。私の変化に気づき、それを口に出して来たのは、男性ではこのおっちゃん1人でした。まず、私のお肌の具合を語る前に、この写真を見て頂きましょう。(海水浴から帰宅し、ビタミンの美白パックをしながら新聞を読んでいます)日本一日焼けした39歳じゃないかなと思うほど日に焼けました。お陰で、顔にシミが出来ました。この冬、レーザーかフォトをしなければ。。。と思ってる次第です。そして、こんな風に日焼けしたこともあり、私のお肌の状態は少し後退。日焼けって本当にお肌を乾燥させます。この肩の日焼け部分を触ると、日焼けしてる部分はサラサラで手が滑るのに日焼けしていない部分は、手が湿度でひっかかります。色んな人に触ってもらいましたが、みんな「わ!」とビックリするほど。それほどに触った時のしっとり具合、肌の水分具合が違うのです。そして、私の顔も目まわりを中心にシワが増えたような、乾燥してるようなかなり悲惨な状態。食事も、帰省中の大家族方式で皆でワイワイ同じモノを食べるという流れで普段の様に摂生したモノを気ままに食べれないため、脂漏性皮膚炎の状況は少し後退気味。という訳で、この1ヶ月、まずは保湿から取り組みました。日焼けした直後は、美白系・ビタミン系のマスクを使いましたが、今は、保湿系のマスクを週2~3回というハイペースで利用しています。色々試しましたが、一番良かったのはこちら。マンダム バリアリペア シートマスク 超しっとりタイプ 5枚入新品価格¥550から(2014/9/29 23:55時点)以前、友人がマンダムにいたこともあり、発売当初からこちらの商品は知っていたのですが、お肌の調子が良いときは良いのですが、ニキビが出たり肌荒れしてる時につかうと、イガイガするというか、違和感を若干感じることもあり、継続的に使ってはいませんでした。ただ、リニューアルされてからのバリアリペアマスクはスゴイ。肌荒れしてる時でも、かぶれそうな違和感ゼロ。気持ちいい。そして、本題のしっとり感が半端ない。夜、こちらでパックして、翌朝この袋の中に残った美容液を絞り出し、化粧水の後に使っています。 しっとり感が1日続きます。あと、こちらは肌荒れがヒドイ時、特にニキビが出来た時に使っているマスク。肌美精のニキビ跡ケアバーション。肌美精 うるおい浸透マスクAD (アクネ) 5枚 [医薬部外品]新品価格¥567から(2014/9/30 00:02時点)アルビオンのスキンコンディショナーのパックに似た感覚でリーズナブル。そして、顔全体が鎮静化されるようなひんやり感があります。これは、あごニキビに悩まされてる友人数人に勧めましたがみんな、効果を実感出来過ぎてハマっていました。化粧水マスクは、佐伯チズさんも全面的にお勧めしていますし、私もこれをハイペースで利用して1ヶ月経った現在、お肌が復活しつつあるように感じています。冬になるまでに、こちらでキチンと保湿して、少し太陽光線が緩んで来たら次はシミとりのフォトかレーザーに初挑戦したいと企んでいます。

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  • 08 Jun
    • 野菜のランチバイキング

      毎日書くって決めたのに、前回まぁまぁ気合いを入れてブログを書き、そのまま燃え尽き症候群になってました。大げさですが。今日は私がたまにどうしても行きたくなる野菜ランチバイキングのお店をご紹介。まずは地元から。「ひな野」泉佐野店http://www.hinano-net.jp/時間制限無しでランチビュッフェは1500円。カラダにやさしいお野菜中心のお料理が食べ放題。次は大阪中心部。「燦」ヒルトンプラザウエスト店http://www.dynac-japan.com/shop/sun/メイン料理を1つ選んだら、後はビュッフェスタイルで食べ放題。(料金はメイン料理に寄って変わります。1500~2500円の間くらい)(写真にはメイン料理は写っていません。)どちらも、デザート・ドリンクまで付いてて、時間制限もないので(燦は土日のみ90分制限有)ゆっくりたっぷりいただけるので、こちらでランチをすると、夜ご飯は食べなくて済みます。笑ちなみに私のダイエット状況は体重60kgちょい超えあたりをウロウロ。かれこれもう1~2週間ウロウロしてます。夕食もほとんど食べず頑張っているのに。。。いわゆる停滞期ってやつです。明日あたりからコアリズムか何かを追加しようかな。昨日、数ヶ月ぶりに会った昔の上司に「痩せたね~!肌もキレイになった!」と褒めてもらいました。 彼女は嘘を付かない上に、彼女自身も健康にとても気を配り年齢不詳なほど若く美しい(決して美魔女のように下品な若作りでは無い。)ので、彼女に褒められると「ホント!?」と素直に嬉しい気分になります。あと10日で2~3キロは落としたいのですが、この停滞期を抜けないと無理かな~。。。明日から月曜日。気合いを入れ直して頑張りまーす!夏の日焼け対策に♪ 顔がすっぽりサンバイザー

