HIROオフィシャルブログ「HIRO'S HERO」Powered by Ameba

洋服をかっこよく着こなし為の身体造り どうしたら、綺麗に格好良く歩けるのか?筋肉の使い方トレーニング方法をお伝えします


テーマ:




★出張BODY・ケア(一般・プロ・男女)
ミラノコレクションモデルとして活躍後独自に開発した
パーソナル・トレーニング、ウォ ーキング
アルガンオイルサロンの知識と技術を生かした
HIROのスペシャル出張ボディ・ケア
コース価格(交通費別)
40分 7000円 ~

⏩詳しい内容はこちらをクリック⏪

★ウオーキング(一般・プロ・男女)
モデルウオーキングから痩せて
くびれが出来る歩き方を伝えています
グループスタジオレッスン価格90分1人¥5000~

⏩詳しい内容はこちらをクリック⏪

★BODYメイク(一般・プロ・男女)
「女性は筋肉質より曲線美」
モデルBODYを作るパーソナルトレーニング
90分~120分¥8000~

⏩詳しい内容はこちらをクリック⏪

★モデル・タレント・もしくは目指している方(個人向け・男女)

モデルだけに必要なケア、メンタル、トレーニングなど、役立つコツが習得で出来たり
TOP モデルのなかで共に生活した経験をいかし
普段の自己管理の仕方・オーディションの受かる方法
国内外のブックの作り方・作品撮りのやり方、、、
などお伝えします
★パーソナルレッスンorグループ(2人~10名・男女)友達同士
2時間6000円~

⏩詳しい内容はこちらをクリック⏪

★モデル事務所・タレント事務所・芸能事務所
所属している人達へのレッスン(男女)
1レッスン120分¥25000~
⏩詳しい内容はこちらをクリック⏪


レッスン経歴
プレステージ・アマゾーヌ・ブランシェ
クランディア・butwhy・JUNES・サトルジャパン
インゴット・bark in Styre・ネポエット
インキュベーション・サトルジャパンナチュモ・
アミティプロモーション・SADEECA
エーチームジェノ・LIBERA・ジェノマジック
インディゴ・アミティプロモーション
・GIG MANAGEMENT JAPAN
Image Models・研音・apache・EXILES
ゲン企画・大君・B-TOKYO・フォリオ
ホリエージェンシー


アメブロ内のメッセージまたは
080-4075-7529まで

メールアドレスbello-hiro@i.softbank.jp


折り返し希望の方はメッセージをお願いします。



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こんにちhiroです



今回はモデルの育成について
海外にチャレンジしているモデル達のサポートは勿論
国内でも活躍出来る様にサポートしてます


その1人

「渡辺賢明」27歳
モデルをはじめてまだ7ヶ月
前歴サラリーマン

脱サラしモデルの「も」の字を知らない所から
モデルの生活習慣・ウォーキング・オーディションの受かり方
BOOK作り・モデルの身体作り・心構えなど、、、、
週2回2ヶ月~3ヶ月伝え
徐々にオーディション・仕事が取れる様になってきてます
(勿論 本人の実力 事務所の支えがあっての事)

その中のひとつモデルボディー作りでは
やはり「背中」を重視しています

ジャケットを着た時
生地が一番多く・一番面積が広い
前はボタンがありデザインがあり生地の量も少なく
肩から袖も生地の量は背中に比べると少ない

一番生地に面してる背中の筋肉のつき方で


洋服の見え方・見せ方が変わってくるんです
















背中トレーニングでは筋肉をつけるだけでは無く

肩甲骨の動き・筋肉を揺るますストレッチなども大切にしてます
いつも記事に書いてますが
姿勢を真っ直ぐにして下さいと言うと
殆んどの方は肩甲骨を寄せます=腰が反ります
肩甲骨を寄せて 呼吸をしてみて下さい
呼吸がしづらい筈です=呼吸が浅くなります

この状態で歩いたり立ったりしてる状態・モデルなら撮影中=
体も呼吸もきついので一日この姿勢は無理ですね

後 普通楽な姿勢の状態だと殆んどの人の肩は巻き肩です
真っ直ぐに立とうと楽な姿勢で気をつけを!
すればそれも巻き肩です
真っ直ぐ立とうと肩甲骨を寄せれば反り腰です
巻き肩でトレーニングをすればより猫背になってきてます
女性なら上半身は細くなっても下半身はなりづらいです



人間の身体は呼吸と姿勢が凄く大切なんです







こんなお悩みの方




猫背の方
長時間立ってると腰が痛くなる
自分の事務所に所属してるモデルを活躍させたい方
自分でどうしていけば良いのか?わかない方
オーディションが受からない方
モデルの歩き方がわからない方
BOOK作りなど、、、、



お悩み必ず解決します!!!!!



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HIRO

PROFILE

1988年よりファッションモデルを始める
1990年、20歳で単身渡伊し

ミラノコレクションにて
『クリッツィア』・『ロメオジリ』のショーへの出演を果たす
その後10年間、日本でも数少ない

世界に通用するモデルとしてミラノと日本を行き来し
ミラノコレクションを含め
東京コレクション、韓国コレクションにて

『ジョルジオ・アルマーニ』・『ジャンフランコ・フェレ』
『フェラガモ』・『カルバンクライン』
『DKNY』・『イッセイ・ミヤケ』など
数多くのファッションショーで活躍の他、、
CM・ファッション雑紙にも多数出演する


最近では
笑福亭鶴瓶さん
司会のTBS番組『A-studio』にて
「竹野内豊の20年来の親友」として出演

現在は
パーソナルトレーニング・出張BODYケア
ウォーキングトレーナー講師としてなど
講演やワークショップの開催
また若手モデルの育成やモデル仲間
俳優の身体づくりをサポートしている




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「bello-筋肉なくして服は着れない」
はモデルBODY(一般・プロ・男女)に必要な歩き方
身体の作り方・BODYケアで身体の歪みを整えたり
モデルの育成・などしています

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★BODYメイク(一般・プロ・男女)
「女性は筋肉質より曲線美」
モデルBODYを作るパーソナルトレーニング
90分~120分¥8000~

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2時間6000円~

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★モデル事務所・タレント事務所・芸能事務所
所属している人達へのレッスン(男女)
1レッスン120分¥25000~
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レッスン経歴
プレステージ・アマゾーヌ・ブランシェ
クランディア・butwhy・JUNES・サトルジャパン
インゴット・bark in Styre・ネポエット
インキュベーション・サトルジャパンナチュモ・
アミティプロモーション・SADEECA
エーチームジェノ・LIBERA・ジェノマジック
インディゴ・アミティプロモーション
・GIG MANAGEMENT JAPAN
Image Models・研音・apache・ゲン企画
EXILES・大君・B-TOKYO・フォリオ
ホリエージェンシー


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