ベルヴィヨガ教室

女性の心と体を癒す

心と体を癒す
べルヴィヨガ教室


ごいっしょに始めてみませんか・・・

呼吸に合わせて無理なく体を動かしていきますので

ヨガが初めての方、体が硬いと思われている方も

ヨガの気持ち良さが味わえます。

アットホームな雰囲気の中で行いますので

初めての方でも安心です。お気軽にご参加ください。 



ブライダルのご予定をされていない方も

お受けいただけるヨガ教室になりますので

お友達やお知り合いの方とお気軽にご参加ください。





これから結婚式を控えている方にもヨガはオススメです!


綺麗なボディラインで

お気に入りのウェディングドレスを着たい!!

★ヨガのポーズでボディラインを整えるだけでなく

内面からの輝きも引き出します。



挙式前の忙しさなどで

精神的にも肉体的にも疲れている・・・

★ヨガの呼吸法や瞑想で心や体を癒していきます。





・日時 : 毎週木曜日 PM6:45 ~ 7:45

・服装 : 運動ができる服装

・持ち物 : 汗拭きタオル、飲み物(必要な方)、ヨガマット

      ※ヨガマットをお持ちでない方は

        2回目まで無料貸し出しいたします。

        (3回目より有料になります)

・場所 : ハウス オブ ベルヴィ白河 

      ルーム  シエル&ソレイル




※出張ヨガ(4名以上),プライベートレッスンもいたします。
◎参加ご希望の方は事前にご連絡をお願いいたします。

お申し込み、お問い合わせは下記までお電話ください。

携帯Tel:080-1800-6638



◎現在開講中のヨガルーム

塙町Room、白河市Room、大子町Room

開講中です。

詳しくは下記のブログでご確認いただけます。

SUN YogaRoomsもうひとつのブログ

http://ameblo.jp/punktchenanton216/


ヒーリングヨガ、マタニティヨガ、産後ケアヨガ、シニアヨガ

SUN YogaRooms  酒井陽子




テーマ:
約半年ぶりの
ブログ更新になってしまいました。

この半年の間に
結婚、妊娠と
私事ではございますが
色々な変化があり、
ブログ更新どころでは
なくなってしまっていましたあせる

ブログにメッセージを
くださっていた方には
ご迷惑をお掛けしてしまい、
申し訳ございませんでした。

SUN YogaRoomsのヨガレッスンは
今年の3月で一時休業に
入らせていただいておりますが
出産や育児が少し落ち着きましたら
クラスを再開する予定でおります。

また再開のお知らせを
ブログでも更新したいと思いますので
よろしくお願いいたします。


SUN YogaRooms
Yoko晴れ

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テーマ:




今週日曜日に湯遊ランドはなわ にて
「芝生でヨガ&BBQ」のイベントが
開催されました。


前の日の雨で芝生の状態が

心配でしたが
当日は雨が上がって
芝生の状態のできるだけ良い所を
選んで無事に芝生の上でヨガができました♪



載せている写真の青空に時折変わり
温度もちょうど良く心地良い秋の外ヨガを
楽しめました。

その後は屋根付きのBBQ場でBBQニコニコ
そしてBBQをはじめた頃に雨が…


なんて天気に恵まれているのだろうと
いつも思います。
この時間刻みのタイミングの良さにびっくりです‼


芝生でのヨガは

いつもとは違う空気の中、
肌で感じる風、風の音、
虫の声、太陽の温かさ、
すべてが心地良いヨガタイムになりました。



小さなカエルがマットに
跳び乗ってきたり、
ミミズも出てくる
ハプニングもありましたが
そんな自然のハプニングにも癒されながら
自然全体と一緒になって
つながっている感覚が
味わえた時間になったのではないかと思います。



芝生の上で素足で行うバランスのポーズも
バランスが取りやすかった、
外ヨガがやみつきになりそうなど
教室では味わえないヨガの楽しさを
体験いただけて良かったです☆


今年10月16日で
SUN YogaRoomsは4周年。
これからもヨガを身近に
楽しんでいただけるような教室で
あり続けたいです。


このイベントに
携わっていただきました皆様と
ご参加いただいた皆様に感謝いたします。
ありがとうございました。


SUN YogaRooms
Yoko☀






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テーマ:
秋の風を感じる季節に
なってきました満月

10月6日(日)に久しぶりになります
外ヨガイベントを開催いたします。


開放感あふれる芝生の上で
のびのびとヨガをした後は
バーベキューを楽しみましょう!
その後は温泉を楽しむなど
癒しのひとときをお過ごしください…虹キラキラ


◆参加ご希望の方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

・日時 10月6日(日)
10:00~受付開始
10:30~11:30 ヨガ
11:30~BBQ
・場所 湯遊ランドはなわ 芝生
(東白川郡塙町大字湯岐字立石21)
※雨天の場合は古民家でのヨガ後、BBQになります。
・定員 25名
・会費 2500円
(BBQ、ソフトドリンク込み)
アルコール別料金
500円 (ヨガのみ)
・服装 運動がしやすい服装
・持ち物 汗拭き用タオル、飲み物、
ヨガマットまたはバスタオル

お問い合わせ、お申し込み

◎BBQは10名以上のご参加で決行いたします。
◎お子様のご参加についてはお問い合わせください。
◎塙町役場から湯遊ランドはなわまでは
無料送迎バスが運行されますので
ご希望の方は予約時にお伝えください。


性別、年齢問わずどなたでも
ご参加いただけます。
ご家族やお知り合いの方と
お気軽にご参加くださいニコニコ



SUN YogaRooms
Yoko晴れ
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