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  • 20 May
    • 脂漏性皮膚炎との闘い 毛穴と角栓

      私の肌を太陽の下で見たら誰もが「毛穴お化け」と言いたくなるでしょう。特に鼻の周り。その次はおでこ。毛穴はぱっくり開き、そして目に見えるほど大きくて太い角栓がびっしり。鼻パックをしたら、CMで使ってもらえるんじゃないかというほどみごとな角栓が取れます。 実際、何人もの友人にそれを見せ、どん引きを通り越し、本当に見事だ、CMに出れるんじゃない?と、感心されました。今まで毛穴対策としてやった事は○ 毛穴パック○ 美顔器で電子(?)洗顔○ ピーリング○ 水洗顔水洗顔以外はイマイチ効果無し。(水洗顔体験記については後日詳しく書きます)ピーリングは、2~3ヶ月に1回を1年くらい繰り返したら効果があるかも。。。という雰囲気はあったけど、諸事情により続かず。(諸事情は別途詳しく書きます。)美観器は意味不明だったし、毛穴パックは多分悪化させました。王道の毛穴パックは、やっちゃダメ、かえってダメ、やると余計毛穴が。。と散々言われてますが、これでゴソッと毛穴を一旦空っぽにして、そして保湿を徹底的にして、冷パックで徹底的に毛穴を閉じさせて。。。。なんて理屈では合ってそうで、実際には絶対そうならないことを想像して最後の1回!!!って、ついやっちゃうんですよね~。ピーリングは、美容外科医の義弟いわく、多少の効果はあるはず。。というのですが、NHKのためしてガッテンでは一旦開いた毛穴は二度と治らない。。と言っていたし、そもそもこの義弟というのはお肌ツルツル、思春期にもニキビひとつ出来なかった人間で、イマイチ、私たちニキビ者の気持ちを分かってないのです。と、義弟に質問しておきながら、最後は言い返して終わる。。というのをここ10年近く繰り返してきたのですが(先週1年ぶり以上に会った時も言い返して終わりました。。)やっぱり自分で探さなければ。。と一つ、どうしても私が出来なかった「洗顔を断つ」というのをやってみることにしました。まず、オイルクレンジングとの決別。これが一番つらかった。佐伯チズさんが、オイルクレンジングは絶対ダメ!と言ってることで有名ですが、私は佐伯チズさんの本などを読んでもイマイチ納得できていませんでした。佐伯チズさんのお肌は、私が思うに、多分、乾燥肌とか普通肌で、旦那さんを亡くし手入れを怠った時期に肌がボロボロになったのも、私たち脂性の肌トラブルとは種類が違う気がするのです。私のような脂性、ニキビ肌の人間が「あんな風になれるなら!」と藁にもすがる思いで彼女の本を読んでも、読んだ後、不完全燃焼。。。なんてことが多いのではと私は思っています。彼女の本の内容は、科学的根拠とは別の感覚的なところで書かれてるモノが多く目からウロコ!と嬉しくなったり、そうなのか!と納得できる、為になる内容ももちろんたくさん書かれていますが、でもニキビや毛穴や皮脂に関してはイマイチ内容が漠然的というか、パッとしない。どちらかというとスルーされてる感じ。そういう訳で、佐伯チズさんの意見には反抗的になったりする自分もいたり、そんな気持ちなのでイマイチ根気がなく、続け切れない。。。ということもありました。それにファンケルやアルビオンのオイルクレンジングは、水に流しただけで、ダブル洗顔した?ってくらいさっぱりするし、佐伯さん、アルビオンやファンケルのオイルクレンジングでもダメですか?なんて思ったりしていました。湯船に浸かりながらゆっくりオイルクレンジングをすると、ゴロゴロと角栓が取れたりもして、気持ちいい。そんな快感もあって、やめるなんて考えられませんでした。実際、ミルククレンジング、ジェルクレンジング、色々試したけど数日もしないうちに挫折。前置きと言い訳が長くなりましたが、そんな私が、この度3ヶ月ほどオイルクレンジングなしで過ごせています。無添加がらみでみつけた、このミルククレンジング。カウブランド 無添加メイク落としミルク ポンプ付 150mL新品価格¥614から(2014/5/20 21:16時点)落ちてる感がオイルクレンジングに近く、使い心地が柔らかで気持ちいい。ただ、アイメイクはほぼ落ちないので、目元だけオイルクレンジングをワンプッシュして使っています。基礎化粧品は、なんでコレを見落としてたんだろう。。。という商品名がズバリのこちらを偶然見つけ、使ってみました。花王 キュレル皮脂トラブルケア トライアルキット新品価格¥1,009から(2014/5/20 21:26時点)年末年始にかけ化粧品が全体的にきれ、買い替え時を迎えたのもあり、この半年近く、ありとあらゆる試供品をつかってみたのですが、これが一番効果があるように思いました。お試しサイズで2週間分あって、値段も結構安いので旅行にも便利だなぁと思います。ちなみに、誇大広告が過ぎるんでは?と思ったのはウェブの宣伝でみなさんも必ず目にしてるはずのL'ORACLEでした。香り以外、褒めるところが無い。。というのが私の印象です。しかも、お試しセットの中では高額な方なので、ショックもひとしお。毛穴がらみで言うと、草花木果もよく見ますが、これは7~8年前に使って、あんまりだったような気がする。。くらいしか覚えていないのでここで何か書くのはやめておきます。あと、上のキュレル皮脂トラブルの化粧水&乳液セットは使い心地がさっぱりなのでたまに、無性に思いっきり保湿したい気分に襲われたりしたのですがそんな時につかって、一番よかったのはコレ。ラッピングリフトジェルという名前の通り、リフトはどうか分かりませんが本当にサランラップでラップしてもらったような蓋?カバー?外気と遮断されてる感?守られてる感があり、つるんと保湿されているのです。これはたまにつかうようにして、過剰に栄養を与え過ぎないように気をつけています。前回までに書いた食生活と、あれこれ使ってたどり着いたこれらの化粧品とで私の肌は少しキレイになり、毛穴も微妙に改善した気がしています。先日2年ぶりくらい会った友人に、後から電話して「久しぶりに会って、私老けてた? 痩せてた?」と聞いたら「痩せたかどうかは分からんかったけど、肌がスゴくきれいになってた。 赤みとかがなく白くなっててビックリした。」と言われました。その友人は、殿方だったので、さすがの私も「毛穴はどうやった?」とは聞けませんでしたが、これをしばらく続けた後、妹あたりに「お姉ちゃんの毛穴、最近どう?」と聞いてみたいと思います。私の感触では、毛穴は少し改善し、角栓がほんの少し細くなってるような気がしています。最後に、私の化粧品コーナー。。。これがラッピングリフトジェル近々「断捨離」もしないといけないかな。。。化粧品は、ほぼこれで確定しつつも、引き続き模索して行く予定なのでまた良いのを見つけたら紹介します♪

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  • 07 May
    • 脂漏性皮膚炎との闘い 添加物

      お肉をやめて、脂浮きがマシになり、吹き出物的なものも一切出なくなり、肌が非常に落ち着いて来た頃、昔の上司から、自宅でヨガ&オーガニックランチを提供している友人がいるので彼女のサイトを見てみて♪という連絡をもらいました。アトピーのお子さんを抱えるそのママは、子供のアトピーを治したい一心で色々調べ、勉強し、食生活を改善したところ、お子さんのアトピーが治ったといった様な事を書いていました。なるほど。食品添加物もそんなにお肌に悪いのか。。と、ざっくり学習した私は、添加物を摂らない食生活に挑戦することにしました。お味噌汁も「だしの素」を使っていたのですが、鰹節と煮干しでとることにしました。外食時にもウインナーやハムは食べないことにしました。菓子パンを食べたい時は、パン屋さんで売ってるその場で焼かれたパンを買う事にしました。ほんの少しずつ、加工食品をやめて、なるべく自然な状態の食品を口にするようにしました。すると、脂浮きは更に改善されました。1ヶ月ほど続けた頃には、脂浮きはMAX時の20%くらいになってました。脂浮きの次は、この毛穴だな。。。と次の目標が出来ました。つづくつば広で顔がすっぽり♪ ヘアバンのようにアレンジ可のサンバイザー

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  • 06 May
    • 脂漏性皮膚炎との闘い お肉

      去年の秋頃から、食事の内容に少し気をつけています。まず、お肉は食べない。私には心当たりがありました。お肉食べたら、このお肌の問題のほとんどが解決するんじゃない?っていう。高校3年の時、父が心筋梗塞になり我が家の食卓の上は一時ほぼ菜食になりました。当時、受験直前だったこともあり、寄り道もせず、まっすぐ家に帰り、毎日家で夕食を食べる。そんな生活を1ヶ月ほどした頃、朝起きた時に私の顔に脂が浮いていないことに気がつきました。なんでだろ?チョコラBBを毎朝飲んでるからかな。。。とか思ったりしていたのですが、ケンタッキーを食べた翌日に、お肌がサラサラになった原因を知ることになりました。ズバリお肉でした。菜食生活がつづき我慢出来ず、ケンタッキーを買って来て食べた翌朝、私のおでこに見事なまでの脂が浮いていたのです。でも、口卑しい私はそのままお肉を断つ。。なんてことは出来ず結果、お肌も前回のブログでご説明した通りです。そもそもそんな事が出来ているのなら、こんなダイエットブログを綴らなくてはならない体になっていなかったに違いありません。数年前に、イスラム教徒の友人の為に、勝手にプチラマダンと称しお肉を3週間ほど断ったこともありました。その時も、お肌が一段階明るくなったことに、家族でBBQをし、ついお肉を食べてしまった、その直後に気づきました。中国留学中は、何故か毎日お肉を食べなければ気が済まず(きっと大陸の風土のせい)毎日毎日大量のお肉を食べ続けた結果、私の髪はシャンプーしてから18時間経った頃から見事なまでに脂ぎるようになりました。帰国直前の頃なんて、年下のアゼルバイジャン人の男の子から「髪の毛、超脂ぎってない?」とまで言われるほどになりました。そんな風に、私の体は何度も「お肉いらないよ~」と私に教えてくれていたのですが、私はそれらを無視し、今まで何も改善することなく過ごして来たのです。と、長々と書き連ねましたが、そのような理由によりお肉を断つことにしました。と言っても完全なベジタリアンになる訳ではなく、友人との外食や、仕事の付き合いの席では肉を食べて良い。というbellonお決まりのゆるゆるルールで半年間お肉を抜いてみました。結果、私の脂浮きはかなり改善され、(MAX時の50%くらい減りました)更には、お肉を食べるとなぜかお腹を壊す。。という嬉しい体調の変化まで現れるようになりました。お腹を壊して下痢をしたら、食べた事をなかった事に出来る!これほど嬉しいことはありません。こんな風に、お肉を抜いて手応えを得た私は、更なる食生活の改善に進めることにしました。つづく伸縮性あり♪ ぴったり密着で風が吹いても飛ばないサンバイザー

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      テーマ:
  • 05 May
    • 脂漏性皮膚炎との闘い はじめに

      ブログを始めて何年経つんでしょう。ダイエットから歯列矯正と私の体にまつわる問題を綴って参りましたが、実は、私の問題は、肥満と八重歯だけではなかったのです。むしろ、その2つは、笑い飛ばせる、気にしなくて済まそうと思えば済ませれる問題。デブは、ぽっちゃりなんて可愛い言葉でも代用出来るし、八重歯が好きって男もいる。一番深刻な問題、それはお肌の汚さです。中学1年の秋から突然おでこにニキビが出来始め、それに伴い脂もたくさん出て来て、25歳頃からおでこだけだったニキビがほっぺの方にも進出し、30歳を越してからはアゴまわりにもニキビが。。。という女性特有のお決まりコースも加わり、気づいてみたら顔中ニキビ。脂性の度合いもヒドく、私の場合、顔の脂はティッシュで取ります。あぶら取り紙は、じゅわっと一気に湿り、数枚じゃ足りないからです。「おでこ、汗かいてるで」と言われたこと数知れず。はっきり言って、私より脂性の人がいたら会ってみたい。そんなレベルなんです、私の脂の量は。と前置きが長くなりましたが、私の肌の問題。ニキビだけで片付けるには何だかな~。。。毛穴もものすごく開いて来たし、顔が赤っぽいし。。。と、自分の症状に悶々としていた頃、ネットで「脂漏性皮膚炎」という言葉を見つけました。目からウロコ。そうなんです、私って自分の脂で肌がかぶれてるんです。この皮膚の病気を見つけてくれたお医者さん、本当にありがとう。そんな気持ちで感動すら覚えながら、さらにその皮膚炎について調べて行くと、ニキビ、アトピー同様、確たる治療法がないことも分かって来ました。。。皮膚科にも行きました。ニゾラールやビタミン剤を処方される以外は特に治療法はないようで、症状も少しマシになるだけで、憧れるツルツル肌とはほど遠い。。水療法もしました。挫折しました。(後日詳しく綴ります)そんな中、去年の年末から食生活を見直し、自分の体質に合う食事を見つけ、出来る範囲で実行して来た結果肌の状況に改善がみられ、少し分かって来たことがあります。という訳で、これから、少しずつ、私の脂漏性皮膚炎との闘いを綴って行きたいと思います☆日焼けはお肌の敵!すっぴんでもバレない☆つば広で顔がすっぽりのサンバイザー

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      テーマ:
  • 01 May
    • 2夜連続の焼肉

      これから毎日ブログを更新するぞ!と1週間ほど前に決心したのですが、3日と持ちませんでした。反省。。。月、火と2日連続で焼肉を食べに行き、昨日は天満の屋台で終電まで飲み歩きました。再度、反省。。。半年ほど前から、夜食をなるべく抜くというユルいダイエットとあと、乳製品、加工食品、添加物、お肉をなるべく食べないという食生活を送っていたのですが、4月は結構むちゃをしてしまいました。体重も、ここ3日間で1kg増加。ホント、反省です。6月半ばにNYへ旅行することが決まったのですが、最近いつも同じ友人(年下)と旅行へ行くので、一緒に写真に写った写真を見ると、まぁまぁなショックを受けます。あと1ヶ月半、短期決戦で集中ダイエットを決行します。余談ですが、今、関空からNYへの直行便が出てるんですね♪ 嬉しい。毎週、月曜・木曜・土曜の3日のみですが、価格も安いし就航時間もいい感じ♪あと、私はいつも、Yahoo!の旅行のところをクリックして出てくる格安チケットの会社に片っ端から電話をかけチケットを購入していたのですが、今回こちらのサイトを使いました。価格はほぼ最安値付近で、空席検索、予約すべてその場で完結出来ます。今までもサイトで予約できるところは沢山あったけど、最安値じゃなかったし、全航空会社を網羅していないというかイマイチだった。。DeNA、やるね~。この調子で、野球も頑張れ~☆

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  • 27 Apr
    • 美味しいチーズと生ハム

      今日は、岸和田の兵主神社で開催されていたGENTENというイベントに遊びに行って来ました♪そこで、驚くほど美味しいチーズと生ハムに出会いました。こんな感じで売ってて、注文したら、こんな感じで切ってくれてチーズとワインとセットで1,000円。を購入。食べてビックリ!!!!!ハムもチーズも美味し過ぎッ!!!!!ハムはほどよい塩加減で、あぁ、私今、シンプルに加工されたお肉を頂いているんだな。。。そんな味。チーズは、お店の人曰く、味にこだわり輸入している友人から譲ってもらったという一品。私は元々ブルーチーズは、あまり好きではなかったのですが、そんな私が、美味しい!!!!と思ってしまうほどの食べやすさ。塩の味がしっかりしているのに、ほどよくマイルド。品評はこれくらいにしておきます。なんせ、質より量で、お腹いっぱいになれば何でも良い!と生きて来た私は、食べ物の味を表現する語彙をたいして持ち合わせていないのです。イベント終了を見計らって、お店の人にお願いし、余ったチーズと、生ハムを分けて頂いて帰りました。お肌の為に、しばらくお肉と乳製品と添加物を抜いてたのですが誘惑に負けてしまいました。明日、ワインを買いに行こう♪っと。ちなみに、美味しいチーズと生ハムを売ってたお店は「犬吉」さんと言います。堺の湊で怪しく営業されてるみたいですが、このチーズと生ハムはイベント用とのことで、湊のお店の方では提供されてないそう。やっぱり、買い占めて帰って来て良かった♡犬吉堺市堺区出島町1-7

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  • 25 Apr
    • ガパオライス

      先日たまたま見たチューボーですよで作ってた「ガパオライス」がとても美味しそうだったので、初挑戦してみました。近所の大型園芸店に行っても、タイバジル「ガパオ」(洋名ホーリーバジル)は取扱いがなく、口はもうガパオライスの口になってるのに、しばしお預け。数日後、ネットで見つけた大阪市内のタイ料理食材専門店で無事、ガパオをゲットし、早速調理しました☆材料はこんな感じ。右側に写ってる萎びた植物が「ガパオ」です。その日、私はガパオを購入後、友人と飲みに行き、ハシゴして帰宅したため、やっとの思いで買ったガパオちゃんを思いっきり萎びれさせてしまったのです。帰宅後、茎を少し切り、水に差して一夜明かしたのですが、全く復活してくれませんでした。 ゴメンナサイ。気を取り直して、ガパオライス作り。材料を切って、炒める。写真はコレだけ。。(あとは撮るの忘れました。)調味料は、「チューボーですよ」のレシピ通りに揃えようとするとナンプラーやらシーユーカオなど、タイ料理の調味料を5本ほどボトル買いしなければならないため、どうしたものかと思案し、店員さんに相談したところ、ガパオライス専用の調合済みソースを売っているとの事。しかもそれを使い、同系列店のレストランでガパオライスを提供してると言うではありませんか。 タイ食材屋さんのオリジナルソースで、その上レストランでもそのソースのみを作って調理しているということだから、間違い無し!思惑通り、そのオリジナル調味料で作ったガパオライスはとっても美味しく仕上がりました。と言っても、実は、ガパオライスを食べた事がないので、この味が本場の味なのかどうなのか、合ってるのかどうか分かりませんが、自宅ご飯ではめったに開けないビールを抜いてしまったのできっととても美味しく出来上がったのだと思います。又作ったら、次こそは写真をちゃんと撮ってアップします☆あ、萎びたガパオちゃん、再度、もっと上部で摘心し、その摘心も水の中で行うという水切りをしたため、見事復活しました。根が出て来たら、庭に植えるぞー!♪顔がすっぽり♪夏の紫外線対策に。サンバイザー 黒・白

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  • 24 Mar
    • モッツァレラチーズ

      ご無沙汰してます。さりげない努力の甲斐あってか、体重は61kg前後で安定してます。先日、スイスーフランスへ行ったのですが、その時に写した自分の写真を見て、2kgって大きいな。。と実感しました。63kgや65kgで旅行した時は、自分が写ってる写真を全部捨てたい気分でしたが、今回、そこまで思うことなく、ただただ歳取ったな~。。。って感じのみです。。そんな事はさておき、フランスのスーパーで日本のスーパーで購入する半分くらいの金額で(多分)モッツァレラチーズを売ってましたので、少し買って来ました。と言っても、どうやって使うんやろ?食べるのは大好きだけど、自分で料理するのは初めて。。。という訳で、まずは簡単にトマトソースのスパゲティに混ぜました。どのタイミングで。。?と迷いましたが、半分は少し過熱し、半分は仕上げ直前に投入しました。美味しかったです☆

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  • 07 Jan
    • プチ断食スタート!

      お正月休み、終りましたね~。。。昨年の夏から秋にかけて、夕食のみを抜くというダイエットをひっそりとしておりました。結果、体重は春先の65kg超から60.8kgまで落ちていて、何なら、ちょっと胃まで弱くなったりして、人生初の「胃が小さくなった」体験も味わってみたりしていたのですが、11月の末頃から、なんとなーく食欲が止まらなくなり、なんとなーく体重も増加。結果、お正月にはきちんと63kgに逆戻り。私の中で63kgという体重は「基本」の体重であり、ダイエットをしないで過ごしていても63kg以上にならなかったり、逆にダイエットしても63kgの壁をなかなか突破出来ない、30代以降、一番長かったのが63kgという体重。そんな、基本?鬼門?定着?の体重。私の中のキーワードは、ズバリ63kg。と、ここまで書けば、私がいかに63kgな女なのか分かって頂けますか。昨年、63kgを下回った時は本当に嬉しく、また63kgを下回ってからは、スルスルスルと体重も落ちたのに、結局リバウンドして63kgに逆戻り。来月、着物を着る予定が2回もある上に、そのうち一回は、年末の紅白で見た薬師丸ひろ子さんの振袖姿があまりにもキレイだったため、一緒に紅白を見ていた家族からの勧めもあって「人生最後にもう一回振袖を着てみるか!」という事になりました。そのため、二十歳の頃の体重に戻さなくてはならない。。。というほぼ不可能なダイエット目標が出来てしまったわけです。今週末、二年ぶりの人に会う約束もあったりするため本日、プチ断食を敢行いたしました。目標は、体から栄養を摂取し始めるという4日目以降まで続けること。昨日から風邪気味でしたので、風邪薬による睡魔を利用し、世の中は、お正月休み終わり、、初仕事という、今日この日に夜7時まで寝続け、何の苦労もせず自動的に何も食べずに過ごしました。そして、現在、夜中の1時。空腹を紛らわすためにラジオ体操をしたりして過ごしています。お風呂上がりの体重は62.2kgでした。いきなり0.8kg減った訳ですが、これは誤差の範囲内でしょう。明日はランチミーティングがあるため、強制的に食事を摂らなければなりません。メニューをみてから、あまり好きなものでなく、我慢出来そうな場合、お持ち帰り等の手段をとってみたいと思います。

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  • 24 Dec
    • 梅干しの黒焼きを作ってみました☆

      昨日39歳の誕生日を迎えましたBellonです。32歳で始めたこのブログですが、もう7年も経つんですね。(たいして更新してませんが。。)いよいよ30代最後の年ということで、目標は「健康的な美」とでもしましょうか。いつも口先だけですので、今回は半年前からずっと気になってた若杉のおばあちゃんが紹介する『梅干しの黒焼き』を作ってみました♪本などを参照にして、それに忠実に。。。というのが苦手な性格なので、家で準備できるものだけで、なるべく簡単に作ってみました。これが準備したものです。無農薬の梅干し(3年もの)、土鍋、練炭、小麦粉土鍋はリサイクルショップで購入した2000円くらいのもの(新品)若杉のおばあちゃんは、炭にもこだわっているとのことでしたが、我が家には七輪がないので、今回は練炭でしてみました。梅干しは、3年ものでなければならないと何かで読んだような気がしたので、無農薬で天然の塩を使った3年ものを夏頃にインターネットで購入していました。この度、やっと日の目を浴びた梅干し達です。こんな風に土鍋に一段(一層)のみ並べました。そして、土鍋を密閉する為の小麦粉を練ります。加減が分からないので少しずつ水を足していきました。続いて、隙間を埋めて行きます。破れないように、分厚めに乗せました。出来上がり♪ こんな感じになりました。この時点で、夜中4時。。。 暗闇の中で土鍋を練炭の火にかけました。はじめの数時間は火事にならないように、30分ごとに外へ様子を見に行ってましたが朝方、眠くなったので、放置して就寝。。。。数時間寝て、少しドキドキしながら見に行くと、土鍋は無事に火鉢の上におりました。小麦粉は火が通って、固くなっていました。ちなみに火加減は、こんな感じ。横に煙突みたいなところがあって、蓋の開閉で火加減を調節できるようです。私は、とりあえず蓋を閉じて、弱火と思われる火力で炊いていました。でも、ふと気づくと土鍋にヒビが。。。。それから少しやけくそになって、煙突の蓋を外してみたら、ヒビの隙間から煙が上がってきたので、やっぱり蓋をしてみたり。。。思考錯誤しながら、とりあえず時間が経つのをひたすら待って。。。夜10時、まだ火にかけ始めて18時間くらいですが、もうヒビも入ってるし、それには今夜はゆっくり寝たいし。。。と思い、開封することに。ちなみに若杉のおばあちゃん先生は24時間火にかけて種まで炭化させるそうです。はやる気持ちを抑えながら小麦粉と格闘。。。結構固まってて、取り外すのが大変。いざ開封!いい感じじゃない?♪潰してみると。。。。実の部分は、潰すまでもなく、勝手に崩れる感じ。種は、軽く叩いただけで潰れるのと、まったく潰れる気配の無いものがあったので固くて潰れないものは炭化が足りないと判断し、取り除きました。これは、潰れなかった種の写真。それと、欲張って梅をたくさん入れすぎた為か、鍋の底の中心から見て外側のあたりにあった梅干しは、こんな感じで、半煮えのような薫製のような感じになっているのがちらほら。そういったのは、もちろん叩いても崩れないので取り除きました。さっそく、粉末になったものを玄米にかけて試食♪もっと、焦げた、炭っぽい苦い味かと思っていたけど、食べてみると、梅干しの味がしっかり残っていて、美味しい♪苦みもほとんどなし。こういうことは、気分がのってる時に一気にやらないと。。。と、新しい土鍋を買いに行き、第二ラウンドへ。直火にも。。。みたいな説明があった、少し高めの土鍋を購入。また、前回の生煮えを反省し、梅干しは控えめの量を底に並べました。きれいな土鍋。。♡小麦粉で隙間を埋めて。。。今度は、絶対に割れませんように。。。。。。。という願いもむなしく。。。やっぱり割れました。しかも、1回目以上の割れっぷり。火が強かったのかな。。。。はじめ、煙突の蓋を閉めて、弱火で炊いている時は割れていなかったので、調子にのって、煙突の蓋を開けて火力を上げたのが原因かもしれません。。かなり弱火でしないといけないのかも知れませんね。。。可愛い土鍋だったのに。。T_T 反省。でも、一応、ちゃんと炭になってました。(二回目は24時間火にかけました)ところどころ、灰にもなっていましたが、これは空気が入ったからかな?よく分かりません。が、灰のところはなるべく取り除きました。一回目は、土鍋でそのまま潰しましたが、二回目はすり鉢を使って、種まで粉末にしよう。。。と頑張りました。が、すり鉢を使っても簡単に粉末にはならないのでスグにあきらめました。種は叩くほうが、簡単に細かくなるようです。出来上がり♪これから毎日、この『梅の黒焼きふりかけ』をかけたご飯を食べたいと思います♪体調に変化があったりしたら、こちらからまた報告します☆

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  • 15 Jun
    • 旅行中のダイエット

      数日前よりポルトガルに来ております。所用と言っても、半分遊びのような用事ですが2つほど用事が重なり、またまたリスボンにやってきました。5月26日から始めたダイエット。夜ご飯を抜くというシンプルなものですが、体重は66kgから出発前の11日には62.5kgまで落ちていました。夕食を抜くことも大して苦痛では無くなり、甘いものも大して欲しくなくなり、何より胃が小さくなるという、人生初めての体験まで味わい始めてたのですが、そんなノリに乗ってるタイミングでの渡航。リスボン在住の友人には、ダイエット中であることを伝え、と言う訳で、あまり食べないから。。と会った初日に公言したのですが昨日、今日とすでに食べ過ぎております。今日なんて、彼女特製の100%手作りカレーがあまりにも美味しかったのでおかわりをしてしまったほど。 久しぶりの満腹感。懐かしい、そして苦しい。。明日、色んな人が撮る写真に写り込む可能性が大なので、せめて、明日までは出発前の体重をキープしていたかったのですが、あぁ、お腹いっぱい。旅行中のダイエットって本当に難しい。でも、年間4~5回旅行する私としては、この旅行を太らずに乗り切ってこそ1人前な訳で、旅行の度にダイエットを中断どころか、リバウンドしていたら意味がないのです。最後に、到着まもなく出かけた聖アントニオ祭り(通称イワシ祭り)での1枚。ちょっと顔がスッキリしたかな? とにかく痩せて見える嬉しい1枚です。

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プロフィール

bellon

性別:
女性
誕生日:
1974年の天皇誕生日
血液型:
きちょうめんでないA型
自己紹介:
アメピグの画像は、甥っ子のモノです。。

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